Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:26, 11.07.2024

Micul dejun care stimulează metabolismul: trei fructe de vară pline de vitamine, antioxidanți și fibre

Pentru a rămâne sănătoși și energici, nutriționiștii spun că încorporarea alimentelor potrivite în mesele noastre este esențială. Iar micul dejun este ocazia perfectă de a include fructele de pădure în dietă.




15:00, 11.07.2024

Alimentele care previn osteoporoza. Sunt bogate în vitamine și trebuie incluse în dieta persoanelor în vârstă

Alimentele care previn osteoporoza. Sunt bogate în vitamine și trebuie incluse în dieta persoanelor în vârstă

Nutriționistul Șerban Damian a discutat despre aceste alimente în cadrul unei emisiuni televizate, subliniind importanța lor pentru prevenirea osteoporozei , în special la persoanele în vârstă.„Persoanele sedentare…




15:26, 10.07.2024

Alimentele care previn osteoporoza. Sunt bogate în vitamine și trebuie incluse în dieta persoanelor în vârstă

Alimentele care previn osteoporoza. Sunt bogate în vitamine și trebuie incluse în dieta persoanelor în vârstă

Nutriționistul Șerban Damian a discutat despre aceste alimente în cadrul unei emisiuni televizate, subliniind importanța lor pentru prevenirea osteoporozei, în special la persoanele în vârstă.„Persoanele sedentare…




14:31, 10.07.2024

Remedii împotriva mahmurelii. Cum îți revii repede după o beție cruntă

Remedii împotriva mahmurelii. Cum îți revii repede după o beție cruntă

Starea de mahmureală poate dura până la 24 de ore, mai ales dacă nu este tratată. În funcție de cum încerci să o previi, dar și de cum reacționezi la trezire, poți să scurtezi această stare.Durata mahmurelii poate…




13:15, 09.07.2024

Beneficiile pe care le are supa de roșii. Sigur nu știai că este mai eficientă decât fructul, în sine

Beneficiile pe care le are supa de roșii. Sigur nu știai că este mai eficientă decât fructul, în sine

Beneficiile supei de roșiiRoșiile sunt o sursă excelentă de carotenoizi, în special licopen, care este pigmentul care conferă roșiilor culoarea aprinsă caracteristică. Dar culoarea nu este tot ce obținem din licopen,…




13:10, 09.07.2024

12 pași care încetinesc îmbătrânirea pielii. Secretele care te mențin mai mult timp tânăr

12 pași care încetinesc îmbătrânirea pielii. Secretele care te mențin mai mult timp tânăr

Pași care încetinesc îmbătrânireaÎn timp ce unii se tem cu adevărat de procesul de îmbătrânire, alții au ales să-l confrunte. Îmbătrânirea este inevitabilă, dar indiferent de modul în care te simți trebuie să știi…




12:05, 09.07.2024

Top 5 suplimente premium pentru un stil de viață sănătos și activ

Top 5 suplimente premium pentru un stil de viață sănătos și activ

Menținerea unui stil de viață sănătos și activ necesită mai mult decât o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate. Suplimentele nutritive joacă un rol crucial în completarea dietei și asigurarea tuturor…




11:00, 08.07.2024

Ce alimente se recomandă în sesiune. Cresc capacitatea de concentrare

Ce alimente se recomandă în sesiune. Cresc capacitatea de concentrare

Ce să mănânci în sesiune- Alimente pe care trebuie să le consumi în perioada examenelorUnele alimente nu ar trebui să lipsească din alimentația fiecărui om, cu atât mai mult, cu cât multe dintre aceste alimente…




09:55, 08.07.2024

12 pași care încetinesc îmbătrânirea pielii. Secretele care te mențin mai mult timp tânăr

12 pași care încetinesc îmbătrânirea pielii. Secretele care te mențin mai mult timp tânăr

Pași care încetinesc îmbătrânireaÎn timp ce unii se tem cu adevărat de procesul de îmbătrânire, alții au ales să-l confrunte. Îmbătrânirea este inevitabilă, dar indiferent de modul în care te simți trebuie să știi…




09:50, 08.07.2024

12 pași care încetinesc îmbătrânirea. Secretele care te mențin mai mult timp tânăr

12 pași care încetinesc îmbătrânirea. Secretele care te mențin mai mult timp tânăr

Pași care încetinesc îmbătrânireaÎn timp ce unii se tem cu adevărat de procesul de îmbătrânire, alții au ales să-l confrunte. Îmbătrânirea este inevitabilă, dar indiferent de modul în care te simți trebuie să știi…




09:45, 08.07.2024

12 pași care încetinesc îmbîtrânirea. Secretele care te mențin mai mult timp tânăr

12 pași care încetinesc îmbîtrânirea. Secretele care te mențin mai mult timp tânăr

Pași care încetinesc îmbătrânireaÎn timp ce unii se tem cu adevărat de procesul de îmbătrânire, alții au ales să-l confrunte. Îmbătrânirea este inevitabilă, dar indiferent de modul în care te simți trebuie să știi…




00:01, 08.07.2024

Beneficiile consumului de limonadă pentru sănătate. Băutura te poate ajuta să slăbești

Beneficiile consumului de limonadă pentru sănătate. Băutura te poate ajuta să slăbești

Beneficiile consumului de limonadă pentru sănătate:Promovează hidratareaSă bei suficientă apă este esențial pentru prevenirea desihdratării, o afecțiune care poate provoca o serie de simptome, cum ar fi: obosealasete…




20:10, 07.07.2024

Beneficiile consumului de limonadă pentru sănătate. Băutura te poate ajuta să slăbești

Beneficiile consumului de limonadă pentru sănătate. Băutura te poate ajuta să slăbești

Beneficiile consumului de limonadă pentru sănătate:Promovează hidratareaSă bei suficientă apă este esențial pentru prevenirea desihdratării, o afecțiune care poate provoca o serie de simptome, cum ar fi: obosealasete…




00:45, 07.07.2024

Vitaminele pe care să le consumi pentru un păr sănătos. Recomandările specialiștilor în timpul verii

Pentru a avea un păr sănătos, pe lângă produsele de îngrijire adecvate sunt necesare și vitamine. Ele se pot lua atât din alimentație, cât și ca pilule, de pe rafturile magazinelor. Iată care sunt recomandările…




10:35, 06.07.2024

Rețete de mâncare cu praz

Rețete de mâncare cu praz

Prazul este o legumă din aceeași familie cu ceapa și usturoiul și are numeroase beneficii pentru sănătate datorită conținutului său bogat în nutrienți. Descoperă rețete de mâncare cu praz și cum să-l incluzi în…




07:45, 04.07.2024

De ce amorțesc mâinile și picioarele. Când ar trebui să te îngrijoreze acest simptom?

De ce amorțesc mâinile și picioarele. Când ar trebui să te îngrijoreze acest simptom?

De ce amorțesc mâinile și picioareleCauzele pentru care ne amorțesc mâinile și picioarele pot să fie diverse. Fie de la anxietate, infecții în organism, deficit de de vitamine, toxine acumulate din medicamente…




00:00, 04.07.2024

Desertul răcoritor cu căpșune și brânză, ideal pentru zilele de vară. Delicios și plin de vitamine

Deserturile reci sunt excelente pentru zilele de vară. Iar dacă sunt ușoare, proaspete și nutritive, este și mai bine. Puteți încerca o rețetă cu brânză și căpșune care întrunește toate aceste criterii.




16:30, 30.06.2024

Un tratament banal i-ar putea ajuta pe pacienții cu boala Parkinson. Concluziile surprinzătoare ale unui nou studiu

Un tratament banal i-ar putea ajuta pe pacienții cu boala Parkinson. Concluziile surprinzătoare ale unui nou studiu

Cercetătorii bănuiau de ceva timp că legătura dintre intestine și creier joacă un rol în dezvoltarea bolii Parkinson. Un nou studiu a identificat microbii intestinali care ar fi implicați în acest proces și i-a…




07:41, 28.06.2024

Cel mai bun aliment pentru diabetici. Este o legumă banală care scade rapid glicemia

Cel mai bun aliment pentru diabetici. Este o legumă banală care scade rapid glicemia

Pătrunjelul este bun pentru diabeticiConform diabetologului, pătrunjelul conține antioxidanți, care luptă împotriva radicalilor liberi și care au un rol important în menținera stării de sănătate și de protecție…




11:01, 27.06.2024

Cum să identifici un pepene copt: Sfaturile unui fermier expert

Cum să identifici un pepene copt: Sfaturile unui fermier expert

Semnele unui pepene coptPentru a te bucura de un pepene copt și dulce , trebuie să fii atent la următoarele aspecte:Pata de contact:Verifică pata de contact, partea pepenelui care a stat pe sol. Aceasta ar trebui…




10:11, 27.06.2024

Castraveți de vară în saramură, pregătiți după rețeta bunicii. Nu se compară cu nimic din ce ai mai mâncat până acum!

Castraveți de vară în saramură, pregătiți după rețeta bunicii. Nu se compară cu nimic din ce ai mai mâncat până acum!

Rețeta bunicii pentru castraveți de vară în saramurăCu o combinație perfectă de sare, apă și mirodenii, castraveții trec printr-un proces de fermentație naturală, care le conferă o savoare acrișoară și o textură…




08:30, 27.06.2024

Băutura banală care este un adevărat panaceu universal. Sigur și tu o consumi, dar nu știai câte beneficii are pentru sănătate

Băutura banală care este un adevărat panaceu universal. Sigur și tu o consumi, dar nu știai câte beneficii are pentru sănătate

Apa cu lămâie, beneficiiCel mai important lucru este că decizia de a consuma apa cu lămâie îți aparține numai ție. Așadar, toate beneficiile pe care ți le aduce această băutură depind de decizia ta de a alege să…




13:36, 25.06.2024

Planta care are de 4 ori mai multă vitamina C decât lâmâia. Elixir pentru sănătate la doar 1 leu!

Planta care are de 4 ori mai multă vitamina C decât lâmâia. Elixir pentru sănătate la doar 1 leu!

O echipă de cercetători români a descoperit că pătrunjelul conţine de patru ori mai multă Vitamina C decât lămâile, mai multe proteine decât două ouă la un loc şi mult fier.În cadrul acestor cercetări, oamenii…




00:05, 25.06.2024

PIERDERE ÎN GREUTATE Beneficiile vișinelor – Bogate în fibre și vitamine, excelente în cura de slăbire

Consumate proaspete, vișinele au multe beneficii pentru sănătate, și pot contribui inclusiv la accelerarea pierderii kilogramelor în plus. Bogate în fibre și vitamine, dar conținând mai puțin zahăr decât cireșele,…




18:01, 21.06.2024

Vitamina D pe timpul verii. Este bine sau nu să o luăm? Greșeală pe care mulți o fac, fără să știe

Vitamina D pe timpul verii. Este bine sau nu să o luăm? Greșeală pe care mulți o fac, fără să știe

Problema cea mai mare este că exact razele de soare care ne-ar ajuta cu o bună sinteză sunt cele pe care le ocolim: cele de la prânz, care sunt şi cancerigene în raport cu pielea. Deci cumva suntem în impasul în…




14:20, 21.06.2024

Plină de vitamine și extrem de savuroasă, zmeura este la mare căutare în piețele turdene!

Un fruct de sezon este la mare căutare în piețele turdene. Zmeura și-a făcut apariția iar comercianții o vând în caserole la prețuri nu tocmai mici. Este un fruct aromat și plin de vitamine, numai bun de consumat…




21:35, 20.06.2024

7 vitamine pentru desfundarea și curățarea vaselor de sânge

7 vitamine pentru desfundarea și curățarea vaselor de sânge

Arterele sunt o parte esențială a organismului, care contribuie la sănătatea generală și furnizează sânge bogat în oxigen în întregul corp. Cu toate acestea, ateroscleroza este o afecțiune care poate reduce fluxul…




13:35, 20.06.2024

Cum să ai un ten perfect fără o deplasare la cosmetică. Secretele din bucătăria ta care te vor întineri vizibil

Cum să ai un ten perfect fără o deplasare la cosmetică. Secretele din bucătăria ta care te vor întineri vizibil

Măști pentru tenFructele și legumele sunt sursa principală de vitamine necesare organismului. Acestea pot fi folosite și pentru înfrumusețare, ca măști pentru ten, nu doar în scop alimentar. Vitaminele din fructe…




15:20, 19.06.2024

(P) Suplimentele alimentare cu vitaminele A și E, ajutor natural pentru protecția mucoaselor gastrice și intestinale

Cele mai recente cercetări din lumea medicală relevă faptul că între sănătatea tractului digestiv și un organism echilibrat există o legătură directă și extrem de importantă: cu cât avem un sistem digestiv mai…




10:01, 19.06.2024

Cum scazi rapid glicemia și ce trebuie să faci dacă suferi de diabet. Orice diabetic trebuie să știe asta

Cum scazi rapid glicemia și ce trebuie să faci dacă suferi de diabet. Orice diabetic trebuie să știe asta

În cazul în care dimineața când vă treziți aveți glicemia ridicată trebuie rapid să luați măsuri. Având în vedere faptul că există două tipuri de diabet, specialistii recomandă celor care suferă de diabet tip 1,…