Zerul este mult mai sănătos decât laptele şi are efecte miraculoase asupra organismului
Publicat:Stresul, carenta vitaminelor si mineralelor pe categorii de varsta sunt factori esentiali care contribuie la aparitia dezechilibrelor nutritionale. Pentru a preveni aceste carente, pacientii cu diferite afectiuni trebuie sa adopte o dieta corespunzatoare, scrie Realitatea.net.
Desi este valorificat prea putin in dieta cotidiana, zerul de lapte este un nutrient valoros, care contine multe vitamine, minerale precum calciul, potasiul si magneziul, dar si unii acizi lactici, care pot fi absorbiti repede de organism (acizii dextrogiri).
Zerul de lapte contine acidul orotic, cunoscut…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Este laptele de migdale mai sanatos decat cel de vaca? Ce spun dieteticienii
15:21, 13.06.2024 - Daca te-ai intrebat vreodata cat de bun este pentru tine laptele de migdale, asigura-te ca ții cont de sfaturile unui dietetician inainte de a renunța la laptele de vaca pentru aceasta varianta, recomanda eatthis.com.
La ce ora se uda roșiile vara? Intervalul crucial de timp pentru roșii mari și gustoase
13:30, 09.06.2024 - Programul de udare in funcție de climat și tipul de sol Udarea roșiilor trebuie adaptata in funcție de clima și tipul de sol din zona in care sunt plantate: Clime calde și uscate: Experta Rebecca Sears recomanda udarea roșiilor de doua ori pe zi. Clime mai racoroase: O singura udare pe zi este…
Editorial: Laptele si mierea din campania electorala!
17:05, 02.06.2024 - Ziua de 1 Iunie, Ziua Copilului, a fost un bun prilej pentru majoritatea candidatilor sa organizeze fel si de fel mici distractii si bucurii pentru cei mici sub ochii recunoscatori ai parintilor cu drept de vot, se intelege . Nu pot sa nu compar realitatea promisa din campania electorala cu realitatea…
Este sanatos sa mananci avocado in fiecare zi?
13:00, 29.05.2024 - Se spune ca un mar pe zi ține doctorul departe, dar exista un alt fruct care poate face minuni pentru sanatatea ta atunci cand este inclus in meniul tau zilnic, transmite Today.com. Avocado – da, este un fruct – este cunoscut pentru rolul sau principal in guacamole, dar acest aliment cremos are o mulțime…
Ce alimente nu ar trebui consumate frecvent și ce efecte pot avea asupra organismului. Concluziile unu studiu de 30 de ani
07:01, 26.05.2024 - Ce alimente nu ar trebui consumate frecvent și ce efecte pot avea asupra organismului. Concluziile unu studiu de 30 de ani Alimentele industriale ultraprocesate, deși ieftine și ușor de consumat, nu ar trebui sa reprezinte mese principale și obișnuite in viața de zi cu zi. Biscuitii, burgerii, nuggets,…
10 alimente care trebuie incluse in dieta ta daca vrei sa ai un par sanatos
10:05, 22.05.2024 - Iata o lista de alimente care pot contribui la imbunatațirea sanatații parului tau.1. Pește grasPeștele gras, cum ar fi somonul, macroul și sardinele, este bogat in acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sanatatea scalpului și pentru creșterea parului. Acești acizi grași ajuta la menținerea…
Scapa de kilogramele in plus acumulate de Paște, rapid și sanatos cu dieta preferata a romanilor, validata de peste 35 de studii clinice!
15:45, 10.05.2024 - V-ați propus sa reveniți la o alimentație sanatoasa dupa o vacanța de Paste ingaduitoare si cu multe delicii culinare? Acum este momentul perfect, mai ales pentru ca se apropie si sezonul estival! Indiferent daca vreți sa va reluați obiectivele de dinainte de sarbatori sau v-ați stabilit pentru prima…
De ce e bine sa bei ceai de Damiana. 5 beneficii miraculoase pentru sanatatea organismului uman
21:10, 09.04.2024 - Cu toate ca poate nu este atat de cunoscut precum alte plante medicinale, ceaiul de Damiana este din ce in ce mai apreciat pentru beneficiile sale surprinzatoare pentru sanatate. De la imbunatațirea starii de spirit la intarirea sistemului digestiv și protecția impotriva bolilor cronice, aceasta planta…
se inchide automat in 30 secunde
