Zece Sfaturi Eficiente pentru a-ți Crescute Imunitatea în Sezonul Rece
Publicat:In sezonul rece, imunitatea noastra poate fi pusa la incercare de diferite virusuri și bacterii care cauzeaza raceli și gripa. Cu toate acestea, exista multe modalitați prin care poți susține sistemul tau imunitar și sa iți menții sanatatea. Iata top 10 sfaturi pentru a-ți crește imunitatea și a te proteja in timpul iernii: Alimentație echilibrata: Nutriția joaca un rol crucial in susținerea imunitații. Asigura-te ca ai o dieta bogata in fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale. Aceste alimente furnizeaza vitamine și minerale esențiale care intaresc sistemul imunitar. Vitamina C: Consuma…
Citeste articolul mai departe pe bzc.ro…
Sursa articol: bzc.ro
Stiri pe aceeasi tema
Planta care face minuni pentru sistemul imunitar, digestiv si respirator si care grabeste vindecarea ranilor
16:45, 27.06.2024 - Legatura noastra profund inradacinata cu lumea naturala nu numai ca ne-a susținut de-a lungul istoriei, dar ne-a oferit și o sursa abundenta de vindecare, pentru ca printre nenumaratele daruri ale naturii se numara si plantele medicinale.
Bautura banala care este un adevarat panaceu universal. Sigur și tu o consumi, dar nu știai cate beneficii are pentru sanatate
08:30, 27.06.2024 - Apa cu lamaie, beneficiiCel mai important lucru este ca decizia de a consuma apa cu lamaie iți aparține numai ție. Așadar, toate beneficiile pe care ți le aduce aceasta bautura depind de decizia ta de a alege sa o consumi. Apa cu lamaie poate fi consumata atat calda, cat și rece. De asemenea, puteți…
Cum sa-ți protejezi cainele de canicula prin alimentație corecta
10:30, 17.06.2024 - Vara poate fi o perioada dificila pentru caini din cauza temperaturilor ridicate. Protejarea cainelui de canicula este esențiala pentru a-i menține sanatatea și bunastarea. Unul dintre cele mai eficiente moduri de a face acest lucru este prin ajustarea dietei sale. Alimentația corecta nu doar ca ii…
UN NOU STUDIU Fumatul afecteaza sistemul imunitar, dar beneficiile renunțarii sunt semnificative
08:11, 22.05.2024 - In fiecare an, tutunul ucide peste opt milioane de oameni la nivel global, conform datelor Organizației Mondiale a Sanatații. Cei care nu mor din cauza fumatului dezvolta diverse boli asociate acestui viciu. The post UN NOU STUDIU Fumatul afecteaza sistemul imunitar, dar beneficiile renunțarii sunt…
Ce alimente ataca puternic sistemul imunitar. De ce ar trebui consumate cat mai rar: ”Incepi sa arați...”
14:55, 10.05.2024 - Nu e un secret pentru nimeni fapul ca alimentația afecteaza modul in care te simți și cat de bine iți funcționeaza organismul. Afla din randurile de mai jos ce alimente ataca puternic sistemul imunitar și de ce ar trebui consumate cat mai rar.
Vaccin anticancer personalizat. Noua descoperire a cercetatorilor
17:10, 04.05.2024 - Vaccin anticancer personalizat – este posibil? Noile tratamente injectabile – echivalente unui vaccin personalizat anticancer – nu exclud intervenția chirugicala sau chimioterapia, dar ar putea reduce riscul de recidiva. Vaccinurile personalizate impotriva cancerului au fost un subiect intens dezbatut la…
Socata - bautura minune a primaverii: intarește sistemul imunitar și te ajuta sa slabești. Rețeta tradiționala
14:31, 25.04.2024 - Socul este un remediu natural impotriva tusei, a rinitei, faringitei și bronșitei, iar socata ne ajuta sa invingem bacteriile și virușii, dar și sa scapam de kilogramele in plus.Socata, bautura care alunga bacteriile și virușii, dar și kilogramele in plusSocata, bautura delicioasa, preparata din florile…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
se inchide automat in 30 secunde
