Well being, sau ritualul trăitului bine sănătos
Publicat:Sa mananci sanatos, sa faci sport, sa nu faci excese de niciun fel. Aceasta este rețeta standard recomandata de toți specialiștii in nutriție. Dar este acesta raspunsul complet pentru o viața sanatoasa? Un corp sanatos are nevoie de o minte sanatoasa. Astfel, pe langa recomandarile nutriționiștilor, trebuie gasita formula prin care putem diminua stresul zilnic și gasi calea catre o armonie și o liniște interioara. Conceptul de “well being” nu se refera la o bunastare materiala, ci la una spirituala, obținuta prin exerciții ale minții și control al emoțiilor. Medicii susțin ca stresul este boala…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Anunțul facut de CRBL despre fiica sa, dupa divorțul de soția Elena. Ce planuri are cu Alessia: „Chiar acum e in derulare un moment”
11:15, 18.06.2024 - CRBL nu iși mai vede zilnic fiica, dupa ce a divorțat de Elena, insa are planuri mari cu Alessia pentru vara aceasta. Intr-un interviu pentru Ciao, cantarețul a dezvaluit ce relație are cu tanara, dar și ce surpriza pregatesc impreuna pentru fanii lui. In aprilie s-a aflat ca artistul CRBL și Elena…
Primaria Turda: Pentru un dialog civilizat, rugam cetațenii sa țina cont de cateva reguli de bun-simț
10:05, 14.06.2024 - In ultima vreme s-a creat un trend de a fi necivilizat sau chiar rautacios pe Facebook, care apropo este tot un spațiu public. Așadar, pentru un dialog civilizat, rugam cetațenii sa țina cont de cateva reguli de bun-simț atunci cand doresc sa ne transmita o solicitare, feedback sau alte dorințe. Iata…
Nicolae Ciuca, mesaj despre patriotism. Ce semnal a dat liderul PNL de la Targu Mureș
19:55, 17.05.2024 - „Ma bucur sa ne revedem la Targu Mureș. Imi propusesem sa aducem mai multa energie și curaj in randul filialei. Un pic de catalizator putem sa facem și daca tot suntem langa Azomureș putem folosi puțin azotat sa creștem mai bine. Sunt unii care vorbesc in public despre creșterea extremismului, șubrezirii…
Tumora cerebrala de 5 centimetri. Salvata de neurochirurgi, la Iași
08:31, 17.05.2024 - O femeie de 52 de ani a fost salvata de medicii de la Spitalul de Neurochirurgie din Iasi, dupa ce a fost diagnosticata cu o tumora cerebrala de 5 centimetri, situata intr-o zona dificila a creierului. Potrivit medicilor, la doar trei zile de la operatie, starea de sanatate a femeii s-a imbunatatit…
Lucruri despre care obișnuim sa pastram tacerea, dar despre care ar trebui sa vorbim deschis. Ce spun psihologii
07:00, 03.05.2024 - Exista lucruri pe care nu le discutam, dar psihologii spun ca daca am vorbi deschis despre ele nu am avea decat de caștigat. De la o comanda ințeleasa greșit la restaurant, la problemele de job
Ce lucruri nu ar trebui sa faci imediat dupa masa. Sfaturile nutriționiștilor
00:45, 05.04.2024 - Toata lumea iubește mancarea delicioasa, dar trebuie sa avem grija cum o consumam și mai ales ce facem in urmatoarele minute. Vorbim de activitațile simple pe care le facem toți, dar pot fi daunatoare daca sunt efectuate imediat dupa ce am mancat.
Lucruri utile pe care stomatologii ar vrea ca tu sa le stii
17:20, 04.04.2024 - Medicii stomatologi, specializați in diagnosticarea, tratarea și prevenirea afecțiunilor dentare și ale cavitații bucale, au un rol important nu doar in identificarea și tratarea condițiilor orale, ci și in transmiterea de cunoștințe privitoare la modalitațile de prevenire a afecțiunilor bucale. Urmatoarele…
O femeie de 38 de ani, insarcinata in 4 luni, a murit la 24 de ore dupa internarea in Spitalul Județean Bacau. Rudele fac acuzații grave
13:05, 02.04.2024 - Conform informațiilor existente, femeia s-a prezentat la spital cu dureri abdominale puternice, febra, frisoane și dureri de cap. Deși au constat ca sarcina s-a oprit din evoluție, medicii nu au luat masuri imediate, gravida fiind lasata sa agonizeze, spun rudele femeii.Cand au decis in cele din urma…
se inchide automat in 30 secunde
