Vrei să arăți ca Rihanna? Uite ce trebuie să faci!
Publicat:Cinci mese pe zi și mult sport- acestea sunt secretele formei de invidiat a Rihannei. Potrivit antrenorului personal al cantareței, Harley Pasternak, artista isi mentine forma fizica de invidiat facand sport de trei ori pe saptamana, imbinand mersul pe bicicleta, alergatul pe banda, sariturile cu coarda si sariturile combinate cu flexari ale mainilor si picioarelor.
Sursa: foto EPARihanna (23 ani) se antreneaza in mod obisnuit de trei ori pe saptamana, cate 25 de minute, rutina ei de intretinere fizica incluzand mersul pe bicicleta, sariturile cu…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Primaria Teiuș: Anunț de participare pentru depunerea ofertelor pentru atribuirea contractelor de finanțare nerambursabila, pentru domeniile cultura și sport
11:26, 15.05.2024 - Primaria Teiuș: Anunț de participare pentru depunerea ofertelor pentru atribuirea contractelor de finanțare nerambursabila, pentru domeniile cultura și sport Primaria Teiuș: Anunț de participare pentru depunerea ofertelor pentru atribuirea contractelor de finanțare nerambursabila, pentru domeniile cultura…
Toniuc a pierdut definitiv lupta cu Consiliul Județean! Curtea de Apel i-a respins și contestația in anulare
09:45, 20.04.2024 - Mai bine de trei ani s-a judecat Alexandru Toniuc cu Consiliul Județean Bistrița-Nasaud, instituția unde a fost angajat. Acesta a incercat prin toate metodele sa anuleze dispozițiile președintelui Consiliului Județean, Radu Moldovan, care l-au lasat fara job-uri – funcția de conducere și mai apoi cea…
Raportul pe incendiul de la liceul Liviu Deleanu, inca absent: Cand revin elevii la studii cu prezența fizica
13:30, 12.04.2024 - Raportul final pe incendiului de la liceul „Liviu Deleanu” nu este gata, iar cauza, la moment, ramane necunoscuta. Totodata, potrivit deciziei CSE, elevii instituției vor invața la distanța și luni, 15 aprilie. Declarațiile au fost facute de șeful adjunct al Directiei Generale Educatie, Tineret si Sport,…
Uniunea Europeana incurajeaza mersul cu bicicleta in incercarea de reducere a emisiilor de carbon
19:25, 04.04.2024 - Uniunea Europeana a facut ieri, 3 aprilie, un alt pas important in reducerea emisiilor din transporturi prin adoptarea Declarației europene privind mersul pe bicicleta. In marja Consiliului European informal privind transporturile, Adina Valean, comisarul pentru transporturi, a semnat declarația impreuna…
Movila Banului: Se va construi cea mai mare sala de sport din zona rurala a judetului
00:05, 04.04.2024 - Primarul Romica Dorin Moise si aparatul de functionari din comuna buzoiana Primaria Movila Banului formeaza una dintre cele mai credibile echipe administrative din judet. O prima certificare este data de rezultatele unor sondaje cu caracter electoral, care rezerva opozitiei mai putin de 15 procente,…
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
se inchide automat in 30 secunde
