Vitamina care este principalul motor al sistemului imunitar
Publicat:fructe si legume Numeroase cercetari au demonstrat ca "banala" vitamina C previne complicatiile guturaiului si gripei, precum pneumonia sau alte infectii pulmonare. In plus, ajuta la dezvoltarea optima a sistemului cardiovascular si a ochilor si mentine pielea sanatoasa. Alimentele cu cel mai mare continut de vitamina C sunt citricele, kiwi, ardeii verzi si rosii, capsunile, tomatele, broccoli, cartofii (in special cartofii dulci), salata si legumele verzi, varza, fructele de padure si ananasul. Vitamina C se elimina repede din organism, deci rar putem vorbi de consum excesiv. Totusi, doza…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Revoluție in sanatate: Oamenii de știința propun noi modalitați pentru reducerea riscurilor asociate fumatului
15:21, 03.07.2024 - Intr-o lume in care fumatul continua sa fie o cauza majora a mortalitații globale, cu aproximativ 8 milioane de decese anual, crearea unei strategii cu privire la reducerea riscurilor asociate consumului de tutun a devenit din ce in ce mai relevanta. Compania Philip Morris International (PMI) a investit…
Ministerul Finanțelor continua masurile impotriva evaziunii fiscale și introduce obligatoriu, de la 1 ianuarie 2025
15:05, 18.06.2024 - Ministerul Finanțelor propune, printr-un proiect de act normativ, modificari și completari in domeniul gestionarii și implementarii sistemului național privind factura electronica RO e-Factura, al aparatelor de marcat electronice fiscale, excluderea accizelor din procedura de restructurare a obligațiilor…
Alegeri locale 2024: Magazinele RESPECT, un proiect marca Horia Constantinescu - Oamenii au nevoie de protectie, le-o voi oferi din prima zi a mandatului meu!
17:00, 27.05.2024 - Prin acest proiect, Horia Constantinescu isi propune sa demonstreze ca administratia locala poate si trebuie sa joace un rol activ in imbunatatirea vietii cetatenilor si in sprijinirea economiei locale In cadrul initiativei, beneficiarii vor primi carduri personalizate pe care le vor folosi pentru a…
Semnele deficiențelor nutritive care ți se citesc pe fața. Din ce cauza apar, de fapt, ochii umflați, parul fragil sau aspectul palid
18:55, 21.05.2024 - Aspectul palidUn aspect palid poate fi un semn al unei deficiențe de vitamina B12, fier sau cupru. Aceste vitamine și minerale sunt importante pentru producerea hemoglobinei, proteina care transporta oxigenul in sange. O deficiența de acestea poate cauza apariția unui aspect palid și slab, datorita…
Vaccin revoluționar eficient impotriva virusurilor care nici macar nu au aparut
07:50, 14.05.2024 - Oamenii de știința au creat un nou tip de vaccin care are potențialul de a proteja impotriva unei game largi de coronavirusuri, inclusiv impotriva celor care nu au aparut, inca, in populație.
Vaccin anticancer personalizat. Noua descoperire a cercetatorilor
17:10, 04.05.2024 - Vaccin anticancer personalizat – este posibil? Noile tratamente injectabile – echivalente unui vaccin personalizat anticancer – nu exclud intervenția chirugicala sau chimioterapia, dar ar putea reduce riscul de recidiva. Vaccinurile personalizate impotriva cancerului au fost un subiect intens dezbatut la…
Sfaturi medicale pentru intarirea sistemului imunitar cu ajutorul plantelor
13:15, 26.04.2024 - Sistemul imunitar este esențial pentru protecția organismului impotriva infecțiilor și bolilor. Pe langa un stil de viața sanatos și o alimentație echilibrata, anumite plante medicinale pot contribui la intarirea sistemului imunitar. Iata cateva sfaturi medicale și exemple de plante care pot ajuta la…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
se inchide automat in 30 secunde
