Vitamina B2, bună pentru păr, unghii și ochi
Publicat:Vitamina B2 este extrem de importanta pentru organism. Din fericire se gasește in multe alimente, insa poate fi distrusa foarte ușor de razele ultraviolete ori de gatirea excesiva.
Vitamina B2 sau riboflavina ajuta organismul la prelucrarea proteinelor, glucidelor sau lipidelor. Cu alte cuvinte, permite producerea de energie, cu ajutorul oxigenului. In lipsa ei au de suferit pielea, mucoasele și ochii.
Se gaseste din belsug in produsele din lapte, ficat, carnea de vita sau de peste, oua si diverse legume printre care ciuperci, spanac sau broccoli. Ea este insa distrusa de razele…
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO: Familie intreaga distrusa, la Suceava. Cei doi soți și copiii lor nu au avut nicio șansa, dupa ce un tir s-a rasturnat peste mașina in care se aflau
10:46, 01.07.2024 - VIDEO: Familie intreaga distrusa, la Suceava. Cei doi soți și copiii lor nu au avut nicio șansa, dupa ce un tir s-a rasturnat peste mașina in care se aflau O familie cu doi copii din Volovaț sunt victimele cumplitului accident de luni dimineața, de la E85, din zona Cumparatura. Este vorba de soții Costel…
Vitamina D pe timpul verii. Este bine sau nu sa o luam? Greșeala pe care mulți o fac, fara sa știe
18:01, 21.06.2024 - Problema cea mai mare este ca exact razele de soare care ne-ar ajuta cu o buna sinteza sunt cele pe care le ocolim: cele de la pranz, care sunt si cancerigene in raport cu pielea. Deci cumva suntem in impasul in care razele care ne-ar ajuta de fapt pot fi si rele, a explicatmedic primar diabetolog și…
Cum ne protejam parul atunci cand mergem la mare?
17:05, 17.06.2024 - Atunci cand vine vara, protecția solara devine indispensabila pentru romani, insa parul este neglijat, in special cand mergem la mar Soarele nu ne poate afecta doar pielea, atunci cand nu folosim protecție solara, dar și parul, in special atunci cand mergem la mare. Este foarte important sa ii oferim…
Tenul acneic și expunerea la soare
07:00, 14.06.2024 - Tenul acneic are de suferit in lunile cu temperaturi mari și foarte mari. De altfel, chiar și tenul fara acnee trebuie ingrijit cu atenție și ferit de radiații. Transpirația face ca pielea feței sa fie ca un magnet care atrage praful, murdaria și poluarea, mai ales daca petrecem mai mult timp in aer…
Este sanatos sa mananci avocado in fiecare zi?
13:00, 29.05.2024 - Se spune ca un mar pe zi ține doctorul departe, dar exista un alt fruct care poate face minuni pentru sanatatea ta atunci cand este inclus in meniul tau zilnic, transmite Today.com. Avocado – da, este un fruct – este cunoscut pentru rolul sau principal in guacamole, dar acest aliment cremos are o mulțime…
DESPRE FLUTURI Fluturii pot vedea și razele ultraviolete
14:35, 19.05.2024 - Fluturele este o insecta din ordinul Lepidoptera. In funcție de context, mai ales in limbajul popular, conceptul de fluture include uneori și moliile. The post DESPRE FLUTURI Fluturii pot vedea și razele ultraviolete first appeared on Informatia Zilei .
Mama Monicai din Timiș, distrusa de durere dupa ce fiica ei a murit. Femeia a primit cea mai ingrozitoare veste: ”Vreau sa fie si el la trei metri, cum este fata mea”
16:10, 13.05.2024 - Monica a murit in urma unui accident rutier, provocat de iubitul ei. Baiatul de 19 ani era șofer de doar patru zile și pierduse controlul volanului, intr-o curba. Din nefericire, Monica s-a stins din viața. Mama ei este distrusa de durere, caci luni dimineața a primit cea mai ingrozitoare veste.
Știrile Antena Stars. Tot mai mulți romani nefumatori, diagnosticați cu cancer pulmonar. Cat de nociv este radonul, gazul care se gasește și in locuințe
15:25, 16.04.2024 - Medicii trag un semnal de alarma, dupa ce s-a constatat ca exista o legatura intre un gaz incolor și inodor și numarul de cazuri de cancer pulmonar la nefumatori. Radonul este considerat „ucigașul tacut” din locuințe.
se inchide automat in 30 secunde
