Un singur gram de turmeric pe zi face minuni pentru creier
Publicat: Consumul unui singur gram de turmeric in fiecare zi poate imbunatati memoria pe termen scurt la persoanele predispuse la pierderea memoriei, conform unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea Monash din Melbourne, Australia.
Noul studiu a implicat testarea memoriei active la adulti cu varste peste 60 de ani diagnosticati cu prediabet – afectiune asociata cu pierderea memoriei – dar care erau sub tratament. Participantii au primit la micul dejun paine alba, suplimentata fie cu 1 gram de turmeric, fie cu placebo. Memoria acestora a fost testata atat inainte de…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Impactul alimentației la 40 de ani asupra sanatații la 70 de ani: Rezultatele unui studiu
17:50, 05.07.2024 - Ce presupune studiulStudiul a relevat ca persoanele care adopta o alimentație sanatoasa incepand cu varsta de 40 de ani au intre 43% și 84% mai multe șanse de a se simți bine din punct de vedere fizic și mental la 70 de ani, in comparație cu cei care nu urmeaza o astfel de dieta. Aceste concluzii se…
Dieta cu mere te ajuta sa slabești și ar putea preveni cancerul, diabetul, bolile de inima și maladia Alzheimer
12:55, 05.07.2024 - Merele au proprietați ce cresc senzația de sațietate, ceea ce poate ajuta la pierderea in greutate prin reducerea aportului total de calorii, transmite Healthline. Cercetarile sugereaza ca includerea merelor intr-o dieta echilibrata poate promova pierderea in greutate și poate imbunatați starea generala…
Consumul de usturoi scade colesterolul și regleaza glicemia
00:10, 02.07.2024 - Un nou studiu, publicat in Nutrients și preluat de Hotnews, a scos la iveala ca usturoiul ar putea avea efecte semnificative asupra nivelului de colesterol și al glicemiei. Cercetatorii au realizat o meta-analiza a 29 de studii anterioare, in care au fost incluși peste 1.500 de participanți, și au descoperit…
Diete speciale. Ce inseamna sa fii pescetarian și cat de greu poți ține aceasta dieta
13:05, 23.05.2024 - Intr-o lume in care alimentația sanatoasa și sustenabilitatea devin prioritați tot mai importante, dieta pescetariana caștiga popularitate. Aceasta dieta reprezinta o abordare alimentara care imbina beneficiile vegetarianismului cu consumul de pește și fructe de mare. Deși pescetarianismul nu este o…
Ce sa amesteci in cafeaua de dimineata ca sa slabești vazand cu ochii
11:16, 22.05.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi la nivel mondial și este apreciata nu doar pentru gustul sau placut, dar și pentru diversele sale beneficii pentru sanatate. Cafeina poate accelera metabolismul și a fost asociata cu imbunatațirea performanței in exerciții fizice prin creșterea mobilizarii…
Adio insomnii, cu melatonina?
05:15, 11.04.2024 - Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineala din creier și este implicata in reglarea ciclului de somn-veghe, adica ajuta la alternarea intervalelor de timp in care o persoana doarme sau este activa. Melatonina reprezinta o recomandare uzuala de administrare sub forma de supliment pentru…
Cea mai buna dieta pentru a combate raceala rapid. Ce trebuie sa consumi neaparat
07:30, 08.04.2024 - Iata o lista cu alimente recomandate atunci cand ești racit, care combina nutriția optima cu proprietați vindecatoare specifice:1. Supa de puiUn remediu tradițional pentru raceala, supa de pui nu este doar reconfortanta, dar are și proprietați antiinflamatorii. Studiile sugereaza ca poate ajuta la reducerea…
Ești sau nu ești neandertalian? 6 trasaturi care te ajuta sa-ți dai seama
11:01, 07.04.2024 - Exista, aflam cu surprindere, șase trasaturi care sugereaza ca ai ADN neandertalian: de la fumat la… parul drept. In oamenii moderni, pana la doua procente din ADN-ul nostru provine de la stramoșii noștri neandertalieni. ADN-ul de la neandertalieni are efecte mici, dar detectabile, asupra oamenilor…
se inchide automat in 30 secunde
