Un sfat pentru sănătatea mintală: să petrecem mai mult timp conectați la prezent!
Publicat:Foarte mulți oameni acuza faptul ca 2022 a fost un an mai dificil decat alții. Razboiul din Ucraina, inflația, efectele schimbarilor climatice sunt doar cateva dintre presiunile resimțite la nivel individual, dupa cum a confirmat pentru Hotnews.ro psihoterapeuta Sabina Strugariu. Sanatatea mintala este extrem de importanta pentru fiecare individ, iar pentru a ne proteja și a fi mai vine in noul an, Sabina Strugariu subliniaza importanța odihnei, a pauzelor, a inactivitații, a plictiselii și a timpului in care nu suntem mereu pe fuga. „Cred ca unul dintre cele mai importante lucruri pe care putem…
Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…
Sursa articol: ziarulprahova.ro
Stiri pe aceeasi tema
Scandal imens in Marea Britanie, dupa ce Nigel Farage a spus ca Occidentul a provocat razboiul din Ucraina. Partidul sau crește in sondaje
21:45, 22.06.2024 - Liderul partidului britanic de extrema dreapta Reform UK, Nigel Farage, a starnit indignare atat in randul conservatorilor cat si al laburistilor, dupa ce a sustinut ca Occidentul a provocat razboiul din...
Romania - Ucraina, razboiul și liniștea » Intr-o zi a fotbalului, NU trebuie sa uitam un lucru
09:40, 17.06.2024 - „Imi lipsește liniștea. Te duci acasa și nu poți sta liniștit”. Asta i-a spus ucraineano-romanca Anastasia Melnychuk colegului Remus Dinu intr-un interviu cutremurator pentru Gazeta Sporturilor. Ciudat sentiment liniștea. Un continent intreg și-a pierdut liniștea in februarie 2022, cand trupele aeropurtate…
Minciunile premierului Viktor Orban: Ungaria este in prezent singura țara din UE ai carei cetațeni mor in razboiul din Ucraina
14:45, 05.06.2024 - Premierul ungar Viktor Orban a declarat ca țara sa este singura din UE „ai carei cetațeni mor in razboiul din Ucraina”. El a facut aceasta afirmație intr-un interviu acordat ziarului italian Il Giornale.
Despre importanța informațiilor despre sanatate: iata de ce suntem norocoși
16:16, 20.05.2024 - Putem afirma ca suntem cu adevarat norocoși pentru faptul ca traim intr-o era in care avem acces la o cantitate imensa de informații despre cum sa ne menținem sanatatea, inclusiv sa ne preocupam de sanatatea creierului. Acesta este un aspect esențial al vieții, deoarece sanatatea creierului afecteaza…
Rusia – Ucraina, ziua 785. Leo Docherty, ministrul britanic al Apararii: Trebuie sa privim razboiul din Ucraina in termeni de ani, nu de luni
14:30, 09.05.2024 - Ministrul Apararii al Marii Britanii, Leo Docherty, avertizeaza ca actualul razboi dintre Rusia și Ucraina trebuie privit “in termeni de ani, nu de luni”. Oficialul britanic a transmis acest mesaj in ziua de 8 mai 2024, cu prilejul unei vizite pe care a efectuat-o la București. “Este responsabilitatea…
Raport: Cheltuielile militare globale au ajuns la un nivel record, pe fondul razboaielor, tensiunilor in creștere și insecuritații
12:21, 22.04.2024 - Pentru a noua oara consecutiv, cheltuielile militare globale, in 2023, au depașit cifrele din anul precedent, arata raportul Institutului Internațional de Cercetare pentru Pace de la Stockholm (SIPRI). Cheltuielile in 2023 au crescut cu 6,8%, la aproximativ 2,28 trilioane de euro. Este cea mai mare…
Ne este rușine sa mergem la psihiatru. Medic timișorean: „Sanatatea mintala e la fel de importanta ca cea fizica”
16:05, 17.04.2024 - Sunt mai multe motive pentru care mai ales tinerii nu apeleaza la psihiatru. Cel mai intalnit dintre acestea este legat de presupusa stigma pe care o atrage un astfel de consult. Pacienții, de obicei tineri și care lucreaza in mediul corporatist sau in invațamant, evita sa calce pragul psihiatrului…
Ținta-simbol pe care Ucraina planuiește sa o loveasca. „Vom face acest lucru in prima jumatate a anului”
12:55, 03.04.2024 - Al treilea atac asupra podului Kerci, care leaga Crimeea anexata de Rusia, este „inevitabil”, spun serviciile de informații militare ale Ucrainei, care pun la punct o tactica pentru a distruge podul folosit de Moscova și ca ruta de aprovizionare pentru armata rusa, transmite The Guardian.In ultimele…
se inchide automat in 30 secunde
