Un desert sanatos, gustos si hranitor: clatite dietetice
Publicat:clatite Ziua ar incepe perfect daca ai manca la micul dejun o portie de clatite, mai ales cand stii ca nu incalci restrictiile calorice impuse de dieta, nu? Aceasta reteta delicioasa, propusa de divahair.ro, cu doar 170 de calorii pe portie aduce si vitamine si fibre organismului, fiind o varianta sanatoasa de desert cu fructe cu care oricine se poate rasfata din cand in cand. In plus, el este si satios, deci nu vei simti nevoia sa mananci prea mult pana la urmatoarea masa. O portie de clatite poate fi transformata in doua gustari consistente si savuroase, inlocuind astfel produsele mai nesanatoase…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dulceața de pepene galben. Cea mai rapida și ieftina rețeta pe care o preparau bunicile
08:55, 25.06.2024 - Dulceața de pepene galbenPepenele galben este un fruct de sezon, iar in aceasta perioada va puteți bucura din plin de el. Este un fruct gustos și racoritor, insa poate fi folosit și pentru prepararea dulcețurilor. Va recomandam o rețeta excelenta de dulceața de pepene galben, fina si foarte aromata.…
Rețeta de clatite manastirești, de pe muntele Athos. Trebuie sa le incerci, daca vrei sa simți gustul copilarie
14:00, 22.06.2024 - Rețeta de clatite manastirești, de pe muntele Athos. Este unul dintre cele mai apreciate deserturi, atat pentru gustul lor, cat și pentru ușurința cu care se gatesc. De aceasta data, iți prezentam o varianta care te duce direct in copilarie. Ingrediente: – 1 litru lapte – 2 oua – 500 g faina – 1 lingura…
Cum prepari placinta cu spanac, un aperitiv delicios la inceput de vara
09:36, 25.05.2024 - Ce ingrediente sunt necesare pentru placinta cu spanac- 1 pachet de aluat foietaj proaspat sau facut in casa- 500g de spanac proaspat sau congelat- 1 ceapa mare, tocata fin- 2 caței de usturoi, marunțiți- 200g de branza feta, sfaramata- 100g de branza de capra, faramițata- 3 oua mari- 100ml de smantana…
Deliciu de primavara: mancare de fasole verde cu usturoi, roșii și marar. Rețeta, in doar cațiva pași simpli
11:21, 23.05.2024 - Ingrediente necesare pentru aceasta rețeta- 500 g fasole verde proaspata sau congelata- 3-4 roșii mari, coapte- 4-5 caței de usturoi- 1 ceapa medie- 2 linguri de ulei de masline- 1 legatura de marar proaspata- Sare și piper dupa gustCum se prepara mancarica de fasole verde cu usturoi, roșii și mararSpala…
Deliciu de primavara: mancare de fasole verde cu usturoi, roșii și marar. Rețeta, in doar cațiva pași simpli
10:21, 23.05.2024 - Ingrediente necesare pentru aceasta rețeta- 500 g fasole verde proaspata sau congelata- 3-4 roșii mari, coapte- 4-5 caței de usturoi- 1 ceapa medie- 2 linguri de ulei de masline- 1 legatura de marar proaspata- Sare și piper dupa gustCum se prepara mancarica de fasole verde cu usturoi, roșii și mararSpala…
Rețeta: Siropul de trandafiri – o bautura foarte parfumata
13:40, 20.05.2024 - Aromatul sirop de trandafiri este relativ ușor de preparat și are numeroase beneficii pentru sanatate. Siropul natural de trandafiri, al doilea produs atestat tradițional de Ministerul Agriculturii, este o sursa naturala de nutrienți care crește rezistența organismului la infecții și poate combate anemia.…
Cele mai delicioase 30 retete pentru dezlegare la pește. Toate rețetele de care ai nevoie pentru o masa savuroasa
00:05, 26.04.2024 - Crap cu rosii la cuptorIngrediente Crap cu rosii la cuptor500 g muschi de crap2 rosii6 catei mari de usturoicondimente pentru pestesareMod de preparare Crap cu rosii la cuptorBucata de muschi de crap se spala, se sterge si se portioneaza. Se unge cu ulei si se presara putina sare, condimente. Bucatile…
Cele mai bune rețete de chiftele de post cu cartofi și morcovi. Deliciile care te vor face sa uiți de restricții alimentare
12:50, 17.04.2024 - Perioada de post este mult mai mult decat un simplu act de obediența fața de poruncile religiei. Ea reprezinta o oportunitate de a ne ingriji de sanatatea noastra atat fizica, cat și mentala, oferindu-ne posibilitatea de a ne detoxifia organismul, de a renunța la anumite obiceiuri alimentare nesanatoase…
se inchide automat in 30 secunde
