Un aliment gustos, săţios şi foarte sănătos. Motive esenţiale pentru care să mâncăm unt de arahide
Publicat:L-ai vazut pe rafturile supermarketurilor si, cu siguranta, ai aflat, urmarind filmele americane, ca senvisul cu „peanut butter and jelly” (n.r. - unt de arahide si gem) reprezinta alimentul preferat la micul dejun si chiar cina al celor de peste Ocean. Daca nu ai avut curaj sa-l incerci pana acum, afla ca untul de arahide, desi are cam multe calorii, este extrem de sanatos si furnizeaza organismului necesarul de proteine, grasimi sanatoase, minerale, potasiu, fibre, micronutrienti importanti, resveratrol. Astfel, datorita compusilor sai, untul de arahide...
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Budinca de chia, spirulina și scorțișoara: Rețeta celui mai sanatos și gustos mic dejun
19:31, 08.06.2024 - Ingredientele ți se par neobișnuite, nu-i așa? Ei bine, ai rețeta pentru unul dintre cele mai hranitoare și delicioase mic dejunuri, care va fi adorat de copii și de adulți deopotriva. Nu exageram cand apreciem ca acest mic dejun este unul al campionilor, pentru ca spirulina și semințele de chia sunt…
Cat de sanatos este sa fii vegetarian? Dr. Mihaela Bilic: Natura ne-a vrut omnivori (sa mancam din toate)!
10:45, 06.06.2024 - Echilibrul, diversitatea și moderația sunt elementele unui stil de viața sanatos. „Simpla eliminare a produselor animale din alimentație este departe de a fi soluția miraculoasa pentru sanatatea noastra”, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Peneș Food te invita sa mananci …ȘI GUSTOS, ȘI SANATOS! Reduceri pe 1 și 2 iunie, de Ziua Copilului
08:40, 30.05.2024 - Dupa deschiderea cu succes in Bacau a primului restaurant de tip fast-food bazat exclusiv pe carne de curcan, PENEȘ Food merge mai departe și va invita sa sarbatoriți impreuna Ziua Copilului, și nu oricum: Vino sa mananci in locația noastra, pe 1 și 2 iunie impreuna cu copilul tau, și primești 25% reducere…
Pranzul la birou: cum sa mananci rapid și sanatos. Alimentele esențiale
13:25, 29.05.2024 - Intr-o era in care timpul este din ce in ce mai prețios, iar stilul de viața sedentar domina viața de zi cu zi, alimentația sanatoasa la birou devine o prioritate esențiala pentru menținerea sanatații și a eficienței la locul de munca. Un pranz echilibrat nu doar ca furnizeaza energia necesara pentru…
Rețeta de ghiveci de post. Un preparat gustos și sanatos
10:55, 29.04.2024 - Ne aflam in perioada de post a Paștelui, mai exact in Saptamana Patimilor, iar romanii mananca preparate de post. Noi iți vom explica cum sa pregatești rețeta de ghiveci de post. Este o mancare gustoasa și sanatoasa. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru aceasta mancare gustoasa și sanatoasa, dar…
Optimizeaza timpul pentru gatit, dar mananca sanatos, alegand semipreparate congelate bio
09:40, 16.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. In lumea in care mancam rapid, de multe ori fara sa mai ținem cont de ritualul de servit masa, in lumea in care pare atat de convenabil și de practic sa mancam fast food, ne gandim ce soluții avem sa impacam cu brio toate cerințele. Adica sa mancam sanatos in fiecare…
Ce este mai sanatos sa mananci: unt sau margarina?
18:30, 08.04.2024 - Untul a fost un aliment de baza timp de secole, cu mult inainte sa apara margarina, la inceputul secolului XX. Dieteticienii afirma ca este dificil de stabilit care dintre ele este mai sanatos.
George Burcea nu mai joaca in „Wednesday”, sezonul doi! Nici filmarile nu mai au loc in Romania! „Din motive personale…”
14:26, 03.04.2024 - George Burcea (36 de ani) a cunoscut celebritatea peste Ocean, dupa ce a jucat in celebrul serial „Wednesday”, alaturi de nume grele precum Catherine Zeta Jones. Din pacate, „Lurch de Romania” a anunțat ca nu mai face parte din distribuția serialului și in cel de-al doilea sezon, care va fi filmat in…
se inchide automat in 30 secunde
