Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Trucuri de care trebuie sa tii cont daca vrei sa slabesti in timp record

Publicat:

Prin stilul lor amuzant, dr. Roizen si dr. Oz iti ofera planul de dieta si formulele care te vor ajuta in drumul tau catre marimea ideala, urmand sa pierzi pana la 5 cm din circumferinta taliei in numai 2 saptamani. Iata cateva reguli de baza recomandate de perfecte.ro!
1. Pentru a-ti automatiza alimentatia, alege cel mult o masa pe zi pe care sa o modifici, in timp ce pentru celelalte mese pastreaza aceleasi alimente.

Dieta cu alimente crude
 
2. Mananca de-a lungul intregii zile. Cu cat mananci mai putin, cu atat este mai probabil sa ajungi in faza de infometare…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Metode pentru a scapa rapid de cearcane. Trucuri pe care trebuie sa le cunoști

13:26, 21.06.2024 - Cauzele apariției cearcanelorLipsa somnului, stresul, alergiile alimentare, problemele tiroidiene, deficiența de vitamine sau moștenirea genetica sunt cateva dintre cele mai frecvente cauze care duc la apariția de cearcane și la invinețirea zonei de sub ochi.Cu toții ne-am confruntat cu aceasta problema…

Un expert explica cum dieta 80/20 te poate ajuta sa slabești și sa nu te mai ingrași in timp ce te bucuri de alimentele tale preferate

08:51, 17.06.2024 - Dieta 80/20 se bazeaza pe principiul ca daca mananci sanatos 80% din timp, poți „pacatui” 20% cu alimente nesanatoase. Aceasta metoda, spun specialiștii, ar putea ajuta la pierderea de grasime fara a fi excesiv de restrictiva, deoarece dietele rigide sunt adesea nesustenabile.

Accesoriul care te ajuta sa arzi mai multe calorii in timpul mersului pe jos. Slabești și crești masa musculara

10:25, 29.05.2024 - Mersul pe jos are beneficii pentru sanatate. Totuși, deși poate fi o provocare sa faci 10.000 de pași pe zi (sau orice alt obiectiv), acest exercițiu nu are, de obicei, intensitatea unui antrenament la sala. Un simplu accesoriu il poate face insa similar unei sesiuni de ridicat greutați.

CJ Timiș, recepție dubioasa la centrul de legume fructe de la Tomnatic in plina ancheta DNA. Noi acuzații la adresa instituției conduse de Alin Nica

18:01, 27.05.2024 - Consiliul Județean Timiș a anunțat, astazi, ca s-a semnat procesul verbal de recepție pentru centrul de legume fructe de la Tomnatic, dar exista semne mari de intrebare asupra modului in care s-au semnat documentele. Va reamintim ca DNA Timișoara a inceput o ancheta dupa ce PRESSALERT.ro a dezvaluit…

Cum a reușit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme fara sa renunțe la prajeli. ”Armele” secrete ale artistei in lupta cu kilogramele in plus

23:21, 12.05.2024 - „Mananc din toate cate puțin, inclusiv dulciuri, prajeala, carne prajita, pește prajit, paste, sarmale, dar puțin. Sunt pofticioasa, dar gust. Plus ca mai am un supliment care ma ajuta. Eu toata viața am fost pofticioasa, de la 100 de kg am pornit, am și operația de stomac facuta in 2017 și iau un supliment…

La ce trebuie sa fii atent daca cumperi legume și fructe, de la piața sau de la magazin

09:40, 10.05.2024 - In urma rezultatelor recentei tematici de control, desfașurate de Autoritatea Naționala pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), pentru verificarea modului in care este respectata legislația in domeniu, la comercializarea de legume și fructe proaspete, instituția a elaborat o serie de atenționari necesare…

Companii din Germania ii ajuta pe ruși sa reconstruiasca orașul Mariupol, distrus de armata lui Putin inainte sa fie cucerit

11:05, 04.04.2024 - Companiile germane Knauf și WKB Systems GmbH sunt implicate in ceea ce rușii numesc „eforturi de restaurare” a Mariupolului ocupat, din regiunea Donețk, oraș distrus de armata rusa, potrivit unei investigații publicate miercuri de jurnalistii emisiunii Monitor a postului de televiziune german ARD, preluata…

10 filme care iți pot imbunatați relația de cuplu

08:56, 03.04.2024 -   Este putin putin cunoscut faptul ca filmele despre relatiile de cuplu pot ajuta cuplurile sa rezolve problemele cu care se confrunta cel putin la fel de bine cum ar face-o si un consilier de cuplu. Tot ce trebuie sa faca este sa urmareasca unul dintre filmele de mai jos si sa discute ce impresii le-a…


Ce parere ai despre aceasta stire?