Trucul care scade pofta de mâncare: o jumătate de avocado la prânz
Publicat:
73% din romani au probleme cu greutatea. In multe cazuri, motivul este ca mancam haotic si rontaim alimente bogate in calorii pe tot parcursul zilei.
„Ciugulelile pe tot parcursul zilei sunt foarte periculoase, pentru ca aduc un plus caloric pe zi de aproximativ 200-300 de calorii. Or, sa stiti ca obezitatea poate sa se instaleze de-a lungul anilor tocmai prin acest plus de 200-300 de calorii pe zi. Poate chiar si mai putin, dar tineti cont ca se aduna, zilnic, 360 de zile pe an, zece ani. Atunci sa nu ne miram daca dupa zece ani avem un plus de 10-12 kilograme, sa nu dam…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentația de la 40 de ani si bolile de la batranețe
17:10, 03.07.2024 - Ceea ce oamenii mananca la varsta de 40 de ani ar putea afecta calitatea vietii lor la 70 de ani, conform constatarilor unui studiu realizat de Universitatea Harvard din Statele Unite, relateaza UPI. Concluziile cercetarii au fost prezentate marti la intalnirea anuala a Societatii Americane de Nutritie…
Un mit intens raspandit, contrazis de studii: multivitaminele nu ajuta oamenii sa traiasca mai mult
12:20, 27.06.2024 - Un studiu ia constatat ca administrarea zilnica de multivitamine nu ii ajuta pe oameni sa traiasca mai mult si poate chiar creste riscul unei morti premature, scrie The Guardian, conform News.ro.Cercetatorii din SUA au analizat fisele medicale a aproape 400.
Tratament minune: distruge cancerul in 48 de ore. Oamenii de știința au gasit metoda de a-l produce in laborator
08:40, 01.06.2024 - Cercetatorii de la Universitatea Stanford din California au demonstrat pentru prima oara in toamna anului trecut ca EBC-46, extras din plante, poate fi sintetizat. Inițial, s-a crezut ca, avand in vedere structura sa complexa, compusul chimic nu poate fi sintetizat in laborator, scrie doctorulzilei.ro. Lumea…
Un polițist american a demisionat, dupa ce s-a blocat in mașina cu femeia pe care o arestase și avut nevoie de un coleg ca sa-i elibereze | VIDEO
19:10, 30.05.2024 - Anthony Hair, un ofițer din San Diego, statul american California, a demisionat, dupa ce a fost prins blocat pe bancheta din spate a autovehiculului sau cu femeia pe care o arestatse, relateaza Toronto Sun și Daily Mail.Hair, care lucra la Departamentul de Poliție din San Diego de doi ani, a parasit…
Iaurtul și fructele de padure – ,,somnifere” naturale
00:11, 27.05.2024 - Alimentația poate afecta somnul, atat durata, cat și calitatea acestuia. Insa veganii și vegetarienii dorm cu aproximativ 30 de minute mai mult pe noapte decat ceilalți oameni care nu țin astfel de regimuri, potrivit unui sondaj recent publicat de Fundația pentru Somn (Sleep Foundation) și citat de…
Neașteptat: Oamenii de știința au gasit vinovatul pentru epidemiile de ciuma din trecut
03:25, 24.05.2024 - Cercetatorii de la Institutul Național de Alergii și Boli Infecțioase din SUA, conduși de David Bland, au descoperit ca paduchii umani pot fi purtatori efectivi ai bacteriei Yersinia pestis care provoaca ciuma. Aceste rezultate sint publicate la 21 mai in revista PLOS Biology. Y. pestis este cauza multor…
„Suntem mai mult asemanatori decat diferiti”. Rakus, un urangutan ranit, observat cand folosește o soluție din plante pentru a-și trata rana de sub ochi
09:10, 03.05.2024 - Un urangutan de Sumatra din Parcul Național Gunung Leuser, Indonezia, s-a tratat folosind o pasta facuta din plante pentru a-si vindeca o rana de pe obraz, au observat oamenii de stiinta, relateaza BBC, preluat de agenția News.ro. Este pentru prima data cand o creatura din salbaticie a fost inregistrata…
Dimensiunea creierului uman a crescut cu aproape 7% in 40 de ani
00:20, 16.04.2024 - Studii recente au scos la iveala ca dimensiunea creierului uman a crescut semnificativ de-a lungul evoluției. Cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca marirea creierului poate fi asociata cu o rezerva cerebrala crescuta, care ar putea reduce riscul de demența, potrivit Agerpres. Conform unei noi…
se inchide automat in 30 secunde
