Trei sporturi de iarnă bune pentru sănătate
Publicat:Iarna este perioada in care te relaxezi si te bucuri de o binemeritata vacanta alaturi de familie si prieteni. Asta nu inseamna ca ai o scuza sa nu faci miscare, mai ales ca mesele de Sarbatori te ademenesc cu o multime de bunatati. Daca te-ai plictisit de gimnastica practicata acasa, incearca niste sporturi noi, care te mentin in forma. Unul dintre cele mai importante avantaje ale sporturilor pe care le poti practica iarna este acela ca iti protejeaza inima si te ajuta sa previi bolile cardiovasculare prin faptul ca simpla prezenta a zapezii te face sa depui mai mult efort. Exista chiar si un…
Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…
Sursa articol: covasnamedia.ro
Stiri pe aceeasi tema
5 idei de hobby-uri care reduc nivelul de stres
12:35, 02.07.2024 - Daca te simți copleșit de stresul cotidian sau pur și simplu cauți modalitați pentru a-ți relaxa mintea și trupul, hobby-urile pot fi soluția perfecta. In acest articol, vei vedea ce poți face pentru a diminua stresul, iar fie ești pasionat de natura, fie de arta sau activitați practice, vei gasi cu…
'Multivitaminele nu va vor ajuta sa traiți mai mult' - Institutul Național de Sanatate din Statele Unite
07:35, 29.06.2024 - O cercetare noua efectuata de Institutul Național de Sanatate din Statele Unite (NIH) sugereaza ca administrarea de multivitamine nu va va ajuta sa traiți mai mult. Studiul a analizat date din trei studii de amploare care au implicat peste 390 000 de adulți pe parcursul a aproape trei decenii.
Evaluare Naționala 2024. Ce trebuie sa faca și ce trebuie sa evite parinții pentru a-și ajuta copiii sa depașeasca stresul examenelor
12:35, 25.06.2024 - Evaluarea Naționala 2024 a inceput astazi pentru elevii de clasa a VIII-a. Perioada examenelor insemna stres și emoții atat pentru elevi, cat și pentru parinții lor. Indiferent de cat de pregatiți sunt, teama de eșec apasa pe umerii copiilor. De multe ori, exact cei care ar trebui sa-i susțina, adica…
Atenție la pozițiile de dormit ale pisicii. Pot trada posibile probleme de sanatate
21:40, 29.05.2024 - O pisica are nevoie de mai multe ore de odihna, fiind renumita pentru faptul ca manifesta o adevarata pasiune pentru somn. In medie, aceste animale de companie dorm intre 12 și 16 ore pe zi.Mari contorsioniste, pisicilor le place sa-și indoaie trupurile in tot felul de poziții, ceea ce uneori le poate…
Top 6 zodii cu inima de aur. Prieteni ca ei nu mai gasești, te ajuta necondiționat
08:20, 23.05.2024 - Astrologii au realizat un top inedit, dezvaluind care sunt cele șase zodii care au o inima de aur. Acești nativi sunt persoane de incredere, prieteni și parteneri loiali, care nu te vor abandona in cele mai dificile momente din viața. Berbec Cei nascuți in zodia Berbec sunt nascuți sa fie protectori,…
3 sfaturi de economisire pentru a face fața cheltuielilor neprevazute
13:25, 16.05.2024 - Chiar daca lunar ai un venit stabil, oricat de mult ai incerca sa planuiești evenimentele din viața ta, pot aparea situații neprevazute care sa necesite cheltuieli suplimentare. Ce faci in astfel de cazuri, așa incat sa nu-ți afecteze bugetul lunar? Ei bine, pentru asta, este recomandat sa incepi sa…
Traditii pentru spor si sanatate in prima zi de Paste. Copiii se spala pe fata in apa in care parintii au pus un ou rosu si bani
08:40, 05.05.2024 - Pastele reprezinta una dintre cele mai importante sarbatori anuale crestine, care comemoreaza evenimentul fundamental al crestinismului, Invierea lui Iisus Hristos, in a treia zi dupa rastignirea Sa din Vinerea Mare. Data de inceput a Pastelui marcheaza startul anului ecleziastic crestin. Exista unele…
Inspirație pentru produse de ingrijire pentru sora ta
15:01, 23.04.2024 - Pe masura ce sora ta crește, nevoile ei de ingrijire a pielii și frumusețe pot evolua, ceea ce face important sa aleaga cadouri care sa raspunda preferințelor și preocuparilor ei in continua schimbare. Indiferent daca dorește sa mențina stralucirea tinereasca, sa abordeze semnele inaintarii in varsta…
se inchide automat in 30 secunde
