Top 5 remedii care te ajută să dormi mai bine
Publicat:Schimbarile bruște de vreme iți influențeaza starea de spirit? Noaptea adormi mai greu, iar dimineața te trezești neodihnit? Nu degeaba se spune ca primavara este „anotimpul insomniilor”… Cu toate acestea, nu trebuie sa iți faci griji. Poți despași aceste episoade suparatoare cu ajutorul aliaților din natura. Iata 5 remedii care acționeaza rapid și eficient. Opteaza pentru remedii naturale și vei fi ferit de efectele daunatoare pe care le poate genera medicația alopata. De pilda, somnifrele pot da dependența și interacționa cu diverse alte tratamente. Laptele cald te liniștește Inainte de culcare,…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce alimente nu trebuie sa iei cu tine la plaja
10:30, 03.07.2024 - Ești la mare in concediu sau doar pentru 2-3 zile și vrei sa profiți de plaja și soare intreaga zi. Desigur ai putea lua mancare de acasa, economisind astfel bani și evitand sa pleci de pe plaja pentru pranz. Totuși, trebuie sa avem in vedere ca, din cauza temperaturilor ridicate și a lipsei de refrigerare,…
Persoanele care nu sunt asigurate medical vor beneficia de pachete de servicii pentru depistarea unor boli grave
10:30, 28.06.2024 - Persoanele neasigurate medical vor beneficia de pachete de servicii pentru depistarea unor boli grave cum ar fi cancer, hepatita cronica, iar in cazul gravidelor Hiv/ SIDA. Sunt noile prevederi ale contractului cadru care va intra in vigoare de la 1 iulie. Medicii de familie vor putea da trimiteri la…
Oamenii cad pe strada din cauza caldurii. In Capitala, in ultimele ore, peste o mie de persoane au avut nevoie de ambulanța
12:51, 23.06.2024 - Medicii sunt in alerta in aceasta perioada cu temperaturi extreme. Tot mai mulți oameni cad din picioare pur și simplu din cauza caniculei. Cele mai multe intervenții sunt in marile orașe. Alice Grasu, managerul Serviciului de Ambulanța București-Ilfov, a declarat la Digi24 ca a crescut numarul solicitarilor…
Escrocheria care va fura profilul și grupurile aferente de pe WhatsApp. La ce trebuie sa fiți atenți
13:25, 30.05.2024 - Alerta este declanșata cu urmatorul mesaj care sosește de la unul dintre contactele noastre din agenda: „Buna, ți-am trimis un cod din greșeala, poți sa mi-l trimiți inapoi?”. Daca il trimitem, profilul va fi furat. Este de fapt codul de verificare din 6 cifre, un cod de autentificare cu doi factori,…
Gustul e in cap, nu in gura! Nutriționist: In afara de zahar, nu suntem programați genetic sa iubim un aliment!
12:45, 29.05.2024 - Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic susține ca gustul se formeaza in cap, nu in gura, se invața și se diversifica pe baza de experiențe alimentare placute. „Memoria e mai importanta decat papila, cand vine vorba de mancare!”, spune dr. Bilic.
Cele trei fructe care ingrașa, desconspirate de Mihaela Bilic. Cireșele mult dorite de romani se afla in clasament
19:15, 22.05.2024 - Vara este plina de arome și culori, cu fructele fiind printre cele mai delicioase și sanatoase opțiuni pentru a intreține o dieta echilibrata. Cu toate acestea, in loc sa ne bucuram de aceste mancaruri, unele persoane pot sa se confrunte cu o problema ascunsa: ingrașarea, mai ales cand unele fructe…
Ce recomanda experții in somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu
09:20, 16.04.2024 - Somnul se numara printre cele mai importante aspecte pentru o viața sanatoasa. Lipsa acestuia poate duce la boli foarte grave și afecțiuni la nivelul creierului. Specialiștii ne spun cum putem recupera orele pierdute de somn. Cum poți recupera orele pierdute de somn Pentru a avea parte de suficient…
Licoarea care te scapa de orice boala! ”Efectul va fi imediat”. Ceaiul manastiresc, remediul pe care trebuie sa il bei zilnic. Te scapa de gripa și arde grasimile
22:30, 11.04.2024 - Daca ai avut momente in care ai simțit ca nu ești chiar bine din punct de vedere al sanatații, trebuie sa știi ca exista cateva remedii naturale care te vor pune pe picioare imediat! Ai auzit vreodata de remediul manastiresc pe care trebuie sa il bei zilnic? Ramai aici și afla toate detaliile. Profita…
se inchide automat in 30 secunde
