Top 5 băuturi care te ajută să slăbeşti rapid
Publicat:Suc de detoxifiere
Cele mai recomandate sunt in special sucurile de citrice si fructe care au un contiut ridicat de fibre. Citricele sunt utile atunci cand doriti sa incepeti o dieta si corpul are nevoie pentru a elimina toate toxine alimentare acumulate de-a lungul timpului.
Sucurile sunt bogate in fibre, cum ar fi cele de ghimbir, morcov sau mere, care sunt bune pentru reglarea metabolismului si circulatia tractului digestiv, si de asemenea sunt bogate in antioxidanti, cei care intarzie procesul de imbatranire a celulelor.
Cel mai bun lucru este sa beti aceste sucuri…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum deosebesti radacina de patrunjel de cea de pastarnac
14:35, 06.06.2024 - Și pastarnacul și radacina de patrunjel sunt legume radacinoase cu parți comestibile care se dezvolta sub pamant. Și deși ambele sunt membre ai familiei Umbelliferae, care include și morcovi, țelina, fenicul și țelina, au un gust destul de diferit. Așadar, este bine sa știi cum deosebesti radacina de…
Accesoriul care te ajuta sa arzi mai multe calorii in timpul mersului pe jos. Slabești și crești masa musculara
10:25, 29.05.2024 - Mersul pe jos are beneficii pentru sanatate. Totuși, deși poate fi o provocare sa faci 10.000 de pași pe zi (sau orice alt obiectiv), acest exercițiu nu are, de obicei, intensitatea unui antrenament la sala. Un simplu accesoriu il poate face insa similar unei sesiuni de ridicat greutați.
Cea mai buna metoda prin care iți poți detoxifia ficatul: ce alimente trebuie sa consumi regulat
14:10, 20.05.2024 - 1. Adopta o dieta sanatoasaLegume Crucifere: Consuma broccoli, varza, conopida și varza de Bruxelles. Acestea conțin compuși care ajuta la stimularea enzimelor de detoxifiere ale ficatului.Fructe: Citricele (lamai, portocale, grapefruit) sunt bogate in vitamina C și antioxidanți care sprijina funcția…
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Retete de supa de morcovi
14:00, 13.05.2024 - Supa de morcovi este un preparat delicios, plin de nutrienți și ușor de facut, chiar daca nu ești vreun bucatar expert. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de supa de morcovi din care sa te inspiri.De ce este buna supa de morcovi - beneficiiSupele de morcovi pot fi o modalitate delicioasa…
Carmen Bruma a dezvaluit secretele are te ajuta sa slabești rapid dupa Paști: Sunt șase pași esențiali!
19:45, 09.05.2024 - Mulți romani au luat in greutate dupa Paști! Ca au ținut sau nu post, bunatațile le-au facut cu ochiul, așa ca in numai cateva zile cantarul a aratat cu cateva kilograme in plus. Chiar daca in multe cazuri e vorba in mare parte de retenție de apa, e bine sa știți ca exista cateva reguli simple pe care,…
Fructe oleaginoase care te ajuta sa slabești și sa scapi de kilogramele in plus
18:00, 02.05.2024 - Fructele oleaginoase, datorita bogației lor in uleiuri și substanțe nutritive, reprezinta o adiție valoroasa in diete. Acestea pot ajuta la reducerea aportului caloric și la prevenirea diverselor afecțiuni. Fructele oleaginoase, prin conținutul lor de fibre, proteine, fier, acizi grași omega-3, vitaminele…
se inchide automat in 30 secunde
