Top 5 alimente care pot preveni cancerul de colon, dar și alte probleme ale sistemului digestiv
Publicat:Broccoli și conopidaNu le consumi prea des din cauza gustului amarui și sulfuros? Ei bine, afla ca acest gust provine de la izotiocianati. Iar aceștia sunt fix compușii care reduc inflamatia din corp și descompun substanțele chimice care cauzeaza cancerul. Așa ca bucura-te de legumele crucifere precum broccoli, conopida, dar și varza obișnuita, varza de Bruxelles, kale, gulii sau napi. Toate fac parte din aceasta familie.Recomandarea specialiștilor este sa le consumi crude sau, cel mult sotate sau gatite la abur foarte puțin. Cu cat sunt gatite mai mult, cu atat pierdem din nutrienți și efecte…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce sa mananci pe canicula. Lista alimentelor care te scapa de calvarul temperaturilor șoc
15:05, 20.06.2024 - Zilele caniculare taie adesea pofta de mancare, iar preparatele calde, care necesita un timp indelungat de preparare in bucatarie, sunt primele eliminate de pe lista posibilitaților. Astfel, mulți oameni ajung in pana de idei și se intreaba ce ar putea consuma in verile toride.Vestea buna este ca exista…
Paradoxul europarlamentarilor anti-UE: impotriva valorilor europene, dar cu ochii la Bruxelles
08:11, 07.06.2024 - In peisajul politic actual al Romaniei, s-a conturat o tendința bizara și paradoxala: politicieni și influenceri vocali impotriva Uniunii Europene (UE) se bat cu inverșunare pentru un loc in Parlamentul European. Acești candidați, care iși fac un titlu de glorie din critica vehementa la adresa Bruxelles-ului…
Alimente pentru un creier funcțional: opțiuni sanatoase care te ajuta sa-ți menții energia și bunastarea mentala
09:36, 04.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare, care sunt doar cateva dintre alimentele pe care le puteți consuma, pentru a scapa de starea de depresie, respectiv anxietate, dar și de oboseala.7 alimente care lupta impotriva oboselii și a depresiei1. Cereale integraleCerealele integrale sunt o sursa excelenta de carbohidrați…
Planta pe care toți romanii o arunca, deși face minuni pentru sanatate. Stramoșii o foloseau ca medicament
10:05, 31.05.2024 - In prezent, brusturele este foarte des folosit in medicina tradiționala chineza. Se spune ca are o mulțime de efecte pozitive pentru aparatul respirator și pentru aparatul digestiv, pentru raceli/viroze/gripe/bronșite, pentru detoxifiere și ca sa se curețe sangele. Poți utiliza atat frunzele, cat și…
Cele mai bune și cele mai proaste alimente pentru dinți, potrivit University of Rochester
13:16, 07.05.2024 - Daca sunteți ceea ce mancați, acest lucru este cu atat mai adevarat pentru dinții și gingiile dumneavoastra. Atunci cand bei și mananci alimente bogate in amidon sau zaharoase, nu numai ca te hranești. Hranești și germenii (bacteriile) care pot duce la apariția cariilor dentare și a bolilor gingivale…
TAROM primeste 95,3 de milioane de euro. Cum vor fi cheltuiti banii
19:30, 29.04.2024 - TAROM primeste un ajutor de 95,3 milioane euro de la Comisia Europeana. Acesti bani fac parte din planul de restructurare, in temeiul normelor UE privind ajutoarele de stat. Bruxelles-ul a ajuns la concluzia ca masura va permite companiei sa isi restabileasca viabilitatea pe termen lung, reducand in…
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
Dreapta isi umfla muschii: „Sa-i lovim cu cerneala de sa-i usture”
15:40, 20.04.2024 - Presedintele PMP, Eugen Tomac, a afirmat, sambata, la Congresul Forta Dreptei, ca Alianta Dreapta Unita este „o miscare care va scrie istorie pentru tara” si care va da „o lectie” PSD si PNL, mentionand ca in 9 iunie se va da o batalie clara intre „dreapta moderna si stanga ce aduce saracie”. „Sa-i…
se inchide automat in 30 secunde
