Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Top 15 alimente care întăresc imunitatea (P)

Publicat:

Organismul are un sistem natural de aparare impotriva agenților patogeni, și anume sistemul imunitar. Un sistem imunitar slabit te face mai predispus la infecții, in timp ce unul puternic scade riscul de boli infecțioase. Stilul de viața influențeaza, foarte mult, activitatea sistemului imunitar. Alimentația, nivelul de hidratare, odihna, stresul, viciile (fumatul, consumul de alcool), sportul... -ul Top 15 alimente care intaresc imunitatea (P) apare prima data in TaBu .

Citeste articolul mai departe pe tabu.ro…  

Sursa articol: tabu.ro


Stiri pe aceeasi tema

Combinația de alimente interzisa vara. Fac mai mult rau decat bine, insa prea puțini romani știu asta

14:35, 28.06.2024 - Vara, de cele mai multe ori, evitam mancarurile fierbinți, sau cele care ne pot genera anumite probleme digestive. Dar, știai ca exista combinația de alimente interzisa vara? Conform nutriționiștilor, aceste alimente fac mai mult decat bine, insa prea puțini romani știu asta. Anumite alimente fac mai…

Schimbarea simpla pe care o putem face in stilul de viața pentru a ne proteja sanatatea inimii

07:05, 23.06.2024 - Un cardiolog spune ca cea mai mare greșeala pe care o fac mulți oameni este aceea ca incep prea tarziu sa faca schimbari sanatoase in stilul de viața. Alimentația echilibrata joaca un rol important in prevenirea bolilor de inima, a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare. Medicul Gregory Katz…

Șapte alimente sanatoase pentru creier și pentru imbunatațirea memoriei

02:05, 21.06.2024 - Alimentația are un rol important in ceea ce privește sanatatea mintala, cognitiva și fizica. In plus, unele alimente ar trebui incluse in dieta pentru ca ajuta la o sanatate mai buna a creierului, conform Mirror.

Crește numarul adulților cu alergii

00:10, 05.06.2024 - In ciuda faptului ca majoritatea cazurilor de alergii alimentare sunt identificate la copii, tot mai mulți adulți descopera ca sunt alergici la alimente pe care le-au tolerat fara probleme in trecut. Conform Consiliului Național Australian pentru Alergii- citat de Hotnews- unul din 50 de adulți sufera…

Alimentatia sanatoasa pentru copii trebuie sa cuprinda toate grupele de alimente, considera presedintele Societatii Romane de Educatie Nutritionala

06:50, 02.06.2024 - Intre 18 si 30% dintre copiii din Romania sunt supraponderali sau obezi, probleme intalnite de la cele mai fragede varste, spun medicii si nutritionistii. Cauze principale sunt regimul alimentar nesanatos si lipsa miscarii fizice, iar specialistii atrag atentia asupra importantei unei alimentatii echilibrate.…

ALIMENTAȚIA Alimente consumate des, dar care fac mult rau sanatații

20:51, 22.05.2024 - In incercarea de a manca mai sanatos, ajungem uneori sa consumam alimente care ne fac mai mult rau. The post ALIMENTAȚIA Alimente consumate des, dar care fac mult rau sanatații first appeared on Informatia Zilei .

Ce alimente ataca puternic sistemul imunitar. De ce ar trebui consumate cat mai rar: ”Incepi sa arați...”

14:55, 10.05.2024 - Nu e un secret pentru nimeni fapul ca alimentația afecteaza modul in care te simți și cat de bine iți funcționeaza organismul. Afla din randurile de mai jos ce alimente ataca puternic sistemul imunitar și de ce ar trebui consumate cat mai rar.

3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar

13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…


Ce parere ai despre aceasta stire?