Top 10 alimente pe care să le consumi în post. Ce trebuie să eviţi!
Publicat:Multi spun ca postul ingrasa, dar daca stii sa alegi alimentele sanatoase, nu e deloc asa. Perioada postului presupune o serie de restructii alimentare, dar dupa ce ai scos carnea, lactatele si ouale din alimentatia ta, ce alte variante exista? O multime, iar propunerile lui Carmen Bruma (postate pe contul ei de Facebook) pentru un meniu variat si o masa consistenta sunt un exemplu in acest sens.
Top alimente pe care sa le consumi in post
1. Ciuperci
2. Leguminoasele - linte, fasole, mazare
3. Cereale si pseudocereale - quinoa, amaranth, mei, hrisca, ovaz (cu moderatie)
4.…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Inspectorii DSVSA Dambovița in acțiune
06:50, 24.06.2024 - Inspectorii DSVSA Dambovița au efectuat 428 de controale la unitațile care proceseaza, depoziteaza și valorifica produse de origine nonanimala de pe raza județului Dambovița (depozite de legume și fructe, unitați de prelucrare și conservare legume și fructe, unitați de fabricare/obținere paine, specialitați…
(Audio-foto-video) – EXCLUSIVITATE – ”MACFRUT RIMINI 2024, UN PARTENERIAT STRATEGIC INTRE NAȚIUNI”, a spus Francesco Lollobrigida, Ministrul Agriculturii, Suveranitații Alimentare și Padurilor din Italia, in interviul realizat de redactorul Petronela Cote
00:21, 19.05.2024 - In perioada 8-10 mai 2024, la Centrul Expo Rimini, Italia, s-a desfașurat cea de-a 41-a ediție a MACFRUT RIMINI, un eveniment mondial, pentru lanțul de aprovizionare cu fructe și legume. ”Intreprinzatorii din sectorul Fructe și Legume, din zonele agro-alimentare și agro-industrie sunt mandria acestei…
(Audio-foto-video) – EXCLUSIVITATE – ”MACFRUT RIMINI 2024, UN ACT STRATEGIC INTRE NAȚIUNI”, a spus Francesco Lollobrigida, Ministrul Agriculturii, Suveranitații Alimentare și Padurilor din Italia, in interviul realizat de redactorul Petronela Cotea Mihai.
23:46, 18.05.2024 - In perioada 8-10 mai 2024, la Centrul Expo Rimini, Italia, s-a desfașurat cea de-a 41-a ediție a MACFRUT RIMINI, un eveniment mondial, pentru lanțul de aprovizionare cu fructe și legume. ”Intreprinzatorii din sectorul Fructe și Legume, din zonele agro-alimentare și agro-industrie sunt mandria acestei…
Ordin privind condițiile necesare pentru comercializarea de legume și fructe
07:10, 15.05.2024 - Autoritatea Naționala pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) a publicat in transparența decizionala un proiect de Ordin al Președintelui ANPC, ca o completare a unui act normativ similar dat publicitații in 2021, pentru realiza o mai buna informare a consumatorilor, arata un comunicat de presa al instituției.…
Atenție la cumpararea de fructe și legume. Protecția Consumatorilor face o serie de recomandari/FOTO
10:30, 09.05.2024 - Protecția Consumatorilor atenționeaza cumparatorii sa aiba grija la achiziția de legume și fructe. In urma rezultatelor unor contrale, desfașurate de Autoritatea Naționala pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), pentru verificarea modului in care este respectata legislația in domeniu, la comercializarea…
Au aparut primii cartofi noi romanești. De necrezut cat costa un kilogram, in piețe
09:06, 12.04.2024 - Fiind primavara, in piețele romanești au aparut fructe și legume de sezon, pe care mulți ar vrea sa le cumpere, pentru o dieta cat mai variata. Doar ca, așa cum s-a intamplat in prima faza cu urzicile, de exemplu, multe legume au prețuri destul de piperate pentru buzunarele celor care trec pragul piețelor.…
Fructe și legume aduse din strainatate, retrase de pe piața! Pericol uriaș pentru sanatate
10:00, 02.04.2024 - Autoritațile din Romania au descoperit recent un lot de capșune provenit din Grecia cu reziduuri ale unui pesticid neaprobat in Uniunea Europeana.Specialiștii au prelevat și analizat probele fructului, iar rezultatul a fost pozitiv la substanța care poate pune in pericol viața consumatorilor.In același…
se inchide automat in 30 secunde
