Te-ai cântărit în timpul zilei? Ai făcut-o inutil! Când trebuie făcut controlul greutăţii şi cum se explică kilogramele în plus de la o zi la alta
Publicat:In „Abecedarul de obezitate“ coordonat de prof.dr. Nicolae Hancu, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, sunt recomandate cateva masuri prin care cei interesati de kilogramele in plus pot face un control real al greutatii lor.
Prima dintre recomandari este cantarirea zilnica, dimineata, la cel putin 8-10 ore dupa ultimul consum alimentar, dezbracati, dupa ce am urinat si am avut scaun. Efectul psihologic al contactului cu cantarul este semnificativ, potrivit aceleiasi surse.
Utila este folosirea cantarului electronic care arata atat numarul de kilograme, cat si de…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa mananci și sa bei pentru a avea un start bun al zilei
13:15, 18.06.2024 - In mod cert, rutina de dimineața este cheia unei zile productive, in care te vei simți bine. Insa, nu de puține ori, este o lupta doar sa te imbraci și sa ieși pe ușa, cu atat mai puțin sa te simți in forma și plin de energie. Potrivit Eatthis.com, exista, in linii mari, un soi de ritual de dimineața,…
Creste salariul net pentru anumiți angajați
16:35, 11.06.2024 - Creșterea salariului Salariatii incadrati cu salariu minim brut pe tara vor inregistra o crestere a salariului net de la 2.079 de lei la 2.363 de lei pe luna, in urma majorarii salariului minim brut la 3.700 de lei de la 1 iulie, potrivit consultantilor Deloitte, scrie AGERPRES . Pe de alta parte, se…
Creste salariul net pentru anumiți salariați
16:30, 11.06.2024 - Creșterea salariului Salariatii incadrati cu salariu minim brut pe tara vor inregistra o crestere a salariului net de la 2.079 de lei la 2.363 de lei pe luna, in urma majorarii salariului minim brut la 3.700 de lei de la 1 iulie, potrivit consultantilor Deloitte, scrie AGERPRES . Pe de alta parte, se…
EFECTUL PRAPASTIE: Senatorul de Hunedoara Lucica Dina Muntean a demisionat din PNL
18:45, 14.05.2024 - Cred ca e momentul sa mai ieșim din zona discursurilor mamoase, confortabile, cand e vorba de politica in campanie, mai ales atunci cand lucrurile o iau razna. La tema de astazi, oricum am intoarce lucrurile, de prapastie e vorba: intre Vetuța Stanescu (& Calin Marian) și PNL Hunedoara pare ca…
Margherita de la Clejani s-a ales cu o alta amenda usturatoare dupa ce a condus drogata. Ce a facut Viorica atunci cand s-a dat sentința.
19:10, 11.05.2024 - Margherita de la Clejani, pe numele ei adevarat Margareta Myriam Manole, a fost condamnata definitiv, miercuri, pe 29 iunie 2022 de catre Curtea de Apel din București, dupa ce Parchetul de pe langa Judecatoria Sectorului 4 a cerut ca magistrații sa rejudece cauza in care artista a fost condamnata pentru…
Suicidul, a patra cauza de deces in randul tinerilor. Psihiatrii explica fenomenul ingrijorator
15:50, 29.04.2024 - Statisticile arata faptul ca suicidul este a patra cauza de deces in randul tinerilor, iar acest fenomen este extrem de ingrijorator, avertizeaza specialiștii. In ultimii ani, foarte multe astfel de cazuri au avut loc și la nivel național.
Chiar ai nevoie sa te speli pe fața dimineața și seara? Raspunsul unui dermatolog s-ar putea sa te surprinda
10:30, 01.04.2024 - Inainte de toate, trebuie sa va cunoașteți tipul de piele pentru a va adapta cel mai bine rutina de ingrijire a pielii. Și, din nou, raman intrebari. Ar trebui sa va aplicați serurile dimineața sau seara? Pe pielea uscata sau umeda? Este colagenul cu adevarat eficient in prevenirea apariției ridurilor?…
se inchide automat in 30 secunde
