Super-alimente si bauturi care iti imbunatatesc imunitatea
Publicat:Nimeni nu planifica sa se îmbolnaveasca, dar obiceiurile noastre alimentare constituie cauzele majore pentru apariția bolilor. Deci, daca vrei sa îți îmbunatațești sistemul imunitar, trebuie sa fii foarte atent la alimentație. Iata câteva alimente care te vor ajuta sa te menții sanatos:
Ceai de mușețel
Bea aprox. 5 cești de ceai fierbinte pe zi. Acesta te va feri de boli prin creșterea activitații anti-bacteriene din corp.
Ovaz
Conține beta-glucani, substanțe care stimuleaza în mod regulat sistemul imunitar.…
Citeste articolul mai departe pe femina.rol.ro…
Sursa articol: femina.rol.ro
Stiri pe aceeasi tema
Canicula „ajuta” unele afaceri
16:25, 24.06.2024 - Canicula „ajuta” unele afaceri Producatorii de apa imbuteliata mizeaza pe vanzari mai mari cu pana la 20% daca vremea se va mentine caniculara, a declarat, pentru Economedia , Radu Lazaroiu, presedintele Patronatului Apelor Minerale Naturale din Romania „APEMIN”. Potrivit sursei citate, odata cu venirea…
Mananca organe și carne cruda "in numele științei". Controversa uriașa starnita de teoriile fanteziste ale unui influencer
19:05, 20.06.2024 - De-a lungul timpului, barbatul a mancat fleici de friptura, pește și piept de pui - toate crude, a baut galbenuș de ou sau lapte nefiert, iar acum a adaugat testiculele crude de taur in meniurile sale ciudate.Influencerul care prin astfel de experimente extrem de periculaose ași asigura o audiența numeroasa…
Studiu: cele mai sanatoase 5 alimente din lume
10:45, 17.06.2024 - Alimente sanatoase, cele mai sanatoase? Conform unui studiu recent din American Journal of Public Health, exista cinci alimente care mancate cu regularitate, pot contribui la imbunatațirea starii de sanatate, fizica și mentala. Accesul la ele e la indemana oricui. Uleiul de masline Conform studiului…
Ce sa amesteci in cafeaua de dimineata ca sa slabești vazand cu ochii
11:16, 22.05.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi la nivel mondial și este apreciata nu doar pentru gustul sau placut, dar și pentru diversele sale beneficii pentru sanatate. Cafeina poate accelera metabolismul și a fost asociata cu imbunatațirea performanței in exerciții fizice prin creșterea mobilizarii…
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Lipsa de concentrare iți afecteaaza viața? Iata plantele-minune care te poate scoate din incurcatura
16:41, 09.05.2024 - Din fericire, exista plante care au fost folosite de-a lungul timpului pentru a stimula funcțiile cognitive și pentru a imbunatați capacitatea de concentrare. In acest articol, vom explora cateva plante cu proprietați concentrate care te pot ajuta sa iți maximizezi claritatea mentala și productivitatea. GinsengulGinsengul…
Lipsa de concentrare iți afecteaaza viața? Iata ingredientul-minune care te poate scoate din incurcatura
16:35, 09.05.2024 - Din fericire, exista plante care au fost folosite de-a lungul timpului pentru a stimula funcțiile cognitive și pentru a imbunatați capacitatea de concentrare. In acest articol, vom explora cateva plante cu proprietați concentrate care te pot ajuta sa iți maximizezi claritatea mentala și productivitatea. GinsengulGinsengul…
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
se inchide automat in 30 secunde
