STUDIU: Lipsa de somn te face să mănânci mai mult a doua zi
Publicat:O noua cercetare studiaza corelația dintre lipsa de somn și cantitatea de calorii pe care ajungem sa o consumam in ziua urmatoare, scrie playtech.ro.
Recenta meta-analiza a fost efectuata de cercetatori de la King’s College London și a fost publicata și in jurnalul medical European Journal of Clinical Nutrition. Noul studiu reunește rezultatele mai multor studii efectuate in trecut, pentru a da un raspuns mai clar cu privire la corelație. Cea mai semnificativa descoperire din cadrul analizei este ca oamenii care se confrunta cu lipsa de somn consuma aproximativ 385kcal in plus a doua…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Orașul care ii platește pe oamenii fara adapost cu 1.000 de dolari pe luna. Intr-un an, aproape jumatate dintre ei și-au gasit locuințe
07:05, 23.06.2024 - Peste 800 de locuitori ai orașului Denver din Colorado care nu aveau adapost au primit 1.000 de dolari pe luna timp de un an și aproape jumatate dintre ei au reușit sa iși gaseasca locuințe, iar o parte dintre participanții acestui program au acum joburi stabile, potrivit Business Insider.
Tortul care ne ajuta sa slabim. Desertul delicios ajuta digestia
14:10, 11.06.2024 - Desertul care te ajuta sa slabeștiTortul Eclair cu Budinca de Banane, așa cum l-a numit antrenorul personal, este o opțiune inteligenta pentru cei care doresc sa-și mențina sau sa-și imbunatațeasca silueta fara a renunța la placerea de a savura un desert gustos. Specialistul in nutriție explica ca desertul…
Profesorul Ciprian Rigman, candidatul Dreptei Unite la Primaria Turda: Schimbarea nu e doar posibila, dar e și aproape și sta in puterea votului turdenilor
16:55, 06.06.2024 - Aproape de finalul campaniei electorale am realizat un scurt interviu cu profesorul Ciprian Rigman principalul contracandidat al primarului Cristian Matei la alegerile locale din 9 iunie. Turdean 100%, profesor de istorie de 20 de ani, serios, civilizat și muncitor, Ciprian Rigman și-a derulat campania…
“Proiectele actualei administrații campinene sunt doar pe hartie!”
11:55, 03.06.2024 - Am discutat cu Irina Mihaela Nistor despre trei lucruri importante care, în opinia sa, ar fi trebuit facute în mandatul care se apropie de final, dar nu s-a întâmplat asta, precum și despre trei lucruri pe care candidatul PSD le va pune în aplicare daca va câștiga…
George Simion plange dupa bani in plina campanie: Daca nu asiguram vizibilitate, oamenii vor merge pe ceea ce cunosc. Lipsa de bani ne va afecta electoral
21:31, 14.05.2024 - Liderul AUR, George Simion, a vorbit, la Euronews Romania, despre situația financiara a partidului dupa ce a mers impreuna cu Mihai Neamțu la Gigi Becali pentru a-i cere bai pentru campania electorala."I-a cerut domnul Neamțu lui Gigi Becali.
Prima jumatate a somnului reseteaza creierul. Ce se intampla in a doua jumatate
16:45, 12.05.2024 - Oamenii au trei nevoi de baza pentru a supraviețui: hrana, oxigen și somn. Odihna este esențiala pentru ca creierul sa se „organizeze”, ceea ce include fie eliminarea informațiilor nou invațate, fie memorarea pe termen lung.
Lipsa de somn, mai periculoasa decit se credea
08:06, 01.05.2024 - Oamenii iau adesea problemele de somn cu ușurința. Și in zadar! Lipsa de somn și alte incalcari ale acestei funcții de baza sint pline de consecințe foarte periculoase. Mai ales daca devin cronice. Oamenii de știința au descoperit ca privarea sistematica de somn provoaca eșecuri grave la nivel molecular,…
VIDEO Drona navala care a stat o zi in portul Constanța ar fi avut peste jumatate de tona de explozibil la bord
21:55, 10.04.2024 - Drona navala pe care autoritațile romane au ținut-o aproape o zi in Portul Constanța avea la bord o jumatate de tona de explozibil, scrie Blog by AP. Cantitatea de material exploziv este de peste doua ori mai mare decat cea a unei rachete anti-nava Harpoon. Informația a fost publicata de un site de…
se inchide automat in 30 secunde
