Stimularea capacităţii creierului copiilor prin alimentaţie: idei pentru un mic dejun sănătos care să-i ajute să se concentreze întreaga zi
Publicat:Micul dejun este in mod cert cea mai importanta masa a zilei. Daca ne gandim la faptul ca intre cina si micul dejun din dimineata urmatoare este o pauza de 10-12 ore, putem sa ne dam seama de necesitatea elementelor nutritive pe care ar trebui sa le contina prima masa a zilei, scrie eanetteshealthyliving.com Conform speciastilor, micutii care mananca dimineata, inainte de a merge la scoala, au rezultate mult mai bune la invatatura si mai putine probleme de comportament, existand o serie de alimente care pot stimula functiile cognitive. Alimente care pot stimula capacitatea creierului copiilor:…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Micul-dejun bogat in proteine „fara stres și cu conținut scazut de calorii” care a ajutat-o pe o femeie sa slabeasca 40 kg
13:00, 29.06.2024 - Inceperea zilei cu un mic-dejun sanatos, bogat in proteine, este esențiala pentru pierderea in greutate și bunastarea generala. Un antrenor de fitness a dezvaluit cum a reușit sa piarda 40 de kilograme cu un mic dejun cu „conținut scazut de calorii”.
Cele 8 alimente pe care ar trebui sa le eviți la micul dejun, chiar daca ești cazat la un hotel de 5 stele. Ce pericole ascund
12:20, 17.06.2024 - Unul dintre avantajele de a sta intr-un hotel este micul dejun cu care te poți rasfața in fiecare dimineața, nu-i așa? Ce poate fi mai frumos decat sa fii intampinat dimineața cu un bufet uriaș de preparate care mai de care mai savuroase. Cu toate acestea, ar fi bine sa te gandești cu atenție la […]…
ANALIZA eToro: Preturile alimentelor pentru micul dejun au crescut cu 55% intr-un singur an, pe fondul vremii extreme
17:55, 10.06.2024 - Produsele de baza care alcatuiesc un mic dejun tipic s-au scumpit cu 55% intr-un singur an, in urma unor cresteri majore ale preturilor la cacao si carne de porc, arata o analiza realizata de platforma de tranzactionare si investitii eToro. Potrivit specialistilor, preturile alimentelor de baza au cunoscut…
Cele mai bune conserve pentru micul dejun. Deși stigmatizate, sunt adesea mai nutritive decat multe alimente populare
12:26, 27.05.2024 - Deși despre micul dejun se spune adesea ca este cea mai importanta masa a zilei, nu toata lumea il are in rutina. Printre motive se numara și lipsa timpului pentru prepararea lui. O alternativa la indemana ar putea fi conservele, pe care insa multa lume le evita, in detrimentul altor alimente mult
Despre importanța informațiilor despre sanatate: iata de ce suntem norocoși
16:16, 20.05.2024 - Putem afirma ca suntem cu adevarat norocoși pentru faptul ca traim intr-o era in care avem acces la o cantitate imensa de informații despre cum sa ne menținem sanatatea, inclusiv sa ne preocupam de sanatatea creierului. Acesta este un aspect esențial al vieții, deoarece sanatatea creierului afecteaza…
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
De cate ori poți manca oua pe saptamana? Recomandarea specialistului
19:51, 17.04.2024 - Ouale te scapa de foarte multe ori din situația de a nu ști ce sa pui pe masa atunci cand iți dorești sa faci un mic dejun rapid sau sa il incorporezi in diferite mancaruri. Foarte multe persoane aleg sa manance oua tocmai pentru beneficiile lor sau pentru gust, dar și pentru faptul ca sunt foarte versatile…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
se inchide automat in 30 secunde
