ȘTIINȚA RELAXĂRII SAU CUM SĂ AVEM GRIJĂ DE NOI ATUNCI CÂND SUNTEM PREA STRESAȚI
Publicat:Psiholog Dr. Ana-Aurelia Huțanu Fie ca suntem dupa o zi de munca sau de școala, in concediu sau in vacanța, in weekend sau in pauza, avem nevoie sa invațam cum sa facem o separare clara intre munca și odihna și cum sa tratam relaxarea ca pe o parte esențiala a vieții in care ne incarcam […] Articolul ȘTIINȚA RELAXARII SAU CUM SA AVEM GRIJA DE NOI ATUNCI CAND SUNTEM PREA STRESAȚI apare prima data in Monitorul de Neamț și Roman .
Citeste articolul mai departe pe monitorulneamt.ro…
Sursa articol: monitorulneamt.ro
Stiri pe aceeasi tema
”Perle” ale unor elevi care au susținut BACALAUREATUL la Anatomie n este vorba despre subiectele primite de elevii care au susținut proba Ed la alegerea profilului și specializarii n ca de obicei, pe rețelele de socializare și site-urile publicaților on-l
12:50, 08.07.2024 - Continuam spicuirea ”perlelor” scrise de candidații la examenul național de Bacalaureat, cu referire la modul in care au tratat subiectele, o parte din elevii care au susținut proba la alegerea profilului și specializarii(Ed), respectiv la Anatomia și fiziologia umana. Rețelele de socializare și publicațiile…
O viața salvata in ultimul moment. Un polițist a fost omul potrivit la locul potrivit
12:40, 01.07.2024 - Agent șef principal de poliție Popa Cristian, de la Secția Rurala Ion Creanga, pe data de 30 iunie, in jurul orei 12.00, in timp ce asigura masuri de ordine la Festivalul „La Izvoarele Birladului” a fost alertat de participanți despre o situație limita. O persoana era inconștienta pe Drumul județean…
Ce au descoperit inspectorii de la ITM la angajatorii domeniul alimentației publice
13:10, 20.06.2024 - ■ au fost efectuate 25 de controale, care au facut parte dintr-o campanie naționala de verificare a contractelor de munca ■ au fost aplicate 9 sancțiuni contravenționale, 6 amenzi totalizand 29.000 de lei ■ la un angajator a fost depistata o persoana care lucra fara contract de munca ■ In perioada 12-15…
Ce facem cu singuratatea? Sfatul psihologului
15:20, 24.05.2024 - ■ Psiholog Dr. Ana Aurelia Hutanu ■ In articolul precedent despre studiul asupra singuratații condus de cercetatorul britanic Sam Carr de la Universitatea din Bath se menționeaza importanța conștientizarii și comunicarii singuratații ca traire deoarece acest lucru atrage empatia și suportul celorlalți…
„Razboiul lumilor”, turnat live in Ucraina, dupa aforismele lui Winston Churchill
18:15, 18.05.2024 - Acum, in mai 2024, spre deosebire de februarie 2022, stim cu totul altceva despre cauzele agresiunii ruse din Ucraina, despre responsabilitațile celor implicati direct sau indirect, despre efectele reale ale acestor evenimente si care trebuie sa fie realele noastre ingrijorari. Nu mai suntem in perioada…
COMUNICAT PSD: Atacuri politice marca PNL Neamț, in Vinerea Mare
15:10, 03.05.2024 - Avand in vedere ca suntem in Saptamana Mare, noi, cei de la PSD Neamț, ne-am propus sa nu reacționam și sa nu atacam competitorii politici in aceasta perioada. Din pacate, PNL Neamț a ținut sa strice aceasta zi sfanta de smerenie, Vinerea Mare, cu un comunicat agresiv și mincinos, uitand ca, de fapt,…
O adolescenta bagata in Spital de doua colege bataușe
20:50, 29.04.2024 - ■ o fata de 13 ani a fost agresata de alte doua colege fiind internata șa CPU ■ medicii romașcani au transportat copila la Spitalul de Copii ”Sfanta Maria” din Iași ■ toate adolescentele sunt eleve ale Școlii Gimnaziale ”Carol I” din Roman ■ Un gest de o violența extrema și inexplicabila la varsta adolescenței,…
10 propoziții care iți pot schimba perspectiva despre viața
19:40, 26.04.2024 - ■ Psiholog Dr. Ana Aurelia Hutanu ■ Dau mai departe cateva idei care circula in mediul online și pe care le gasesc utile daca le acordam suficienta considerație: Oamenii nu sunt impotriva ta. Ei sunt pentru ei. Urca munții nu ca sa te vada lumea, ci pentru ca tu sa vezi lumea. Invața mai multe […] Articolul…
se inchide automat in 30 secunde
