Statul pe scaun la birou scurtează viaţa, indiferent de câte exerciţii fizice facem zilnic
Publicat:Este poate una din cele mai mari probleme de sanatate pe care le avem, despre care nimeni nu vorbeste, scrie bzi.ro.
Ce spun studiile?
• Cercetatorii de la Journal of Physical Activity and Health au descoperit ca incidenta pentru dizabilitati este mai mare de 1.52 ori cu fiecare ora pe care o petrecem sedentar, indiferent de cat timp petrecem activ.
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Exercițiul simplu care poate reduce durerea de spate instant. Se poate face și la birou
09:45, 24.06.2024 - Durerile de spate pot fi ameliorate prin simple exerciții fizice. Fizioterapeutul Alexandru Ilie da exemple de doua exerciții pe care le putem efectua chiar și la birou. „Exercițiul de respirație este cel mai fenomenal exercițiu deoarece activeaza sistemul nervos parasimpatic. Inspiri patru secunde,…
TOP 10 deviceuri si accesorii care iti usureaza munca la birou
11:00, 13.06.2024 - Lucrul la birou nu trebuie sa fie o corvoada, ci dimpotriva. Indiferent daca lucrezi de acasa sau de la sediul unei companii, confortul trebuie sa primeze cand vine vorba de timpul petrecut la munca.
Masa de pranz: Un angajat din 3 iși comanda pranzul la birou, in timp ce este jumatate din salariați vin cu pachetul pregatit de acasa
12:56, 06.06.2024 - Daca citești acest articol pe telefon in timp ce-ți servești sandwichul intre cele 2-3 intalniri programate, știi despre ce vorbesc. Un angajat din 3 alege sa comande pranzul la birou, in timp ce 56% dintre aceștia prefera pachetul pregatit de acasa. Obiceiurile romanilor in ceea ce privește masa de…
Mihaela Bilic a dezvaluit bautura care trebuie consumata zilnic de oricine, indiferent de varsta: ,,Este esențial. Hidrateaza mai bine ca apa”
10:45, 04.06.2024 - Nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre beneficiile unei bauturi asupra organismului oamenilor. Potrivit medicului, laptele este un aliment esențial, care trebuie sa fie consumat indiferent de varsta.„Laptele este un aliment universal complet, pentru ca orice ființa, la orice varsta, consuma lapte,…
Accident cumplit, in Satu Mare. Fetița de doar un an și jumatate, lovita mortal de un șofer care dadea cu spatele
23:21, 10.05.2024 - O fetița de un an și jumatate a fost lovita mortal de o mașina, joi seara, al carei șofer efectua o manevra de mers inapoi. Accidentul a avut loc in localitatea Stana, județul Satu Mare.Polițiștii deplasați la fața locului au constatat ca un șofer de 29 de ani, din Stana, ar fi efectuat manevra de mers…
Actualitate medicala/ Jumatate din informatii sunt uitate intr-o ora si 66% dupa o zi
21:15, 08.05.2024 - Vi s-a intamplat vreodata sa uitați daca ați incuiat ușa sau daca ați scos fierul de calcat din priza atunci cand ați plecat de acasa? Astfel de momente sunt normale și mult mai frecvente decat ați banui. Asta pentru ca memoria este selectiva și influențata de o varietate de factori, precum emoțiile.…
Sentimentul de furie poate afecta sanatatea vaselor de sange
11:25, 03.05.2024 - Furia iți poate afecta funcția vaselor de sange, arata un studiu. Ați simțit vreodata ca furia va curge prin vene? Ei bine, acest lucru nu este prea departe de adevar, potrivit unei noi cercetari, relateaza CNN. Sentimentele de furie afecteaza in mod negativ sanatatea vaselor de sange, potrivit unui…
Celibatul crește riscul de ingrașare, spun cercetatorii: Femeile sunt mai predispuse sa manance haotic
04:50, 17.04.2024 - Un studiu recent realizat de UCLA Health din Los Angeles a scos la iveala o legatura ingrijoratoare intre singuratatea la femei și tendința lor de a consuma alimente nesanatoase. Femeile care se simt singure tind sa manance mai mult și mai prost. Au o preferința pentru alimentele bogate in zahar.
se inchide automat in 30 secunde
