Spanacul, un superaliment
Publicat:Conform tradiției populare, spanacul este un aliment bogat in fier, care ne apara de anemie. Fierul este un micronutrient vital pentru organismul uman, facand parte din compoziția hemului din hemoglobina și mioglobina, cu rol in transportul oxigenului la țesuturi. Conform ...
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
10 smoothie-uri pentru o imunitate de fier. Cea mai buna soluție daca nu iți plac spanacul, varza sau țelina
14:35, 20.06.2024 - Creșterea imunitații este un subiect fierbinte, iar nutriționiștii spun ca nu exista un așa zis „aliment minune”. Este important sa cosumați o varietate de fructe, legume, cereale integrale, fasole și leguminoase, nuci și semințe, iar smoth-urile ar putea fi o buna soluți.
SPANACUL VERDE Consumul regulat de spanac ne protejeaza retina și vederea
10:55, 01.06.2024 - Spanacul este cunoscut ca o planta verde comestibila cu puternice efecte terapeutice. Este benefic pentru un numar impresionant de procese vitale ce au loc in organism și de aceea ne este recomandat sa-l consumam regulat, iar primavara sa profitam de spanacul proaspat pe care-l gasim in piețe. The post…
Spanacul – virtutile curative ale primaverii
12:56, 26.05.2024 - Spanacul – virtutile curative ale primaverii Spanacul – virtutile curative ale primaverii Primavara este sezonul ideal pentru a adopta o dieta cat mai… verde, iar una din vegetalele care trebuie introduse neaparat in alimentație este spanacul. Celebrul elixir al lui Popeye nu a devenit chiar degeaba…
10 alimente care trebuie incluse in dieta ta daca vrei sa ai un par sanatos
10:05, 22.05.2024 - Iata o lista de alimente care pot contribui la imbunatațirea sanatații parului tau.1. Pește grasPeștele gras, cum ar fi somonul, macroul și sardinele, este bogat in acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sanatatea scalpului și pentru creșterea parului. Acești acizi grași ajuta la menținerea…
Artista din Generația de Aur pe care soțul a batut-o cu fierul de calcat. A indurat chinuri groaznice și a trait in calvar
18:35, 17.05.2024 - Marii artiști ai Romaniei din Generația de Aur au trait povești formidabile de iubire, unele mai mistuitoare decat altele, iar unele extrem de dureroase. Click! amintește de drama traita de una dintre cele mai iubite cantarețe. Mirabela Dauer, una dintre cele mai cunoscute cantarețe din industria muzicala…
#ConstantaEsteBine:Valul 6 de energie – partea intai – ziua 2, 9 mai 2024. Vremea afara este schimbatoare
09:05, 09.05.2024 - Valul 6 de energie ndash; partea intai ndash; ziua 2, 9 mai 2024. Vremea afara este schimbatoare Vremea afara este schimbatoare. Reactia corpului in interior este la fel de schimbatoare.Este o perioada foarte buna pentru suplimente, vitamine si minerale. Recomand fiolele de la Oligo vegetal, cu Fier,…
De ce sa alegi mobilier din fier forjat pentru gradina?
17:40, 17.04.2024 - Mobilierul din fier forjat este o alegere populara pentru amenajarile exterioare datorita durabilitații și eleganței sale distinctive. Aceasta opțiune clasica adauga un plus de stil și rafinament oricarui spațiu exterior, fiind ideala pentru cei care doresc sa creeze un ambient deosebit in gradina sau…
Cea mai rapida metoda care curața fierul de calcat de calcar și arsura. Ai nevoie de un singur ingredient ieftin
09:40, 01.04.2024 - Cu toate ca puțini pot spune, cu sinceritate, ca le face placere sa il foloseasca, acest aparat este aproape nelipsit din casele romanilor și ne este de mare ajutor, mai ales in momentele in care vrem sa aratam ca scoși din cutie. Pentru a putea funcționa in condiții optime, are insa nevoie de o ingrijire…
se inchide automat in 30 secunde
