Sfaturile de sănătate pe care nu ar trebui să le urmezi
Publicat:Sanatatea este mai importanta decat orice și tocmai de aceea ar trebui sa o protejam cat mai bine. Exista multe mituri cu privire la ce este sanatos sa facem și ce nu – pentru a nu te pierde in ele, poți arunca o privire pe lista de mai jos. Women’s Health Magazine a realizat o lista cu mituri de sanatate in care nu ar mai trebui sa crezi: Daca vrei sa slabești, conteaza doar sa faci sport Exista doua tabere – cei care spun ca pentru a slabi trebuie sa te concentrezi doar pe dieta și cei care spun ca doar pe sport . In realitate, niciuna din tabere nu are dreptate. Trebuie sa existe un echilibru,…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Castraveți de vara in saramura, pregatiți dupa rețeta bunicii. Nu se compara cu nimic din ce ai mai mancat pana acum!
10:11, 27.06.2024 - Rețeta bunicii pentru castraveți de vara in saramuraCu o combinație perfecta de sare, apa și mirodenii, castraveții trec printr-un proces de fermentație naturala, care le confera o savoare acrișoara și o textura crocanta, facandu-i ideali ca acompaniament pentru diverse feluri de mancare sau ca gustare…
Ce mananca David Popovici la micul dejun. Ingredientele secrete care ii dau energie pe tot parcursul zilei
02:36, 15.06.2024 - Sportivul prefera un mic dejun simplu, care ii ofera energie și nutrienții necesari, un preparat pe baza de iaurt, fulgi de ovaz, chia, banane și miere.Sa analizam, pe rand, beneficiile acestor ingrediente:Iaurtul - conține numeroase bacterii și probiotice care ajuta la menținerea echilibrului natural…
Alimente benefice pentru sanatatea oaselor
09:25, 18.05.2024 - Menținerea oaselor sanatoase este esențiala pentru funcționarea optima a corpului, iar alimentația are un rol important in acest sens. Descopera care sunt alimentele bune pentru sanatatea oaselor! Ce alimente este recomandat sa consumi pentru sanatatea oaselor.Oasele sunt structuri fundamentale ale…
Carmen Bruma a dezvaluit secretele are te ajuta sa slabești rapid dupa Paști: Sunt șase pași esențiali!
19:45, 09.05.2024 - Mulți romani au luat in greutate dupa Paști! Ca au ținut sau nu post, bunatațile le-au facut cu ochiul, așa ca in numai cateva zile cantarul a aratat cu cateva kilograme in plus. Chiar daca in multe cazuri e vorba in mare parte de retenție de apa, e bine sa știți ca exista cateva reguli simple pe care,…
Ceaiurile pe care este bine sa le consumi cand urmezi un tratament medicamentos. Sunt recomandate pentru ficat si stomac
09:16, 08.05.2024 - Cand vine vorba de sanatatea ficatului și a stomacului, alegerea ceaiurilor potrivite poate face diferența. De la cele calmante pana la cele detoxifiante care sprijina funcționarea optima a ficatului, opțiunile sunt variate. Daca va aflați in timpul unui tratament medical și doriți sa adaugați ceva…
De cate ori poți manca oua pe saptamana? Recomandarea specialistului
19:51, 17.04.2024 - Ouale te scapa de foarte multe ori din situația de a nu ști ce sa pui pe masa atunci cand iți dorești sa faci un mic dejun rapid sau sa il incorporezi in diferite mancaruri. Foarte multe persoane aleg sa manance oua tocmai pentru beneficiile lor sau pentru gust, dar și pentru faptul ca sunt foarte versatile…
Cum sa va gestionați finanțele prin urmarirea cheltuielilor dvs.
16:35, 03.04.2024 - Daca vrei sa devii mai bun in gestionarea resurselor tale financiare, atunci este important mai intai sa-ți ințelegi banii și sa-ți schimbi relația cu ei. Cel mai bun mod de a face acest lucru este prin ințelegerea banilor pe care ii ai sau pe care ii aștepți, prin crearea unui buget și prin urmarirea…
se inchide automat in 30 secunde
