Sfaturi simple ca sa ramai tanar
Publicat: Tinereatea este o stare, dar ca sa te poti bucura de ea este nevoie sa-ti ramana si trupul tanar si in forma cat mai multe vreme.
Iata cateva sfaturi simple care sa te ajute sa ramai tanar cat mai mult, conform Shine:
Ia-ti doza zilnica de vitamina D. Aceasta este esentiala pentru memorie, piele, inima, oase si artere si te ajuta sa previi cancerul. Circa 75% din populatie nu acopera doza zilnica de vitamina D.
O solutie este o plimbare in parc de 15 minute pe zi, ziua, cand este soare afara. Daca organismul tau primeste zilnic doza necesara, varsta reala este…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
MARAMURES: Vezi filmul accidentului mortal de pe D. N. 19. Un tanar in varsta de 24 de ani a murit in urma impactului
17:25, 22.06.2024 - Vezi filmul accidentului mortal de pe D. N. 19. Un tanar in varsta de 24 de ani a murit in urma impactului La data de 21 iunie, la ora 23:55, polițiștii Secției 6 Poliție Rurala Sarasau au fost sesizați prin SNUAU 112 despre faptul ca in localitatea Remeți a avut loc un accident rutier cu victime. Profita…
EURO 2024. Spaniolul Lamine Yamal, cel mai tanar jucator din istoria Campionatului European
21:05, 15.06.2024 - Lamine Yamal, in varsta de 16 ani și 338 de zile, a debutat in partida Spania-Croația din cadrul grupei B la Euro 2024, devenind astfel cel mai tanar jucator care a evoluat vreodata intr-un meci din cadrul turneului continental, relateaza Gsp.ro. La finalul primei reprize, jucatorul a oferit și o pasa…
ANPC, sfaturi de Ziua Copilului: Achizitionati intotdeauna jucarii potrivite pentru varsta copilului si numai din magazine specializate
11:16, 25.05.2024 - Jucariile trebuie achizitionate numai din magazine specializate, unde se elibereaza documente de cumparare, acestea fiind absolut necesare in caz de reclamatie, a scris sambata, pe Facebook, directorul general al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC), Paul Anghel.
Cel mai tanar consumator de droguri din Romania are varsta de doar 8 ani. Dezvaluiri cutremuratoare facute de Ministrul Justiției
10:01, 11.05.2024 - ”Fenomenul drogurilor n-a fost tratat intotdeauna foarte pragmatic de statul roman. Haideti sa spun ca n-am fost extrem de realisti atunci cand ne-am raportat la o vulnerabilitate extrem de serioasa. Am vazut cifrele pe care le-ati prezentat, sunt absolut convinsa ca dinamica trebuie sa ne puna in…
Un tanar „radicalizat” in varsta de 16 ani a fost impuscat mortal dupa un atac cu un cutit, in Australia
09:16, 05.05.2024 - Un adolescent „radicalizat” a fost impuscat mortal de politia australiana dupa ce a ranit o persoana intr-un atac cu cutitul in Australia de Vest, au informat duminica prim-ministrul statului si politia, transmite AFP, citata de Agerpres.
Secretul longevitatii lui Ion Iliescu. Ce mananca fostul presedinte la 94 de ani
17:50, 01.05.2024 - Ion Iliescu, fostul presedinte al Romaniei, urmeaza o dieta stricta, iar acesta ar fi secretul longevitatii sale. Fostul lider al tarii a ajuns la varsta de 94 de ani. Un nutritionist a dezvaluit care este regimul pe care acesta il urmeaza cu strictete.Ion Iliescu a ajuns la varsta de 94 de ani Desi…
Un studiu dezvaluie cel mai simplu mod prin care oricine se poate simți cu zece ani mai tanar
04:40, 05.04.2024 - Ați observat vreodata cum o mașina clasica bine intreținuta poate intoarce privirile și emana un farmec atemporal? Varsta sa a devenit subiectiva. La fel ca un automobil de epoca care a fost ingrijit cu meticulozitate, sentimentul de tinerețe nu este doar o noțiune superficiala - este legat in mod intrinsec…
Vaslui: Tanar accidentat grav dupa ce a fost implicat intr-un accident de circulatie, la Muntenii de Jos
08:50, 04.04.2024 - Un barbat in varsta de 21 de ani a fost grav ranit, fiind gasit in stare de semiconstienta de echipajul medical, dupa ce a fost implicat intr-un accident de circulatie, produs, miercuri noaptea, pe raza comunei Muntenii de Jos. Detasamentul de pompieri Vaslui a intervenit cu o autospeciala pentru descarcerare…
se inchide automat in 30 secunde
