Sfaturi pentru a scapa de CARCEII de la picioare
Publicat: Carceii apar mai ales din cauza deshidratarii si a lipsei unor minerale precum calciul, magneziul si potasiul. Cele mai afectate de crampele musculare sunt membrele inferioare.
Desi nu sunt o problema grava, carceii, contractii involuntare si dureroase ale muschilor, pot crea neplaceri mai ales daca persoana afectata se afla la volan sau daca înoata.
Cele mai expuse crampelor musculare sunt persoanele active, care depun efort fizic sustinut (sportivii), cele supraponderale (kilogramele în plus apasa asupra muschilor) si cele care au o circulatie sanguina deficitara.…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: Multivitaminele administrate zilnic nu ajuta oamenii sa traiasca mai mult
08:16, 27.06.2024 - Un studiu important a constatat ca administrarea zilnica de multivitamine nu ii ajuta pe oameni sa traiasca mai mult si poate chiar creste riscul unei morti premature, informeaza News.ro, care preia The Guardian.Cercetatorii din SUA au analizat fisele medicale a aproape 400.000 de adulti care nu sufereau…
Cum ingrijești mușcatele pe timpul verii. Ce trebuie și ce NU ai voie sa faci
10:16, 26.06.2024 - In momentul in care vrei sa alegi o muscata e bine sa stii ca cele de talie inalta pot atinge inaltimi de circa 80-100 cm, fiind potrivite pentru parcuri si in gradini. Pentru nevoile uzuale iți recomand soiurile pitice cu creșterea normala, iar pentru balcon, cele curgatoare. Ai grija sa alegi plante…
Ce mananca David Popovici la micul dejun. Ingredientele secrete care ii dau energie pe tot parcursul zilei
11:45, 14.06.2024 - Sportivul prefera un mic dejun simplu, care ii ofera energie și nutrienții necesari, un preparat pe baza de iaurt, fulgi de ovaz, chia, banane și miere.Sa analizam, pe rand, beneficiile acestor ingrediente:Iaurtul - conține numeroase bacterii și probiotice care ajuta la menținerea echilibrului natural…
Sfaturi pentru parinți. 10 metode eficiente care te ajuta sa te descurci cu un copil hiperactiv
19:40, 23.05.2024 - Copilul hiperactiv este energic, impulsiv și se concentreaza greu asupra sarcinilor. Energia sa poate fi dificil de gestionat pentru parinți dar exista metode eficiente care ii ajuta pe aceștia sa faca fața situației.
Principalele moduri in care tehnologia bancara mobila revoluționeaza gestionarea finanțelor personale
17:01, 21.05.2024 - Apariția tehnologiei mobile banking a revoluționat modul in care milioane de europeni iși gestioneaza finanțele personale. In prezent, peste 80% dintre europeni iși gestioneaza finanțele de pe telefonul mobil. Aceștia pot folosi aceste tehnologii pentru a efectua toate tipurile de tranzacții, inclusiv…
3 sfaturi de economisire pentru a face fața cheltuielilor neprevazute
13:25, 16.05.2024 - Chiar daca lunar ai un venit stabil, oricat de mult ai incerca sa planuiești evenimentele din viața ta, pot aparea situații neprevazute care sa necesite cheltuieli suplimentare. Ce faci in astfel de cazuri, așa incat sa nu-ți afecteze bugetul lunar? Ei bine, pentru asta, este recomandat sa incepi sa…
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
Nu e nevoie de parfumuri scumpe: 10 sfaturi care te pot ajuta sa miroși mai bine
14:46, 04.04.2024 - Exista aproximativ 400 de tipuri diferite de receptori in nasul nostru care ne ajuta sa simțim diferite mirosuri, de la placut la dezgustator. Oamenii de știința au descoperit ca nu ne folosim simțul mirosului doar pentru a afla daca mancarea s-a stricat sau nu.
se inchide automat in 30 secunde
