Sfatul specialiștilor. 6 tipuri de odihnă esențiale pentru un trai sănătos și fericit
Publicat:
Odihna este un aspect esențial al vieții noastre și contribuie semnificativ la sanatatea noastra fizica, mentala și emoționala. Totuși, nu toate formele de odihna sunt la fel de benefice pentru corp și creier. Pentru a duce o viața implinita și echilibrata, este important sa ințelegem și sa practicam diferite tipuri de odihna care satisfac nevoile noastre individuale. Acest articol exploreaza 6 tipuri de odihna esențiale pentru un trai sanatos și fericit.1. Odihna fizicaEste cruciala pentru recuperarea organismului dupa activitațile zilnice. Aceasta nu inseamna doar somnul, ci și relaxarea mușchilor,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Sofimarket.ro – un nou magazin pentru cumparaturile online – calitate la fiecare pas!
13:05, 30.07.2024 - Cand vine vorba despre cumparaturile online, care au capatat amploare, Sofimarket.ro este un magazin online de incredere. Aici vei gasi o mare diversitate de produse alimentare, detergenti, electronice, dar si hrana pentru animale si produse de uz personal si vei beneficia de livrari rapide si servicii…
Primarul Municipiului Constanta, in proces cu o firma. Dosarul, pe rolul Judecatoriei
19:15, 17.07.2024 - Nu a fost stabilit termen in dosar. Pe rolul Judecatoriei Constanta, a fost inregistrat dosarul 20262 212 2024, care are ca obiect autorizare desfiintare lucrari legea 50 1991 . Dosarul a ajuns pe masa magistratilor la data de 15.07.2024, pe sectia civila. Obiectul dosarului consta in autorizare desfiintare…
Patru mituri despre meditație care creeaza confuzie
16:51, 03.07.2024 - Meditația este o practica veche de milenii, care implica tehnici de concentrare și relaxare menite sa cultive starea de conștientizare și calm interior. Practicata inițial in tradițiile spirituale și religioase… Articolul Patru mituri despre meditație care creeaza confuzie apare prima data in Stiri…
Primarul Comunei Limanu, in instanta cu un restaurant din Vama Veche. Dosarul, pe rolul Tribunalului Constanta
11:11, 29.06.2024 - Parti in dosar sunt SC Vant De Vama SRL, in calitate de reclamant si Primarul Comunei Limanu si Comuna Limanu, in calitate de parati. Pe rolul Tribunalului Constanta, a fost inregistrat dosarul 3986 118 2024, care are ca obiect actiune in constatare OBILGARE EMITERE ACT. Dosarul a ajuns pe masa magistratilor…
Denisa Despa, implicata intr-un dosar penal! Ce calitate are dansatoarea in procesul in care nepotul Elenei Merișoreanu este cercetat
22:55, 16.06.2024 - Denisa Despa, implicata intr-un dosar penal. Ce calitate are dansatoare in dosarul in care iubitul nepoatei Elenei Merișoreanu este judecat pentru viol. Barbatul a fost arestat inainte cu doar cateva zile ca partenera sa sa nasca.
Tema de meditație pentru viitorul primar al Capitalei
08:11, 07.06.2024 - Exista cateva strazi, alei, intrari și alte diverse drumuri in București care poarta numele unor indivizi odioși sau cu pete mari pe conștiința. La prima vedere, respectivii par onorabili, ii gasim in manuale, insa la o a doua sau a treia le descoperim adevarata lor amploare. Iata cateva exemple: –…
(doc) Procurorul din dosarul Energocom a lipsit de la ședința de astazi: E plecat la exerciții militare. Avocat: Prima data intalnesc așa situțaie
14:06, 05.06.2024 - Ședința de judecata pe dosarul „Energocom”, in care este vizat fostul șef al statului, Igor Dodon, ce urma sa aiba loc astazi, a fost amanata. Procurorul pe caz nu s-a prezentat si a transmis un demers instanței, in care anunța ca participa la aplicații militare pentru rezerviști.
5 zodii chinezești care au noroc saptamana aceasta. Un nou capitol se deschide in fața lor
11:20, 08.05.2024 - Bivolul, Iepurele, Cocoșul, Calul și Tigrul sunt cei mai norocoși. Traverseaza drumul vieții plini de ințelepciune și nu se lasa mai prejos in niciun fel de situație dificila. Depașesc zona de confort și se bucura de lume așa cum aceasta li se prezinta in fața.5 zodii chinezești care au noroc saptamana…
se inchide automat in 30 secunde
