Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sfatul lui Carmen Brumă în prag de sărbători. „Mănânci prima masă a zilei la ora de prânz! Și cam asta ar fi toată ziua!”

Publicat:

, in varsta de 45 de ani, a dezvaluit cele doua metode cu ajutorul carora nu ne vom ingrașa de sarbatori. Vedeta, care urmeaza un stil de viața sanatos și o alimentație stricta, spune ca sunt cateva reguli pe care oricine ar trebui sa le respecte. „Poți sa te apuci de acum, de dinainte de Craciun și sa ai un fel de restricție calorica, adica sa mananci mai puțin pana la Craciun și eventualul surplus sa vina pe acest teren deficitar. Chiar daca mai pui acolo un kilogram, cu ce ai dat jos pana la Craciun sa se completeze și cand tragi linie și faci bilanțul sa nu fie o mare problema.…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce trebuie sa mananci și sa bei pentru a avea un start bun al zilei

13:15, 18.06.2024 - In mod cert, rutina de dimineața este cheia unei zile productive, in care te vei simți bine. Insa, nu de puține ori, este o lupta doar sa te imbraci și sa ieși pe ușa, cu atat mai puțin sa te simți in forma și plin de energie. Potrivit Eatthis.com, exista, in linii mari, un soi de ritual de dimineața,…

Andreea Liptak, dezvaluiri la 12 ani de cand a plecat de la PRO TV: „Mi s-a spus: «Ai intrat pe post astazi și ai ieșit de pe post tot astazi»”

10:56, 13.05.2024 - Andreea Liptak, fosta prezentatoare de la PRO TV, a facut dezvaluiri neștiute despre viața sa profesionala. A renunțat la televiziune in anul 2012 și spune ca nu și-a dorit niciodata sa fie la fel ca Andreea Esca.Andreea Liptak este cel mai nou invitat al podcastului „Altceva cu Adrian Artene” și a…

Medic: Dupa ce te infometezi in perioada postului, mananci un ou, nu 20

14:41, 04.05.2024 - Dr. Doru Negru, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, a explicat intr-un interviu acordat News.ro cum ar trebui sa mancam de sarbatori astfel incat sa nu ne punem in pericol sanatatea. Este vorba despre cantitatea de alimente pe care o consumam, cantitate care ar trebui sa fie proportionala…

Ce sa mananci in Vinerea Mare. Preparatul sanatos care este gata in 30 de minute

21:30, 02.05.2024 - Vinerea Mare este o zi de mare semnificație in calendarul creștin ortodox, care precede Invierea Domnului, celebrata in Duminica Paștelui. In aceasta zi nu se mananca urzici și nu se bea oțet.

Cu cate zile libere vine minivacanța de 1 Mai – Paște

10:50, 13.04.2024 - ​Romanii vor avea o prima minivacanța de șase zile la inceputul lunii mai, cand va fi și ziua libera de 1 Mai, dar și Paștele Ortodox (in 5-6 mai). Pentru ca Paștele va fi in aceeași saptamana cu 1 Mai, zi libera prin lege, Guvernul a hotarat ca bugetarii sa fie liberi și in 2 mai, astfel incat sa se…

Cum s-a filmat Delia imediat ce a ajuns in Romania. Vedeta a anulat un concert in SUA: „Mi-a trecut ameteala”

13:10, 09.04.2024 - Delia s-a intors in Romania, deși in urma cu o saptamana, ea anunța entuziasmata ca va avea primul turneu in SUA. Solista ar fi trebuit sa susțina un concert in Miami, dar evenimentul s-a anulat. In plus, Delia le marturisea fanilor ca nu se simte prea bine. Insa intoarcerea in Romania a facut-o pe…


Ce parere ai despre aceasta stire?