Semințe de chia – 5 beneficii explicate
Publicat:De cate ori ați auzit termenul de superaliment si nu ati stiut daca sa il luati in serios sau sa il treceti cu vederea drept un alt termen gandit pentru a atrage cititori pe paginile blogurilor de nutritie? Adevarul este undeva la mijloc. Exista asa zise super alimente care sunt simple inventii sau ale caror valori nutritive sunt exagerate intentionat si exista superalimente care isi merita numele. Semintele de chia intra in cea de-a doua categorie, mult mai restransa. Aceste micute seminte de culoare inchisa se numara printre cele mai sanatoase alimente descoperite pana in momentul actual. Pline…
Citeste articolul mai departe pe proalba.ro…
Sursa articol: proalba.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente recomandate pentru sanatatea ochilor. Ce sa alegi pentru beneficii maxime
22:36, 28.06.2024 - Nutrienții din alimente, cum ar fi zincul, cuprul, vitamina C, vitamina E și betacarotenul, pot ajuta la reducerea riscului de declin al sanatații ochilor cauzat de inaintarea in varsta. Alți nutrienți care susțin sanatatea ochilor sunt acizii grași omega-3, cuprul, luteina și zeaxantina.Alimente recomandate…
Pui de balta, delicatesa bucatariei franceze: bogate in proteine, omega-3, vitamina A și potasiu
10:25, 09.06.2024 - Termenul este, evident, un eufemism pentru ceva ce ar suna un pic mai puțin prietenos unora: picioare de broasca. Dar reprezentarea nu este deloc departe de adevar, pentru ca atat textura, cat și gustul, sunt foarte apropiate de cele ale carnii de pui.
Cu ce se stropesc castraveții vara pentru a da o recolta bogata. Trucul știut doar de gradinari
21:15, 04.06.2024 - Secretul gradinarilor. Cu ce se stropesc castravețiiUn ingredient banal din bucatarie ne va ajuta sa avem o recolta bogata de castraveți vara aceasta, Trebuie doar sa știm cand și unde trebuie sa aplicam ingredientul. Daca nu ați ghicit pana acum, va spunem ca bicarbonatul de sodiu va poate fi de mare…
Care este cea mai sanatoasa samanța pe care o poți manca?
10:36, 17.05.2024 - Toate semințele sunt forțe nutriționale, dar exista o samanța care iese in evidența printre restul. Semințele pot parea mici și nesemnificative, dar ofera beneficii puternice pentru sanatate. Aceste surse nutritive conțin vitamine, minerale, fibre, proteine, grasimi benefice, antioxidanți și alte substanțe…
De la priviri pline de iubire si atingeri calde, la distanta si probleme cu legea. Printul Harry si Meghan Markle au revenit in America, imaginile vorbesc de la sine
14:11, 16.05.2024 - Prințul Harry și Meghan Markle au revenit in America, acolo unde locuiesc, dupa o mica excursie in Nigeria. Din imaginile surprinse de paparazzi, cei doi par ca nu se mai ințeleg atat de bine. Probleme intre Prințul Harry și Meghan Markle? Cuplul regal s-a intors inapoi in California dupa o excursie…
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
23:21, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
16:10, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Ciolacu: „Noi nu mai știm acum in ce sistem fiscal suntem”
18:05, 03.04.2024 - Premierul a facut anunțul. Marcel Ciolacu a declarat ca este exclus ca in anul 2025 sa creasca taxele și impozitele pentru mediul privat. Acesta a declarat ca, deși este un fan al impozitarii progresive, ar fi de acord sa ramana cota unica, daca aceasta este cu adevarat unica pentru toata lumea. Marcel…
se inchide automat in 30 secunde
