Șapte motive să consumi avocado în fiecare zi
Publicat:Avocado, caci despre el este vorba, e recunoscut de catre expertii in sanatate ca vital si recomandat spre a fi consumat in fiecare zi! Acest fruct este patat, de culoare verde inchis, brun sau chiar negru, care este bun de mancat cand este putin moale la atingere. Iata care sunt cele 7 motive pentru care avocado ar trebui sa fie parte din mesele tale zilnice: 1) Avocado este bogat in proteine vegetale usor asimilabile. Toti aminoacizii sunt stabiliti pentru ca metabolismul tau sa ii asambleze in proteine complete. Acest lucru inlatura o parte din sarcina pancreasului, de la eliberarea de…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
Planta superba cu dublu rol in casa. La ce ajuta, e aur curat pentru gospodine: „Au o aroma de nu va vine sa credeti”
13:00, 30.06.2024 - CAnd vine vorba de casa, majoritatea dintre noi ne dorim plante care, pe langa frumusețtea lor, sa aiba și un alt rol. Așa se face ca am descoperit, recent, planta superba cu dublu rol in casa, și am aflat la ce ajuta. Experții spun ca e aur curat pentru gospodine. Craița, planta superba cu dublu […]…
Vitamina D pe timpul verii. Este bine sau nu sa o luam? Greșeala pe care mulți o fac, fara sa știe
18:01, 21.06.2024 - Problema cea mai mare este ca exact razele de soare care ne-ar ajuta cu o buna sinteza sunt cele pe care le ocolim: cele de la pranz, care sunt si cancerigene in raport cu pielea. Deci cumva suntem in impasul in care razele care ne-ar ajuta de fapt pot fi si rele, a explicatmedic primar diabetolog și…
Motivul pentru care ar trebui sa mancam iaurt in fiecare zi. Ce beneficii are pentru organism
12:25, 14.06.2024 - Cat de important este iaurtul pentru sistemul digestivIaurtul este bogat in probiotice, microorganisme benefice care contribuie la echilibrarea florei intestinale prin eliminarea bacteriilor daunatoare, conform click.ro. Consumul zilnic de iaurt poate:Imbunatați digestia: Probioticele ajuta la descompunerea…
Magneziul și Vitamina D, doua dintre cele mai importante vitamine de care organismul nostru are nevoie. Pot fi luate impreuna?
14:10, 03.06.2024 - Intr-o perioada in care afacerile cu suplimente alimentare infloresc, fiind „bombardați” cu reclame care mai de care mai atragatoare la tot pasul, trebuie sa știm exact de are nevoie corpul nostru și de ce nu.
Cum te ajuta tratamentele protetice sa-ți imbunatațești starea generala de sanatate
16:55, 28.05.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Multe persoane continua sa creada ca problemele dentare au implicații doar pe plan estetic și ca nu reprezinta o prioritate din punct de vedere al sanatații. Din nefericire, orice dinte lipsa reprezinta factor de risc pentru dezvoltarea a numeroase afecțiuni, motiv…
7 motive comune pentru durerile de cap și cum sa le tratezi eficient
18:50, 27.05.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Durerile de cap reprezinta una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate cu care se confrunta oamenii in zilele noastre. Fie ca vorbim despre migrene sau dureri de cap ocazionale, acestea pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii si a productivitatii.…
Nautul: Cinci motive pentru a-l consuma cu regularitate
15:10, 03.05.2024 - Nautul este o excelenta sursa de proteine vegetale, alternativa la cele de origine animala, precum carnea, derivatele sale și peștele. Dar asta nu e tot, transmite revista Grazia. Consumul a cel puțin trei porții de leguminoase pe saptamana reduce riscul de afecțiuni precum diabetul de tip 2 și bolile…
„Cel mai extraordinar lucru din ultimii ani”: Primele vaccinuri impotriva cancerului de piele sunt testate la Londra
16:45, 26.04.2024 - Un vaccin personalizat impotriva cancerului de piele, folosind o tehnologie de tip ARN mesager, este testat in aceste zile la Londra, acesta fiind primul astfel de vaccin testat pe oameni. Experții spun ca acesta ar putea fi „un moment de cotitura” in efortul de a vindeca permanent cancerul, scrie digi24.ro…
se inchide automat in 30 secunde
