„Rotația semințelor”. Combinația sănătoasă care ajuta la echilibrarea hormonilor
Publicat:Ele au descoperit ca aceasta modalitate de a include pe rand diferite tipuri de semințe in alimentația zilnica poate regla ciclul menstrual, poate imbunatați fertilitatea și poate reduce simptomele sindromului premenstrual. Ce este „circuitul semințelor”? Aceasta modalitate de a include semințe sanatoase in alimentație presupune consumul a patru tipuri de semințe de-a lungul ciclului menstrual pentru a stabiliza hormonii. In prima parte a ciclului menstrul (faza foliculara) sunt incluse semințele de in și dovleac, iar in a doua jumatate (faza luteala) sunt incluse semințele de susan și floarea…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Animalul care a bagat spaima in oameni. Are 2 capete și traiește in jur de 20 de ani
10:55, 26.06.2024 - Nașterea unui șarpe cu doua capeteDeși auzim deseori despre gemeni umani care impart același trup, acest fenomen rar apare și la animale. In urma cu cațiva ani, in Florida, Statele Unite ale Americii, a fost descoperit un șarpe cu doua capete. Evenimentul a avut loc la Sunshine Serpents, unde specialiștii…
De ce NU trebuie sa mai mananci roșii cu castraveți. Combinația preferata de romani vara, coșmarul medicilor!
12:26, 22.06.2024 - Specialistii ne recomanda sa renuntam la celebra salata de rosii cu castraveti deoarece acest preparat ne poate afecta organismul. Cele doua legume nu formeaza o combinatie tocmai perfecta pentru ca au un timp diferit de digestie. Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii…
Cu ce revigoram cultura de roșii dupa furtuna cu grindina. Amestecul BIO pentru producția de tomate
02:36, 15.06.2024 - Cum revigoram cultura de roșii Roșiile sunt printre cele mai apreciate legume din gradina. Cu o ingrijire adecvata și cateva sfaturi esențiale, rasadurile pot produce fructe delicioase și coapte. Nu este suficient doar sa alegi cele mai bune soiuri de roșii sau sa le asiguri un mediu optim pentru creștere.…
Cu ce revigoram cultura de roșii dupa furtuna cu grindina. Amestecul BIO pentru producția de tomate
16:25, 14.06.2024 - Cum revigoram cultura de roșii Roșiile sunt printre cele mai apreciate legume din gradina. Cu o ingrijire adecvata și cateva sfaturi esențiale, rasadurile pot produce fructe delicioase și coapte. Nu este suficient doar sa alegi cele mai bune soiuri de roșii sau sa le asiguri un mediu optim pentru creștere.…
Care este cea mai sanatoasa samanța pe care o poți manca?
10:36, 17.05.2024 - Toate semințele sunt forțe nutriționale, dar exista o samanța care iese in evidența printre restul. Semințele pot parea mici și nesemnificative, dar ofera beneficii puternice pentru sanatate. Aceste surse nutritive conțin vitamine, minerale, fibre, proteine, grasimi benefice, antioxidanți și alte substanțe…
Cum se face un mujdei de usturoi cremos și gustos. Combinația perfecta alaturi de pește prajit
21:35, 24.04.2024 - Ingrediente necesare pentru mujdeiul de usturoi cremos:2 capațani de usturoiSare pentru condimentare100 ml ulei de floarea-soarelui1 lingura oțetMod de preparare:Curațarea usturoiului: Incepe prin a curața și spala cațeii de usturoi , apoi da-i pe razatoarea mica.Pisarea usturoiului: Presara sare peste…
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
Trucuri din gospodarie. De ce mulți oameni pun sare in vasul de toaleta
15:20, 10.04.2024 - Sarea este, fara doar și poate, cel mai utilizat ingredient din bucatarie. Nu lipsește de la niciun preparat, indiferent ca vorbim despre mancare gatita sau deserturi. Sare poate fi utila insa și in gospodarie, ca remediu casnic pentru diverse probleme. Iata de ce ar trebui sa pui sare in toaleta! Ce…
se inchide automat in 30 secunde
