Rețeta de iarnă a sănătății | Cum ne pregătim din timp organismul pentru sezonul rece
Publicat:Unul dintre cele mai sanatoase alimente recomandate de specialisti, care poate inlocui orice fel de carne, este pestele. Acesta este extrem de bogat in proteine de calitate si grasimi sanatoase, capabile sa mentina sistemul imunitar la cote perfecte de functionare.
Ceapa si usturoiul nu trebuie sa lipseasca sub nici o forma din alimentatia noastra, mai ales in sezonul rece. Daca ceapa ajuta la curatarea congestiilor si la eliminarea excesului de mucus la diverse niveluri in organism, usturoiul mareste productia de anticorpi. Strugurii rosii si negri sunt imunostimulatori si combat cu…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Premier League și-a stabilit țintarul pentru sezonul viitor » Cand au loc cele mai tari derby-uri
16:05, 18.06.2024 - Premier League, cel mai tare campionat de fotbal continental, și-a aflat țintarul pentru stagiunea viitoare. Sezonul 2024-2025 al campionatului intern din Albion va debuta pe 16 august, odata cu partida dintre Manchester United și Brentford. Șocul din prima etapa de Premier League La revenirea in Premier…
Secretul refacerii virginitații. Rețeta unei contese medievale care a facut furori in secolul al XVI-lea
02:05, 14.06.2024 - Plantele medicinale, soluțiile de infrumusețare și alchimia au fost pasiunile mai multor contese și regine din Europa secolului al XV-lea. Unele au ramas in istorie pentru „rețetele” controversate de intinerire și chiar de „restaurare” a virginitații.
Medicool sezonul 6, 8 iunie 2024. Efectele tehnologiei și comportamentelor umane asupra sanatații. Cum pot fi evitate
13:10, 08.06.2024 - In episodul 16 din sezonul 6 de Medicool, Dr. Mihail Pautov a vorbit cu Ioana Dunca, medic neurolog, și cu Cristian Draghiceanu, fiziokinetoterapeut și osteopat, despre efectele tehnologiei asupra sanatații oamenilor.
Ceapa verde la sticla. Rețeta cu care nu dai greș pe timp de iarna
16:55, 20.05.2024 - Aveți nevoie de ceapa verde și de una sau mai multe sticle de plastic de tip PET, de preferința cu gura larga.1. Curațați și spalați foarte bine ceapa verde și lasați-o puțin sa se scurga.2. Taiați ceapa marunt sau in felii, așa cum obișnuiți sa o utilizați in mancarurile dumneavoastre.3. Transferați…
Rețeta simpla de socata cu miere. Recomandarea unei familii de apicultori din Romania
12:41, 16.05.2024 - Socul este la mare cautare in aceasta perioada, iar o familie de apicultori din Arad ne dezvaluie o rețeta simpla de socata cu miere. Socul fiind un arbust care se gasește in multe zone ale țarii
Un medic, triatlonist la 83 de ani, impartașește reteta sanatatii sale: patru principii-cheie ale dietei
10:55, 27.04.2024 - Un medic și triatlonist in varsta de 83 de ani, care la 40 de ani a luat decizia sa-si schimbe regimul de viata, a impartașit principiile unei diete despre care crede ca l-au ajutat sa traiasca o viața lunga și sanatoasa.
Socata - bautura minune a primaverii: intarește sistemul imunitar și te ajuta sa slabești. Rețeta tradiționala
14:31, 25.04.2024 - Socul este un remediu natural impotriva tusei, a rinitei, faringitei și bronșitei, iar socata ne ajuta sa invingem bacteriile și virușii, dar și sa scapam de kilogramele in plus.Socata, bautura care alunga bacteriile și virușii, dar și kilogramele in plusSocata, bautura delicioasa, preparata din florile…
Orez cu fructe de mare
00:05, 19.04.2024 - Ingrediente pentru doua portii: 200 g fructe de mare (congelate)125 g orez300 ml apa1 ceapa1/2 ardei gras roșu50 g unt2 caței de usturoiSare, piper, curryZeama de lamaie Mod de preparare: Intr-o tigaie, punem jumatate din cantitatea de unt, adaugam orezul și il gatim 2-3 minute. Adaugam ceapa și ardeiul…
se inchide automat in 30 secunde
