Restricția calorică intermitentă: o dietă (mod de viață) ce face mai mult decât să reducă greutatea
Publicat:In vremuri ca acestea, de criza sanitara, in care ne petrecem timpul mai mult in casa și la birou, probabil ca o parte dintre noi am „reușit” sa adaugam ceva kilograme. Am cautat o metoda de slabire, bazata pe știința, in interes propriu in primul rand, care rezolve problema.Am pus cateva condiții inițiale:• am vrut o dieta pe timpul careia sa nu ma simt tot timpul infometat (nu poate dura mult...).• am vrut ca aceasta dieta sa poata fi asumata pe termen nelimitat, sa devina un mod de viața (iar fara punctul 1 este imposibil, caci nu poți trai infometat tot timpul).
Citeste articolul mai departe pe scientia.ro…
Sursa articol: scientia.ro
Stiri pe aceeasi tema
„Sfantul internetului”. Adolescentul mort devenit model de viața creștina va fi canonizat in timpul Jubileului romano-catolic
15:56, 01.07.2024 - Carlo Acutis, un student din Lombardia care a murit de leucemie la varsta de 15 ani in 2006 si a devenit un model de viata crestina pentru multi tineri credinciosi, precum si un fel de „sfant patron al internetului”, va fi canonizat in timpul Jubileului romano-catolic de anul viitor, dupa ce a fost…
Aplica pentru un job la Burger King și traiește viața in ritmul tau
11:55, 01.07.2024 - Burger King deschide primul sau restaurant drive-through din Romania, in Craiova, in parcarea centrului comercial Promenada Mall Craiova. Da, ai citit bine! Mai mult de atat, Burger King cauta colegi pasionați de gustul burgerilor flame-grilled care sa faca parte din prima echipa Burger King drive-through…
Trupa Coldplay a reușit sa reduca cu 59% emisiile de carbon din timpul turneului in jurul lumii, care dureaza de doi ani
12:46, 04.06.2024 - Trupa Coldplay, una dintre cele mai iubite trupe ale momentului, a anunțat ca a reușit sa reduca emisiile de carbon cu 59% in timpul turneului muzical „Music of the spheres”. Trupa a folosit un ring de dans care genera curent de la fanii care dansau la concerte, biciclete care se incarca in timp ce…
Un tanar a fost rapit si tinut 26 de ani in pivnita vecinului sau
15:45, 16.05.2024 - Un tanar din Algeria, care a disparut in 1998, a fost gasit in viața, saptamana trecuta, in pivnița casei presupusului sau rapitor, la doar 300 de metri de casa familiei sale. Omar Bin Omran a fost salvat duminica din casa rapitorului sau. El disparuse in urma cu 26 de ani, in drum spre școala profesionala,…
Cum au aratat ultimele ore din viața lui Platon, conform unui manuscris antic ingropat in timpul erupției Muntelui Vezuviu
08:45, 03.05.2024 - O descoperire inedita a unui pergament ingropat in timpul erupției Muntelui Vezuviu din anul 79 d.Hr. aduce mai multe informații despre ultimele ore din viața celebrului filosof grec Platon, precum și despre locul in care a fost inmormantat, relateaza The Independent.
Ce mananca Andreea Marin de cand a slabit 20 de kilograme: „Am intrat intr-un ritm normal de viața, am ajuns la greutatea dorita”
11:36, 18.04.2024 - Andreea Marin a slabit 20 de kilograme și a ajuns la greutatea pe care o avea in liceu. Acum, vedeta a renunțat la dieta și continua sa se mențina printr-un regim alimentar echilibrat și sanatos, dar face și sport de cel puțin doua ori pe saptamana. Anul trecut, Andreea Marin a inceput transformarea…
Doi angajați ai Spitalului Militar din Cluj, aflați in timpul liber, au salvat viața unui tanar care intrase in stop cardio-respirator
16:01, 17.04.2024 - Doi tehnicieni de imagistica medicala, angajați ai Spitalului Clinic Militar de Urgența "Dr. Constantin Papilian" din Cluj-Napoca, au salvat viața unui tanar, dupa ce acesta a intrat in stop cardio- respirator pe un teren de fotbal. ,,Primul ajutor salveaza vieți!In seara zilei de 11 aprilie 2024 colegii…
se inchide automat in 30 secunde
