Puterea din mărar - beneficii nebănuite pentru sănătate
Publicat:Mararul este una dintre plantele de la care poti consuma tot: frunzele, semintele si tulpina. Contine ulei volatil (variaza intre 2,5-4%,in frunze si in ramurile tinere si 3-6% in seminte) calciu, potasiu, sulf, fier, magneziu si sodiu, vitaminele A, B si C. Uleiul volatil de marar contine intre 40-60% carvona (un puternic antioxidant specific mararului, dafinului si chimenului), substanta cu un intes efect anti-cancerigen.
Iata cateva beneficii ale consumului de marar:
1. Te scapa de surplusul de kilograme
Mararul este recomandat in regimurile pentru slabit, deoarece are…
Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…
Sursa articol: obiectiv.info
Stiri pe aceeasi tema
CNAS: De la 1 iulie, noi servicii pentru depistarea unor boli grave
11:41, 28.06.2024 - De la 1 iulie, vor fi disponibile noi servicii de depistare și confirmare a unor boli grave, de care pot beneficia persoanele asigurate și neasigurate, anunța Casa Naționala de Asigurari de Sanatate. Pachetele de servicii medicale care vor completa Contractul-cadru au ca scop depistarea unor afecțiuni…
Ce poți pune in cafea ca sa fie mai gustoasa. 6 idei prin care sa eviți zaharul
23:00, 14.06.2024 - Pentru unii bautori de cafea, amaraciunea preparatului este ceea ce ii confera un asemenea farmec. Pentru alții, scopul laptelui și al zaharului este de a ascunde acest gust amar. Din nefericire, acesta ascunde și o mare parte din aroma reala a cafelei. Pentru a pastra aroma, dar a contracara o parte…
Uleiul de ricin: beneficii, utilizari și contraindicații
15:06, 12.06.2024 - Uleiul de ricin, un produs natural obținut din semințele plantei Ricinus communis, este un ulei gros și inodor, utilizat inca din Antichitate pentru proprietațile sale medicinale și cosmetice. In prezent, uleiul de ricin este folosit intr-o gama larga de produse, de la cosmetice și medicamente, pana…
AROMATERAPIE Mana Maicii Domnului sau Caprifoiul: Descopera proprietațile și beneficiile pentru sanatate
12:50, 05.06.2024 - Caprifoiul, cunoscut și sub denumirea de Lonicera japonica sau honeysuckle, este o planta perena originara din Asia de Est apreciata pentru calitațile sale aromatice și terapeutice, avand beneficii antistres și antiseptice, utilizata in medicina tradiționala și aromaterapie. The post AROMATERAPIE Mana…
Ceaiurile care te scapa de respirația urat mirositoare. Beneficii pentru sanatate
22:05, 28.05.2024 - Respirația urat mirositoare, sau halitoza, este o problema cu care se confrunta mulți oameni, afectand nu doar interacțiunile sociale, ci și stima de sine. Soluțiile naturale, cum ar fi anumite tipuri de ceaiuri, pot fi eficiente in combaterea acestei probleme.
Ghimbirul in bucatarie, beneficii uriașe pentru sanatate
10:35, 27.05.2024 - Condimentele sunt mai mult decat o aroma pe care o adaugam mancarurilor. Multe ofera, de asemenea, doze mari de antioxidanți, nutrienți, minerale și vitamine. Iar ghimbirul este de nelipsit in orice sezon.
PUTEREA MINUNATELOR FRUNZE VERZI Cum frunzele plantelor pot fi aliații in lupta impotriva poluarii aerului interior și a riscurilor pentru sanatate
12:10, 19.05.2024 - Integrarea unor astfel de soluții simple și naturale poate avea un impact semnificativ asupra calitații vieții in mediul de lucru The post PUTEREA MINUNATELOR FRUNZE VERZI Cum frunzele plantelor pot fi aliații in lupta impotriva poluarii aerului interior și a riscurilor pentru sanatate first appeared…
Uleiul vegetal, un pericol pentru sanatate? Nutriționiștii explica
22:10, 25.04.2024 - Untura sau uleiul vegetal? Care varianta este mai sanatoasaIn urma cu cațiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prajit sau la prepararea anumitor mancaruri sau chiar prajituri. Ulterior, au aparut uleiul de canola și cel de floarea-soarelui, iar acestea au lasat untura oarecum in urma…
se inchide automat in 30 secunde
