Prea mult sau prea puțin somn pot duce la îngrășare și boli. Cât este normal să dormi pe noapte
Publicat: 1442487363 Cat de sanatos mananci, cat de multe exerciții faci și cat de des iți pot afecta sanatatea, insa, somnul este și el o parte a vieții care nu trebuie neglijata.
Prea mult somn sau prea puțin ne poate afecta în mod egal. Daca dormim prea mult, atunci organismul ne poate semnala o problema – de la o banala raceala la oboseala cronica sau chiar depresie.
Citeste articolul mai departe pe evz.ro…
Sursa articol: evz.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sorana Cirstea: „Chiar și cu acele dureri trebuia sa caștig meciul!“
10:35, 29.05.2024 - Sorana Cirstea s-a oprit in runda inaugurala a turneului Roland Garros. Ea a fost invinsa in trei seturi de rusoaica Anna Blinkova, 6-3, 3-6, 7-6(5). Romanca a suferit insa o accidentare chiar in primul set si a fost la un pas sa abandoneze. „Am venit cu o accidentare din februarie, de la Doha, o inflamație…
UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta un risc crescut de a dezvolta hipertensiune arteriala
09:05, 22.04.2024 - Un studiu prezentat in cadrul conferinței American College of Cardiology a constatat ca riscul de hipertensiune arteriala este crescut la cei care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte, iar acest risc este și mai mare .... The post UN NOU STUDIU Persoanele care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte prezinta…
O PERSONALITATE PE ZI: Prozatorul si dramaturgul Camil Petrescu
17:25, 09.04.2024 - Autor al romanelor ”Ultima noapte de dragoste, intaia noapte de razboi” (1930) si ”Patul lui Procust” (1933), Camil Petrescu aduce si formuleaza teoretic o pozitie noua in evolutia romanului romanesc, optand pentru o „noua structura” care pune in locul obiectivitatii „ubicue” subiectivitatea. Avand…
Incendiu in timpul zilei la un club de noapte din Istanbul. Cel puțin 27 de persoane au murit
17:50, 02.04.2024 - Cel puțin 27 de persoane au fost ucise in urma unui incendiu izbucnit in timpul unor lucrari de renovare in timpul zilei, la un club de noapte din centrul Istanbulului, noteaza Reuters. Pompierii și alte echipaje au sosit imediat la fața locului. Clubul ocupa doua etaje sub o cladire rezidențiala cu…
(VIDEO) Incendiul de la clubul de noapte: Cel puțin 29 de morți
17:25, 02.04.2024 - Cel putin 29 de oameni au murit intr-un incendiu declansat la subsolul unui imobil rezidential cu 16 etaje din centrul Istanbulului, a anuntat biroul guvernatorului, transmit AFP, Reuters si dpa. Alte opt persoane au fost ranite, dintre care șapte sunt in stare grava, a precizat biroul guvernatorului…
Incendiu intr-un club de noapte: Cel puțin 29 de morți
17:20, 02.04.2024 - Cel putin 29 de oameni au murit intr-un incendiu declansat la subsolul unui imobil rezidential cu 16 etaje din centrul Istanbulului, a anuntat biroul guvernatorului, transmit AFP, Reuters si dpa. Alte opt persoane au fost ranite, dintre care șapte sunt in stare grava, a precizat biroul guvernatorului…
(video) Incendiu devastator, dupa o explozie puternica intr-un club de noapte din Istanbul: Cel puțin 15 oameni au murit
16:30, 02.04.2024 - Un incendiu puternic a izbucnit la subsolului unui bloc de 16 etaje din districtul Beșiktaș, in Istanbul. Din primele informații, acolo se afla un club de noapte in renovare. Publicația The Anatolia Post transmite ca 15 oameni au murit, iar alți opt au fost raniți, conform observatornews.r o.
Incendiu dupa o explozie intr-un club de noapte dintr-o cladire cu 16 etaje din Istanbul. Cel puțin 15 oameni au murit
16:05, 02.04.2024 - Incendiul a izbucnit marți, 2 aprilie, in clubul aflat la baza unei cladiri de 16 etaje din cartierul Beșiktaș din Istanbul, autoritațile precizand ca este posibil ca focul sa fi pornit din cauza lucarilor de renovare, relateaza CNN Turk și publicația Daily Sabah.Cel puțin 15 persoane au murit și peste…
se inchide automat in 30 secunde
