Poziţii pentru dormit DĂUNĂTOARE. Iată care este poziţia ideală pentru somn
Publicat:Principalul disconfort pe care il simtim in urma pozitiilor gresite adoptate in timpul somnului este durerea de spate. Lucrurile nu se opresc aici: de la dureri de spate se ajunge la dureri de gat, contracturi musculare sau chiar crampe abdominale, afirma cercetatorii.
Cea mai daunatoare pozitie este dormitul pe burta, scrie one.ro care citeaza medicaldaily.com. Explicatia este simpla: coloana vertebrala este afectata, iar muschii sunt supusi unor presiuni care pot provoca stari de oboseala. Cu toate acestea, Robert Philips, expert in limbajul corporal, sustine cu tarie ca oamenii care…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Atenție la pozițiile de dormit ale pisicii. Pot trada posibile probleme de sanatate
21:40, 29.05.2024 - O pisica are nevoie de mai multe ore de odihna, fiind renumita pentru faptul ca manifesta o adevarata pasiune pentru somn. In medie, aceste animale de companie dorm intre 12 și 16 ore pe zi.Mari contorsioniste, pisicilor le place sa-și indoaie trupurile in tot felul de poziții, ceea ce uneori le poate…
„La feminin” vine Iuliana Demetrescu, arbitrul FIFA al Romaniei » Despre cariera, misonigism și lucrurile facute in timpul liber
17:11, 16.05.2024 - Iuliana Demetrescu (34 de ani) este arbitru internațional cu meciuri in Superliga și cupele europene, inclusiv Champions League feminin. Pana acum doi ani a fost invațatoare la Scoala Gimnaziala „Take Ionescu” din Ramnicu Valcea, dar pentru moment a pus o pauza activitații din invațamant. Emisiunea…
Invazie de capușe in parcurile din Alba Iulia! Autoritațile sunt copleșite de numarul ridicat de insecte: care este cauza
23:21, 10.05.2024 - La Alba Iulia, parcurile s-au umplut de capușe. Din cauza aceasta autoritațile locale au fost luate prin surprindere și se chinuie sa inceapa deratizarile și dezinsecțiile cat mai repede. Intre timp, numarul celor care sunt mușcați de capușe crește alarmant. Ce trebuie sa faci daca ai fost mușcat de…
Horoscop vineri, 10 mai 2024. Emoțiile sunt puse pe prim plan. Doua zodii iși vor ingriji ranile sentimentale in liniște
23:30, 09.05.2024 - Mai tarziu, Luna intra in zodia Rac, iar semnele sunt sfatuite sa se ingrijeasca de nevoile lor emoționale. Numai așa vor atinge stabilitatea și siguranța.BerbecCu firea ta focoasa, e de la sine ințeles ca atractivitatea fizica te da gata de fiecare data, dar cu contextul incarcat de alt fel de influențe…
Un barbat de 33 de ani a murit in timpul unui zbor din Torino. Sotia lui insarcinata se afla pe un loc mai in spate si nu a aflat de tragedie decat la aterizare
10:20, 19.04.2024 - Urmau sa devina parinti si erau fericiti, dar toata bucuria lor s-a sfarsit intr-o clipa, in aer, intr-un zbor Ryanair din Torino. Giuseppe Stilo și soția sa, Federica Marrella, erau așezați la poluri opuse ale avionului, Giuseppe in fața și Federica in spate, din cauza alocarii aleatoare a locurilor…
Suferi de carcei la picioare noaptea? Cauze și soluții pentru disconfortul din timpul somnului
00:10, 12.04.2024 - Carceii la nivelul picioarelor devin mai frecvente in timpul nopții, iar trezirile repetate pot perturba somnul și pot duce chiar la insomnii. Poziția in care dormi nu este singura cauza pentru care te poți confrunta cu aceste crampe musculare extrem de dureroase pe timp de noapte. Descopera de ce apar…
Nicolae Ciuca, o calatorie emoționanta in trecutul militar al Buzaului
17:35, 09.04.2024 - Intr-o intalnire cu liberalii din Buzau, Nicolae Ciuca a dezvaluit o latura profunda a legaturii sale cu acest oraș, afirmand ca Buzaul a contribuit semnificativ la formarea sa ca individ și militar. Cu o voce incarcata de emoție, Ciuca a marturisit ca revenirea in Buzau il umple de bucurie și ii aduce…
se inchide automat in 30 secunde
