Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Poți SLĂBI folosind o metodă care părea IMPOSIBILĂ

Publicat:

Unele persoane iau gustari intre mese, pentru altele gustarile sunt chiar mesele principale in sine. Oricum ar fi, alegeri gresita facem adesea cand vine vorba de satifacerea unei pofte. Iata ce gustari sa alegi pentru a nu-ti periclita silueta si chiar pentru a slabi!

Proteine, grasimi sanatoase si fibre

Cea mai buna gustare dintre mese trebuie sa contine acesti trei nutrienti esentiali: proteine, grasimi sanatoase si fibre. Puse laolalta, cele trei ofera vitalitate organismului, senzatie de satietate si te ajuta si sa slabesti. Verifica etichetele produselor alese pentru gustare…

Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…  

Sursa articol: obiectiv.info


Stiri pe aceeasi tema

Cele mai sanatoase inghețate pe care sa le mananci in timp ce slabești. Sunt sarace in calorii, zahar și grasimi

09:15, 19.06.2024 - Inghețata este un desert care te racorește in timpul verii, dar de obicei este vazuta ca un distrugator de diete. Sunt, insa, și inghețate concepute pentru a ajuta la pierderea in greutate.

Nicolae Robu numara inca voturile, dar parea ca accepta infrangerea: ”O sa imi vad de viata mai departe”

02:45, 10.06.2024 - La ore tarzii din noapte, cand inca se centralizau rezultatele oferite de numaratoarea paralela, a partidelor, Nicolae Robu ”se ținea” optimist și spunea ca trebuie așteptata numaratoarea oficiala. Folosind un limbaj academic, el vorbea de ”aritmetic tranșant” sau ”diferența oscilanta”. Pana la urma,…

VIDEO: ,,Ce-ai facu' Bobița?”- Un livrator pe bicicleta s-a ciocnit de o mașina, pe o strada din centrul Clujului. Tanarul verifica comanda pe telefon

14:36, 27.05.2024 - Un tanar, livrator de mancare, s-a ciocnit de mașina din fața pe o strada din centrul municipiului Cluj-Napoca.Acesta este surprins pe camera mașinii in timp ce verifica ceva pe telefonul prins in suportul bicicletei, cel mai probabil o comanda de mancare. Distras de telefon, nu observa la timp ca mașina…

VIDEO. Testul simplu prin care iți dai seama daca branza e plina de amidon. Ai nevoie doar de un produs ieftin care se gasește in farmacie

19:00, 03.05.2024 - In incercarea de a verifica autenticitatea branzei pe care o cumperi, exista un test simplu și eficient care te poate ajuta sa depistezi adaugarea de amidon in produs. Tot ce ai nevoie este un produs ieftin, disponibil in farmacii. Prin intermediul acestui test, poți evita sa devii victima comercianților…

Trei zodii care iși vor gasi dragostea adevarata pana la sfarșitul lunii aprilie. Acești nativi se vor afla in locul potrivit pentru a se indragosti

07:46, 25.04.2024 - Cu toții am auzit de "dragostea adevarata" și abia atunci cand experimentam acest sentiment pe cont propriu luam in considerare ideea ca ar putea exista așa ceva. In timp ce o relație poate dezvalui, in timp, ca este intr-adevar un bun exemplu de dragoste adevarata, pana la finalul lunii aprilie, conceptul…

Cele mai sanatoase fainuri

10:31, 10.04.2024 - Cred ca știm cu toții deja ca deserturile, fainoasele, ingrașa sau ca graul din care este obținuta faina clasica alba, cea cu care am crescut unii dintre noi, nu ar fi tocmai sanatos pentru toata lumea. Pornind de la aceasta premisa, dar și deoarece piața produselor alternative este tot mai ofertanta,…

Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit

19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…

Cele mai sanatoase ceaiuri pe care sa le bei zilnic. De ce le recomanda specialiștii

09:00, 29.03.2024 - Indiferent daca preferi ceai fierbinte sau ice tea, ceaiul este o bautura extraordinar de sanatoasa, pe care specialiștii recomanda sa o bei zilnic.Toate ceaiurile furnizeaza nutrienți și fitochimicale care susțin sanatatea in multe domenii, mai ales daca sunt baute zilnic, explica fitoterapeutul Rachelle…


Ce parere ai despre aceasta stire?