Plante si alimente care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus primavara asta
Publicat: Anghinarea
Avantajul anghinarei este ca necesita o perioada mai mare de mestecare, asa ca este aproape imposibil sa consumi prea multe o data, explica nutritionista Wendy Bazilian, unul dintre autorii cartii The SuperFoods Rx Diet.
O singura anghinare medie contine numai 64 de calorii si 10 grame de fibre satioase. Aceasta planta contine cinarina, o substanta care reduce in mod natural nivelul de colesterol.
Singurul pericol este de a combina anghinarea cu un sos gras, fiind preferabil sa inmoi frunzele intr-un dressing pe baza de iaurt.
Pastaile de mazare dulce
O…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Top plante care ajuta la eradicarea parazitilor intestinali
14:45, 20.06.2024 - Helmintii si protozoarele sunt cele doua tipuri principale de paraziti intestinali. Helmintii sunt viermi alcatuiti din mai multe celule. Teniile, oxiurii si viermii rotunzi sunt printre cei mai des intalniti. Odata ajunsi in forma adulta, helmintii nu se pot inmulti in corpul uman. Protozoarele au…
Cum puteți scapa de „hormonul stresului” și grasimea de pe burta. Suplimentele care va pot ajuta
05:30, 19.06.2024 - Cortizolul, adesea numit „hormonul stresului”, joaca un rol crucial in raspunsul organismului la stres. Nivelurile ridicate de cortizol pot duce la o creșterea grasimii de pe burta, avertizeaza medicii.
George Tuța: Sunt singurul care poate scapa Sectorul 1 de coșmarul administrației Armand
15:40, 07.06.2024 - CMF: 21240015Pentru fiecare om care e indignat de ultimii 4 ani de indiferența și degradare.Pentru fiecare copil care merita școli sigure, parcuri sigure, strazi sigure.Pentru fiecare antreprenor care a așteptat mult peste termene un raspuns oarecare de la administrația Armand.Pentru fiecare cetațean…
Cum deosebesti radacina de patrunjel de cea de pastarnac
14:35, 06.06.2024 - Și pastarnacul și radacina de patrunjel sunt legume radacinoase cu parți comestibile care se dezvolta sub pamant. Și deși ambele sunt membre ai familiei Umbelliferae, care include și morcovi, țelina, fenicul și țelina, au un gust destul de diferit. Așadar, este bine sa știi cum deosebesti radacina de…
Trucul simplu care te ajuta sa ai rufe curate și stralucitoare. Singurul program al mașinii de spalat pe care trebuie sa-l folosești
20:36, 04.06.2024 - Un truc simplu te ajuta sa ai haine curate și stralucitoare. In plus, este suficient sa folosești un singur program al mașinii de spalat pentru a obține rufe dezinfectate și a evita uzura țesaturilor.
DIETA ECHILIBRATA Avocado – singurul aliment bogat in grasimi care face minuni pentru creier
12:05, 24.05.2024 - Medicul Vlad Ciurea recomanda un singur aliment bogat in grasimi care poate fi inclus fara griji in dieta noastra. The post DIETA ECHILIBRATA Avocado – singurul aliment bogat in grasimi care face minuni pentru creier first appeared on Informatia Zilei .
Bautura care ajuta la ameliorarea tuturor durerilor din organism
16:26, 14.05.2024 - Ceaiul de hibiscus este o infuzie preparata din petalele uscate ale florii de Hibiscus sabdariffa, ce poate fi consumat calda sau rece.Deși este originar din Africa, este recunoscut și consumat in intreaga lume pentru proprietațile pe care le conține. Revista științifica National Geographic a precizat…
Beneficiile consumului regulat de mango
11:41, 24.04.2024 - Mango este atat de popular, nutritiv și consumat pe scara larga in intreaga lume, incat a fost numit de unii oameni „regele fructelor”. Dulce și suculenta, pulpa sa galbena este delicioasa consumata ca atare, poate fi transformata in nectar sau suc, adaugata intr-un smoothie sau transformata intr-o…
se inchide automat in 30 secunde
