Plante medicinale care vin de hac insomniei. Cele mai la îndemână ceaiuri şi tincturi pentru un somn odihnitor
Publicat:Insomnia sau reducerea duratei si/sau a profunzimii somnului conduce, de obicei, la reducerea performantelor personale si, in general, la scaderea calitatii vietii. De aceea, este de preferat sa nu lasam aceasta tulburare sa devina una severa. Tratamentul nu se face neaparat cu medicamente, mai ales daca nu vorbim despre o insomnie cronica. Putem incepe, spun specialistii in fitoterapie, cu cateva masuri comportamentale simple completate cu retete la fel de simple, pe baza de plante. “Am putea incerca, spre exemplu sa schimbam tiparul comportamental - sa mergem la culcare la aceeasi…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Și Lasconi se viseaza președinte
10:05, 30.06.2024 - Elena Lasconi a vrajit un oraș și, mai apoi, un partid. Dupa o cariera bazata numai pe apariții televizate și pe știri de presa, Elena Vasilica Lasconi a devenit o mini vedeta politica. Caștiga alegerile din USR și devine candidata partidului la alegerile prezidențiale din acest an. Succese in cascada,…
Cimbrișorul, planta care combate toxiinfecțiile și calmeaza tusea. Ia-l cu tine in conedii și vei scapa de griji!
14:55, 28.06.2024 - Infuzia de cimbrișorFolosit ca infuzie, cimbrișorul acționeaza eficient asupra cailor respiratorii, calmand tusea și ușurand expectorația, precizeaza in studiile sale fitoterapeutul Eugen Giurgiu.Infuzia de cimbrișor este recomandata și in caz de toxiinfecții alimentare cauzate de preparatele de cofetarie,…
Surprize la piața de flori „altfel”. Andi Daiszler, inițiatorul evenimentului: „Aratam ca prin gesturi simple și colaborare, putem infrumuseța și reinvia orice spațiu urban”
11:35, 07.06.2024 - Strada Potaissa din Cluj-Napoca se umple din nou de culoare și miresme intre 21 și 24 iunie 2024. Primul street delivery din țara costumat intr-o piața de flori atipica revine cu aceeași atmosfera fermecatoare, dar și cu momente speciale care marcheaza ediția cu numarul 8.
Cat de riscant ar fi ca NATO sa doboare rachetele rusești deasupra Ucrainei. „Intr-o anumita proporție, putem și noi” EXCLUSIV
06:05, 23.05.2024 - Ucrainenii ar dori ca NATO sa doboare rachetele rusești lansate asupra țarii lor, dar ecuația e mult mai complicata decat pare, iar specialiștii sunt imparțiți. Pentru un raspuns mai clar, „Adevarul” a apelat la doi experți de marca, generalul (r) Virgil Balaceanu și profesorul Valentin Naumescu.
Victor Dragușin vs. Haralambie Epure
12:40, 14.05.2024 - Politic Victor Dragușin vs. Haralambie Epure mai 14, 2024 11:35 Inceputul campaniei electorale este marcat de disputa aprinsa dintre Victor Dragușin și Haralambie Epure pe, poate, cea mai sensibila problema din Alexandria – neinchiderile facturate de Apa Serv.Totul a inceput de la o afirmație, pe…
Sfaturi pentru masa de Paște. Metodele simple folosite de un nutriționist pentru a nu se ingrașa
07:30, 05.05.2024 - Tradiția romaneasca spune ca de pe masa de Paște nu trebuie sa lipseasca ouale roșii, drobul, salata de boeuf sau carnea de miel. Majoritatea produselor au, insa, multe calorii. Medicul nutriționist Carmen Durle explica ce pot sa faca persoanele care vor sa nu acumuleze in perioada sarbatorilor kilograme…
Premiera pentru cercetatori: un urangutan, observat folosind plante medicinale pe o rana deschisa
20:30, 02.05.2024 - Nivelurile ridicate de inteligența ale urangutanilor au fost recunoscute de multa vreme, parțial datorita abilitaților lor practice, cum ar fi folosirea instrumentelor pentru a sparge nuci și a cauta insecte.
Beneficiile plantelor medicinale in tratamentul tulburarilor digestive
13:10, 26.04.2024 - Tulburarile digestive, cum ar fi indigestia, sindromul de colon iritabil, constipația și diareea, pot afecta semnificativ calitatea vieții. Plantele medicinale au fost folosite de milenii pentru a trata diverse probleme digestive datorita proprietaților lor terapeutice. Iata o explorare a beneficiilor…
se inchide automat in 30 secunde
