Pentru a face față caniculei uită de mesele prea îmbelșugate
Publicat:
Daca incerci sa invingi caldura excesiva din aceasta vara, s-ar putea sa fie nevoie sa-ți reconsideri dieta. Potrivit washingtonpost.com, trebuie sa uiți de mesele prea imbelșugate și nu doar ca nu este recomandat sa te imbuibi, dar exista și o serie de alimente care sunt contraindicate pe canicula. Riști sa-ți supraincalzești organismul daca mananci mult Procesul de digestie genereaza caldura, iar consumul, la o singura masa, de cantitați mari de alimente grele, bogate in calorii, poate fi dificil pentru organism. Mai mult, dupa o masa copioasa te vei simți leneș și mai obosit. Alimentele hidratante…
Citeste articolul mai departe pe newsbv.ro…
Sursa articol si foto: newsbv.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce alimente trebuie sa mananci la cina ca sa dormi mai bine
10:30, 03.07.2024 - Somnul este una dintre parțile esențiale ale vieții noastre de zi cu zi. Un somn de noapte odihnitor este decisiv pentru sanatatea noastra, oferind corpului nostru timp sa se odihneasca. Lipsa somnului poate afecta nu doar starea ta de spirit, ci și abilitațile motorii, performanța exercițiilor fizice…
Dușurile calde și bauturile fierbinți te pot ajuta sa scapi de caldura. Cum sa supravietuiesti caniculei?
14:26, 25.06.2024 - Dușurile reci și bauturile cu gheața reprezinta principalele modalitați de a scapa de caldura pentru majoritatea oamenilor, dar ar trebui luate in considerare si dușurile calde și bauturile fierbinți.
Bauturile pe care este bine sa le consumi pe canicula. Te hidrateaza in zilele de vara
12:45, 16.06.2024 - In mijlocul valului de caldura, alegerea corecta a bauturilor poate face diferența intre a te simți energizat și a te confrunta cu epuizarea de caldura. Experții recomanda cateva opțiuni de bauturi care nu doar ca iți pot potoli setea, dar și te pot ajuta sa iți menții nivelul de hidratare in zilele…
Masuri impotriva caniculei. Cum se pregatesc autoritațile sa infrunte valul de caldura
16:05, 08.06.2024 - In timp ce meteorologii anunța primul cod portocaliu de canicula al acestei veri, autoritațile locale iau masuri pentru protejarea populației. Atunci cand temperaturile depașesc 35 de grade Celsius, locuitorii sectorului 6 ai Capitalei au la dispoziție șapte puncte de prim ajutor.
Cum sa ai o digestie buna dupa mesele incarcate de Paște. Ceaiul minune care te scapa de griji
08:56, 08.05.2024 - Ce este ceaiul OolongCeaiul Oolong este un ceai situat intre ceaiul verde și cel negru in ceea ce privește oxidarea frunzelor, originar din China. Procesul sau de producție difera de cel al celorlalte tipuri de ceai. Daca ceaiul verde este obținut din frunze proaspete, neoxidate, iar ceaiul negru este…
Cum sa ai o digestie buna dupa mesele incarcate de Paște. Ceaiul minune care te scapa de griji
20:50, 07.05.2024 - Ce este ceaiul OolongCeaiul Oolong este un ceai situat intre ceaiul verde și cel negru in ceea ce privește oxidarea frunzelor, originar din China. Procesul sau de producție difera de cel al celorlalte tipuri de ceai. Daca ceaiul verde este obținut din frunze proaspete, neoxidate, iar ceaiul negru este…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
12:36, 29.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
se inchide automat in 30 secunde
