Patru produse alimentare pe care trebuie sa le consumi daca ai lipsa de calciu
Publicat: Calciul este esential pentru o buna functionare a organismului, mai ales a sistemului osos. Cei care au carente de calciu trebuie sa consume neaparat aceste alimente daca vor sa previna eventuale imbolnaviri. Iata despre ce alimente este vorba:
1.Produsele lactate
Laptele, iaurtul sau branza se afla pe primul loc in furnizarea de calciu, ceea ce inseamna ca din toate acestea ne putem alege produsul pe care sa-l consumam cu placere. O cantitate de 100 de grame de lapte sau de iaurt contin 120 de mg de calciu.
Deficitul de calciu declanseaza contractiile musculare
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Prețuri mari la produsele lactate in piețele turdene!
11:30, 09.05.2024 - In aceasta perioada este o abundența de produse lactate in piețele turdene dar prețurile nu sunt tocmai mici. Adevarul e ca nici in marile magazine „lactatele” nu sunt deloc ieftine, dar gustul nu se compara cu produsele cumparate direct de la fermieri. In Piața Centrala Turda la hala de lactate gasești…
Ce sunt „proteinele slabe” și din ce alimente le poți obține
13:45, 23.04.2024 - Recomandarile de a manca „proteine slabe” vin din toate direcțiile in aceste zile. Dar ce inseamna asta, mai exact? Cu siguranța, cand ne gandim la „slab” ne gandim la „cu conținut scazut de grasimi”. Dar, in realitate, „proteine slabe” este o descriere stangace pentru „surse sanatoase de proteine”,…
Substanța care ar putea explica explozia de cancere și tumori la tineri: Se gasește din plin in carnea roșie și zahar
22:40, 19.04.2024 - Oamenii de știința cred ca au descoperit o veriga lipsa intre modul in care consumul de junk food crește riscul de cancer. Un studiu recent a descoperit ca substanțele chimice produse atunci cand se consuma junk food cresc riscul de cancer. Alimentele nesanatoase, precum carnea roșie și zaharul, ar…
Cu ce a inlocuit Irina Loghin carnea. De unde isi ia proteinele necesare organismului artista de 85 de ani
19:30, 15.04.2024 - Irina Loghin a ajuns la 85 de ani, dar pentru ea varsta reprezinta doar un numar intr-un buletin. „Sta” bine cu sanatate, iar secretul pare a fi alimentatia. Artista a oferit si cateva sfaturi de nutritie. Irina Loghin a renuntat la carne Irina Loghin, una dintre cele mai cunoscute și indragite vedete…
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
Activitatea cabinetelor medicale școlare, ingreunata de lipsa medicilor
11:55, 11.04.2024 - Deficitul de medici de familie face ca și activitatea cabinetelor medicale școlare de la sat sa fie ingreunata, conform Direcției de Sanatate Publica Salaj. Excepții exista, dar sunt puține. In multe școli și gradinițe din județ, cabinetele medicale au fost modernizate, serviciile medicale sunt asigurate…
Tranq dope sau drogul „zombi” a ajuns pe pietele din Europa. Substanta care mananca, pur si simplu, carnea
18:35, 10.04.2024 - Un drog mortal, extrem de periculos, care mananca, pur si simplu, carnea și care a provocat o criza de sanatate in SUA, a ajuns pe pietele din Europa. In Marea Britanie, de exemplu, a provocat deja cel puțin 11 decese.
(VIDEO) Traficanti de droguri, retinuti. Printre ei era si un minor
13:00, 05.04.2024 - Procurorii DIICOT Galați au reținut, ieri, 4 inculpați (doi fiind membri ai aceleași familii) și masura controlului judiciar fața de un minor. Acestia unt acuzati pentru savarșirea in forma continuata a infracțiunilor de: trafic de droguri de risc, trafic de droguri de mare risc, efectuarea, fara drept,…
se inchide automat in 30 secunde
