Patru lucruri mai puţin cunoscute despre pepenele rosu
Publicat:Pepenele rosu, unul dintre fructele preferate ale verii pentru proprietatile sale racoritoare si savoarea unica, are, in afara de aceasta, numeroase beneficii pentru sanatate si proprietati mai putin cunoscute. Cu numai 46 de calorii la 250 de grame, pepenele rosu asigura 20% din doza zilnica recomandata de vitamina C si 17% din doza de vitamina A, informeaza huffingtonpost.com, publicatie citata de Mediafax . In plus, acest fruct contine si fibre care favorizeaza sanatatea digestiva, precum si potasiu, mineral care regleaza tensiunea arteriala. Pepenele rosu contine mai mult licopen decat rosiile…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Cum se prepara inghețata de pepene. E delicioasa și are puține calorii
10:40, 12.06.2024 - Ingrediente necesare pentru inghețata de pepene: 1 pepene verde mediu (aproximativ 1,5 kg pulpa de pepene) 2-3 linguri de miere sau sirop de agave (opțional, pentru un plus de dulceața) Sucul de la 1 lamaie (pentru a intensifica aromele și a preveni oxidarea) 200 ml iaurt grecesc (pentru…
Cu ce poti inlocui uleiul de masline. Alte uleiuri sanatoase
20:21, 04.06.2024 - Uleiul de masline este considerat unul dintre cele mai sanatoase tipuri de uleiuri și este utilizat in nenumarate rețete culinare. Descopera ce este atat de special la acest tip de ulei, cu ce poți inlocui uleiul de masline, care sunt alte uleiuri sanatoase pe care le poți folosi in alimentație.Despre…
Peste 65% dintre adulții romani sufera de hipertensiune arteriala
18:05, 20.05.2024 - Sunt date ingrijoratoare evidențiate de specialiștii cardiologi mureșeni care trag semnale de alarma privind numarul mare de pacienți cu care se confrunta in ultimii ani, iar asta in lipsa unor programe de prevenție. Tensiunea arteriala reprezinta o problema de sanatate publica și poate duce la atac…
Care este țara din UE unde tensiunea arteriala este cea mai ridicata
10:15, 18.05.2024 - Aproape un sfert dintre locuitorii din Uniunea Europeana sufera de hipertensiune arteriala, potrivit cifrelor Eurostat. Numarul persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala variaza intre statele membre ale UE: de la 37% in Croația la 12% in Irlanda , potrivit celor mai recente date disponibile.…
Salina Praid, inchisa temporar din cauza inundațiilor! Experții de la UBB au gasit soluția pentru una dintre cele mai cunoscute saline transilvanene
13:00, 17.05.2024 - Din cauza infiltrațiilor de apa in subteran, aparute in urma precipitațiilor abundente din ultima perioada, activitatea Salinei Praid din județul Harghita s-a sistat temporar. Miercuri, Ministrul Economiei a anunțat ca Societatea Naționala a Sarii S.A a decis oprirea temporara a activitații de producție…
Bautura care te ajuta sa dai jos 20 de kilograme. Minunea este posibila in 2 luni
20:30, 26.04.2024 - Rețeta smoothie-ului „Oat-Zempic”Smoothie-ul „oat-zempic” este extrem de simplu de preparat, necesitand doar cateva ingrediente accesibile:240 ml apa45 g ovazUn varf de scorțișoaraUn strop de limeToate aceste ingrediente sunt amestecate impreuna, rezultand o bautura ușor de realizat, care a capturat…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
se inchide automat in 30 secunde
