(P) Mic dejun la pahar pentru mai multă energie
Publicat:Daca și tu te numeri printre persoanele care sar adesea peste micul dejun, din lipsa timpului, azi avem pentru tine soluția perfecta – micul dejun la pahar, rapid și sanatos. Importanța micului dejun Se spune ca micul dejun este și cea mai importanta masa a zilei. Acesta ar trebui sa conțina alimente cat mai sanatoase, prin urmare și fructe, și legume, pentru ca substanțele nutritive pe care le conțin vegetalele sa ne dea energie pe parcursul intregii zile. Un mic dejun echilibrat, sanatos, nu inseamna neaparat ca necesita și timp lung de preparare. Daca optezi pentru un mic dejun la pahar, compus…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Top 5 suplimente premium pentru un stil de viața sanatos și activ
12:05, 09.07.2024 - Menținerea unui stil de viața sanatos și activ necesita mai mult decat o alimentație echilibrata și exerciții fizice regulate. Suplimentele nutritive joaca un rol crucial in completarea dietei și asigurarea tuturor nutrienților necesari pentru a susține performanța fizica și bunastarea generala. 1.…
Iți dorești un stil de viața relaxat și sanatos? Alege un apartament cu vedere la mare, intr-un complex rezidențial cu facilitați de lux
10:41, 28.06.2024 - ADVERTORIAL. Litoralul nu este doar o destinație de vacanța, ci poate fi și locul unde iți poți gasi viitoarea locuința de vis. Imagineaza-te privind marea și rasaritul de pe terasa ampla a apartamentului propriu, amenajat pe gustul tau. Aceasta dorința iți poate fi indeplinita. Descopera unul dintre…
„Un mod sanatos de viața prin mișcare”
17:00, 18.06.2024 - ARAD. In cadrul proiectului educațional școlar, „Un mod sanatos de viața prin mișcare”, la Școala Gimnaziala ,,Caius Iacob” Arad a avut loc competiția sportiva de cros, Ediția a VII-a.
Doua zodii care iși vor schimba viața radical in luna iulie. Nativii vor trece prin cea mai importanta transformare, atrag banii și norocul ca un magnet
12:50, 17.06.2024 - Luna iulie vine cu succes pe toate planurile pentru doua zodii, care au decis la inceputul lui 2024 ca vor face schimbari majore in viața lor, dar inca nu au acționat in acest sens. Nativii vor avea o perioada importanta de transformare, in care vor atrage succesul ca un magnet. CapricornPentru…
Importanta controlului oftalmologic la copii in primul an de viata. Clinica NeoVista ofera consultatii gratuite pentru copiii care se programeaza pe 1 iunie
13:40, 29.05.2024 - CONSTANTA, 29.05.2024 O vedere sanatoasa incepe inca din primele luni de viata. Medicii oftalmologi recomanda ca primul control oftalmologic la copii sa aiba loc cat mai devreme. De aceea, NeoVista ofera un control oftalmologic gratuit tuturor copiilor care se programeaza pe 1 iunie si care nu au mai…
Pranzul la birou: cum sa mananci rapid și sanatos. Alimentele esențiale
13:25, 29.05.2024 - Intr-o era in care timpul este din ce in ce mai prețios, iar stilul de viața sedentar domina viața de zi cu zi, alimentația sanatoasa la birou devine o prioritate esențiala pentru menținerea sanatații și a eficienței la locul de munca. Un pranz echilibrat nu doar ca furnizeaza energia necesara pentru…
Star Matinal. La ce mancare a renunțat Randi pentru a ramane sanatos. Artistul iși dorește sa duca o viața lunga: „Sunt și mai obsedat” / VIDEO
10:30, 23.05.2024 - Randi a dezvaluit la ce mancare a renunțat pentru a ramane sanatos. Cantarețul iși dorește sa duca o viața cat mai lunga. Ce a marturisit indragitul artist, in exclusivitate pentru Antena Stars.
Așa poți fenta moartea! Detaliul care iți poate prelungi durata de viata cu ani buni, dezvaluit de un amplu studiu genetic
04:40, 06.05.2024 - Chiar daca genetica ne poate expune pe unii dintre noi la un risc mai mare de moarte timpurie, un stil de viata sanatos ne-ar putea ajuta sa reducem in mod semnificativ riscurile de deces, potrivit unui nou studiu. Un stil de viata sanatos poate compensa impactul geneticii cu peste 60% si poate adauga…
se inchide automat in 30 secunde
