Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale
Publicat:Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale.
In plus, in oua raportul dintre colesterolul rau si cel bun este perfect echilibrat, explica pentru Ziare.com nutritionistul Camelia Olteanu.
Continutul in proteine
Proteinele din ou se gasesc in albus. Ele au o valoare biologica inalta si contin toti aminoacizii esentiali necesari organismului, in special cantitati crescute de tirozina, triptofan si lizina, atat de bine proportionate incat oul…
Citeste articolul mai departe pe business24.ro…
Sursa articol: business24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce paine nu ingrașa? Nutriționistul Mihaela Bilic spune ce ne crește senzația de sațietate și care sunt alimentele anti-foame
02:36, 15.06.2024 - Care sunt alimentele „anti-foame”„Exista alimente anti-foame. Vi s-a intamplat vreodata sa aveți o foame de lup și sa simțiți ca ați putea manca tot frigiderul? Pentru a pacali instinctele, trebuie sa alegem alimente cu putere sațiogena crescuta, care ne satura cu puține calorii. Senzația de sațietate…
Ce paine nu ingrașa? Nutriționistul Mihaela Bilic spune ce ne crește senzația de sațietate și care sunt alimentele anti-foame
15:45, 14.06.2024 - Care sunt alimentele „anti-foame”„Exista alimente anti-foame. Vi s-a intamplat vreodata sa aveți o foame de lup și sa simțiți ca ați putea manca tot frigiderul? Pentru a pacali instinctele, trebuie sa alegem alimente cu putere sațiogena crescuta, care ne satura cu puține calorii. Senzația de sațietate…
Fondatorul trupei Phoenix, Nicu Covaci, a fost internat din nou
10:20, 07.06.2024 - Nicu Covaci, fondatorul trupei Phoenix, a fost internat joi seara pe secția de terapie intensiva a Spitalulul Județean Timișoara, dupa ce s-a simțit rau, transmite publicația locala Opinia Timișoarei. Potrivit presei locale, artistul a terminat ședintele de radioterapie, tratament ce i-a fost administrat…
Ciprian Rigman, candidatul Alianței Dreapta Unita la Primaria Turda: Rezolvarea starii strazilor și a problemelor de trafic sunt principala urgența!
17:01, 24.05.2024 - Traficul din Turda s-a inrautațit vizibil in ultimii ani. Turdenii au ajuns sa stea in trafic și cate o ora sau mai bine pentru a traversa orașul dintr-o parte in alta. S-a ajuns in situația de a ajunge mai repede cu mașina de la ieșirea din Turda pana in Cluj-Napoca. ”Principala problema de care se…
Comisia Europeana deschide o ancheta ce vizeaza Facebook și Instagram, pentru a vedea in ce mod aceste rețele afecteaza sanatatea mentala și fizica a copiilor
13:16, 16.05.2024 - Comisia Europeana a deschis joi o ancheta oficiala pentru a vedea in ce fel aplicațiile din grupul Meta contribuie la apariția dependenței in randul minorilor care folosesc in UE aceste rețele. Sunt vizate și obligațiile pe care aplicațiile le au pentru a dezvolta proceduri de verificare a varstei user-ilor.
Uniunea Europeana va investiga Meta pentru politica sa privind alegerile
15:50, 30.04.2024 - Uniunea Europeana se pregatește sa porneasca o noua investigație cu privire la felul in care Meta gestioneaza postarile privind alegerile, conform celor de la The Guardian . Mai multe detalii ar urma sa fie anunțate in aceasta saptamana, insa se pare ca lucrurile care ii ingrijoreaza pe oficialii europeni…
Alimente pe care NU trebuie sa le consumi sub nicio forma pe stomacul gol! Iți pun in pericol sanatatea
21:50, 28.04.2024 - 1. Citricele acideFie ca este vorba despre lamai, grapefruit sau portocale, consumul citricelor pe stomacul gol poate provoca iritații stomacale și chiar reflux acid. Aciditatea acestor fructe poate agrava mucoasa stomacului și poate duce la disconfort gastric. Este recomandat sa consumi citricele in…
se inchide automat in 30 secunde
