OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Super alimente imunostimulatoare
Publicat:Exista o serie de alimente imunostimulatoare, intre acestea unele legume, alimentele fermentate, peștele, ceapa și usturoiul, dar și fructe și chiar condimente, susțin nutriționiștii. Astfel, broccoli este o leguma care include in compoziția sa un complex de nutrienți cu potențial efect antioxidant, anti-inflamator și detoxifiant, fiind un aliment imunostimulator și un adevarat agent anticancerigen. "Compoziția sa nutriționala speciala furnizeaza și alte beneficii (protector cardiovascular și al sanatații ochiului), facandu-l un aliment esențial al oricarei diete echilibrate", afirma nutriționistul…
Citeste articolul mai departe pe monitorulvn.ro…
Sursa articol: monitorulvn.ro
Stiri pe aceeasi tema
Super-alimente antiinflamatorii și sanatoase pentru creier. Pot preveni riscul de boli neurodegenerative, precum Alzheimer
05:10, 11.06.2024 - Creierul este centrul de comanda al organismului nostru și are nevoie de o „aprovizionare constanta cu nutrienți pentru a funcționa in mod optim”. Alimentele pe care le consumam joaca un rol crucial in imbunatațirea funcției cognitive și in reducerea riscului de boli neurodegenerative, spun medicii.
Topul alimentelor sațioase. 20 de varainte pentru potolirea foamei
17:01, 23.05.2024 - Daca vrei sa iți menții greutatea și in același timp sa te bucuri de o dieta variata și gustoasa, este esențial sa cunoști cele 20 de alimente pe care le poți consuma fara griji, deoarece sunt extrem de sanatoase și sațioase. Nutritionistul Mihaela Bilic a intocmit, de curand, o lista cu 20 de produse…
Vești proaste pentru șoferi. Cat de toxic e gazul din mașina favorizat de caldura
23:01, 07.05.2024 - Ce presupune studiulNumeroase piese din habitaclu (interiorul) multor vehicule conțin substanțe ignifuge, precum compuși organofosfați, utilizate pentru a intarzia raspandirea focului. Aceste produse sunt frecvent folosite in spumele pentru mobilier, aparate electronice sau imbracaminte.Studiul a aratat…
Substanța care ar putea explica explozia de cancere și tumori la tineri: Se gasește din plin in carnea roșie și zahar
22:40, 19.04.2024 - Oamenii de știința cred ca au descoperit o veriga lipsa intre modul in care consumul de junk food crește riscul de cancer. Un studiu recent a descoperit ca substanțele chimice produse atunci cand se consuma junk food cresc riscul de cancer. Alimentele nesanatoase, precum carnea roșie și zaharul, ar…
OMS anunta o probabila extindere a alertei cu privire la un sirop de tuse pediatric. Substanta corelata cu moartea a zeci de copii
17:20, 19.04.2024 - Organizatia Mondiala a Sanatatii a anuntat ca este probabil sa extinda avertizarea cu privire la siropul de tuse pediatric Benylin, produs de Johnson & Johnson dintr-un lot descoperit in Nigeria in cursul saptamanii trecute, transmite vineri Reuters, citata de Agerpres.
Alimentele periculoase pe care romanii le consuma in timpul Postului Paștelui. Sfatul nutriționistului Mihaela Bilic: ”Atenție la combinația...”
21:31, 12.04.2024 - Postul Paștelui reprezinta o perioada sfanta pentru creștini, dar pentru care fac și foarte multe excepții alimentare. Din dorința de a respecta regulile, se ajunge de multe ori la combinații periculoase de mancare. Iata ce sfaturi are Mihaela Bilic pentru creștini!
Ce ne face sa mirosim urat. Impactul stilului de viața asupra mirosului corporal
20:41, 12.04.2024 - Dieta: condimentele, usturoiul și alimentele picanteAlimentația joaca un rol crucial in determinarea mirosului corporal. Alimentele picante, cum ar fi cele care conțin capsaicina, nu doar ca pot provoca transpirație, dar și modifica mirosul acesteia. Usturoiul și ceapa, de exemplu, sunt renumite pentru…
Cum sa pastrezi ceapa și usturoiul proaspete pentru mai mult timp. Unde sa le depozitezi pentru o durata de doua ori mai lunga
13:00, 05.04.2024 - Majoritatea oamenilor au tendința sa depoziteze ceapa și usturoiul fix in locurile in care acestea nu ar trebui niciodata! Iata cum ar trebui sa pastrezi ceapa și usturoiul pentru a ramane proaspete mai mult timp.
se inchide automat in 30 secunde
