Observarea și ascultarea păsărilor ajută în lupta cu depresia și anxietatea
Publicat:Cercetarile au aratat, in repetate randuri, ca interacțiunea și conexiunea cu natura pot imbunatați considerabil sanatatea fizica și mentala. Una dintre modalitațile prin care ne putem simți mai aproape de natura o reprezinta pasarile, mai exact, ciripitul lor. Exista dovezi științifice ca sunetele produse de pasari au efect anxiolitic, calmant și antidepresiv. Și nu e neaparat nevoie sa mergem in parc sau sa deschidem geamul, putem asculta la caști sunete cu cantecele pasarilor pentru a elimina de emoțiile negative, potrivit unui amplu documentar prezentat de Hotnews. Recomandarile de mai sus…
Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…
Sursa articol: ziarulprahova.ro
Stiri pe aceeasi tema
Noi cercetari dezvaluie practici esențiale de yoga care reduc semnificativ stresul, depresia, anxietatea și imbatranirea creierului
09:20, 21.06.2024 - – Noi rezultate ale cercetarii din partea Dr. Bala Subramaniam, MD, MPH, profesor de anestezie la Harvard Medical School, demonstreaza beneficii foarte promițatoare ale diferitelor practici de meditație și yoga. – Rezultatele arata beneficii remarcabile in ceea ce privește reducerea stresului, a depresiei…
Bullyingul și drogurile sunt principalele griji ale parinților romani, conform unui nou studiu CIPRA
12:40, 18.06.2024 - Viața de familie și provocarile parinților in relația cu copiii sunt subiectul celui mai recent studiu realizat de catre Asociația CIPRA – Centrul de Informare, Prevenire Risc și Analiza, cu ajutorul Reveal Marketing Research. Rezultatele au fost prezentate in Parlamentul Romaniei, in cadrul unei dezbateri…
Sute de persoane și autoturisme verificate de polițiștii din Alba cu aplicația eDAC. Cate abateri au fost descoperite
13:50, 17.06.2024 - Sute de persoane și autoturisme verificate de polițiștii din Alba cu aplicația eDAC. Cate abateri au fost descoperite Peste 400 de persoane și peste 200 de autoturisme au verificat polițiștii din Alba in ultimele 24 de ore, cu ajutorul aplicației eDAC. In urma verificarilor au fost descoperite aproape…
Boala cronica a rinichilor, asociata cu pierderea dinților la femeile aflate la postmenopauza
14:05, 16.06.2024 - Rinichii joaca un rol esențial in sanatatea organismului, prin eliminarea produselor reziduale din sange. Atunci cand aceștia nu reușesc sa filtreze suficient elementele straine, pot aparea mai multe afecțiuni medicale grave, care pun viața in pericol. Un nou studiu sugereaza ca boala cronica de rinichi…
Cum putem sa scadem colesterolul și metalele grele din organism. Leacul benefic pentru sanatate
13:50, 09.06.2024 - Beneficiile chlorellei1. Intarirea sistemului imunitarStudiile științifice au evidențiat ca chlorella contribuie semnificativ la intarirea sistemului imunitar. Acest superaliment crește numarul de celule albe din sange, esențiale in combaterea bolilor și infecțiilor. Profilul sau nutrițional bogat in…
UN NOU STUDIU Fumatul afecteaza sistemul imunitar, dar beneficiile renunțarii sunt semnificative
08:11, 22.05.2024 - In fiecare an, tutunul ucide peste opt milioane de oameni la nivel global, conform datelor Organizației Mondiale a Sanatații. Cei care nu mor din cauza fumatului dezvolta diverse boli asociate acestui viciu. The post UN NOU STUDIU Fumatul afecteaza sistemul imunitar, dar beneficiile renunțarii sunt…
Actualitate medicala/ Indiferenta, evitarea si detasarea – cele mai frecvente caracteristici ale persoanelor indisponibile emotional
00:41, 16.05.2024 - Indisponibilitatea emoționala se refera la incapacitatea unei persoane de a-și exprima sau gestiona propriile emoții. Totodata, se refera și la dificultatea persistenta de a dezvolta conexiuni emoționale semnificative sau de a raspunde nevoilor emoționale ale altor persoane. Indiferența, evitarea și…
se inchide automat in 30 secunde
