Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Obiectele esenţiale pe care trebuie să le ai în bucătărie ca să fii sănătos

Publicat:

Iata ce obiecte sunt esentiale in bucatarie daca vrei sa fii sanatos:

1. Blender

Il poti folosi pentru a pasa, pentru a face sosuri, smoothie-uri sau sa "maschezi" legumele al caror gust nu-ti place, inca.

2. Aparatul de gatit la aburi

Este esential sa stii cum se prepara la aburi legumele, astfel incat sa beneficiezi din plin de vitamine si nutrienti.

3. Un cutit bun

Sunt o multime de sortimente de cutite pe piata. In realitate, insa, nu ai nevoie pentru gatit decat de unul si bun.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Pranzul la birou: cum sa mananci rapid și sanatos. Alimentele esențiale

13:25, 29.05.2024 - Intr-o era in care timpul este din ce in ce mai prețios, iar stilul de viața sedentar domina viața de zi cu zi, alimentația sanatoasa la birou devine o prioritate esențiala pentru menținerea sanatații și a eficienței la locul de munca. Un pranz echilibrat nu doar ca furnizeaza energia necesara pentru…

Silueta de vara. Cum sa slabești rapid și sanatos fara sa te infometezi?

15:06, 27.05.2024 - Pe masura ce vara se apropie, mulți dintre noi visam la zilele petrecute la plaja, purtand cu mandrie costumul de baie preferat. Pentru a obține silueta dorita, este esențial sa abordam procesul de slabire intr-un mod sanatos. Pierderea in greutate inseamna adesea diete restrictive și regimuri severe…

Mare atenție cand cumparați fructe și legume 

06:50, 23.05.2024 - Atunci cand mergem la cumparaturi pentru fructe și legume, este important sa știm cum sa le alegem pe cele mai proaspete și de calitate. Iata cateva sfaturi utile pentru a face alegeri informate și sanatoase. 1. Alege Fructele și Legumele de Sezon Fructele și legumele de sezon nu doar ca sunt mai gustoase,…

Din ambulanța, la Master Chef! Un asistent medical bistrițean iși testeaza abilitațile in bucatarie, la cel mai popular show de gatit

09:05, 15.05.2024 - Show-ul de gatit de la ProTv, Master Chef atrage nu doar bucatari profesioniști, ci și amatori, care și-au facut, de exemplu, un job din salvatul vieților. Este și cazul unui asistent medical din cadrul Serviciului de Ambulanța Județean Bistrița-Nasaud, care iși testeaza abilitațile in bucatarie, la…

(AUDIO) Verificari, in piețele ieșene, pentru a stabili nivelul de nitriți din fructe și legume

08:55, 02.05.2024 - Legumele și fructele din toate piețele agro-alimentare ieșene vor fi verificate in vederea stabilirii nivelului de nitriți pe care le-ar putea conține. Directorul Societații „Eco-Piața”,  Radu Botez, a precizat ca instituția pe care o conduce nu poate retrage respectivele produse de la comercializare,…

Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rau pentru organism sa nu le mancam deloc”. Ce soluții avem ca sa mancam totuși sanatos?

14:55, 25.04.2024 - O analiza recenta a Autoritații Naționale Fitosanitare arata ca in peste 40% din legumele romanești sunt urme de pesticide, iar in unele produse cantitațile de substanțe periculoase detectate au fost cu mult peste nivelul maxim admis. Mararul, salata și roșiile sunt cele mai tratate legume, arata raportul.…

Optimizeaza timpul pentru gatit, dar mananca sanatos, alegand semipreparate congelate bio

09:40, 16.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. In lumea in care mancam rapid, de multe ori fara sa mai ținem cont de ritualul de servit masa, in lumea in care pare atat de convenabil și de practic sa mancam fast food, ne gandim ce soluții avem sa impacam cu brio toate cerințele. Adica sa mancam sanatos in fiecare…

Nimeni nu știe cat de toxice sunt legumele și fructele, pentru ca nu se testeaza. Oficial: E risc pentru sanatate, dar nu-s periculoase

09:00, 11.04.2024 - Alegerea legumelor și fructelor de la piața a devenit o adevarata loterie. Mancam produse pline de pesticide fara macar sa știm ce am cumparat. Autoritațile statului ne spun ca totul este in regula, și ca țin situația sub control. In realitate habar nu au ce cantitate de produse neconforme exista pe…


Ce parere ai despre aceasta stire?